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好廚師總決賽結束的第二天，蘇璟便很想換手機號。

打到第九式的時候，他並沒有停下，準備一鼓作氣，嘗試第十式，才剛剛開始，身體便扭曲到極其誇張的地步，頓時他臉色便漲紅了，露出痛苦之色，他不肯放棄，身體進一步扭曲，終於勉強做出了第十式的造型，但是身體劇痛得幾乎要暈過去。

他在健身房測試了一下，精神控物達到了330斤，這段時間絕對算是突飛猛進。如今，他御劍飛行，越發輕鬆自如，控制火焰，也越發得心應手。當然，精神探測、精神催眠、精神馴獸等，也得到了飛躍。現在，就算面對那隻來自《星辰變》時空的妖獸章魚，蘇璟都有信心，純靠精神力攻擊擊敗它。對付一般的敵人，則完全不用動手，直接動一動念頭，就能擊殺敵手于千米之外。

蘇璟忍不住想要停下，但他知道，一旦停下，就會功虧一簣。但是不停下，又實在太痛了。於是，他轉移注意力，進行水晶冥想，同時不忘控制呼吸。

王卓和鄭楠那邊，前期工作已經基本搞定，公司正式成立，在如火如荼地準備著。太陽能電池還沒開始生產，已經引起了巨大轟動，引和-圖-書起廣泛關注，很多公司都準備訂貨。

他忽然從儲物袋中，拿出了一個看起來破破爛爛的酒葫蘆，正是來自仙逆時空的那個酒葫蘆，拿起塞子，往嘴裏倒酒，喝了一大口，繼續煉體，過了一陣子身體承受不了，再喝一口，然後繼續練……

「天哪，這是深度睡眠第三層。」

王思雅和董薰那邊，關於蛇鱗木瓜的研究，有了突破。女性直接服用蛇鱗木瓜，效果明顯，不過太多雌性激素，卻有催情功效，不可常用。用蛇鱗木瓜配置的豐胸散，效果更加顯著和集中，而且一個木瓜，便可以煉製不少的葯。如此一來，豐胸散配方，基本上就敲定。王思雅和董薰，還迫不及待，準備租大片農田，請人種植蛇鱗木瓜。因為一旦豐胸散開始生產，便需要大量的蛇鱗木瓜。

他終於施展出了第十二式，將第十二式練成了。這套基礎煉體拳法，越往後越難，一天學會三式，在以往是想都不敢想的事情，但現在做到了。

清晨，蘇璟在院子里，正在打一套拳《基礎煉體拳法》，當然，嚴格來說是半套。因為，他目前只能施展前面九式，後面九式還打不出來，太和_圖_書過困難了。

令他高興的是，王卓和王思雅那裡，都傳來了好消息。

「好吧，改天有空請你們吃飯。」蘇璟說道。

蘇璟無語，不就是一道雞屁股嗎，你們用不用得著這樣？無奈，蘇璟乾脆趁著周末，父母妹妹都回來了，便邀請了眾多親朋好友來家裡，然後做了滿桌的雞屁股，當然也有其他菜，讓他鬱悶的是，眾人都吃撐了，結果卻還沒滿足，說什麼時候再請客，簡直就一群吃貨。但是眾人也沒辦法啊，吃過蘇璟做的菜，吃過這道火鳳舞，感覺別人做的菜，都食之無味，簡直是中了蘇璟的毒啊。

然後，竟然一氣呵成，將第十一式施展出來。

但是，這次跟往常不同，以前進入深度睡眠之後，便是睡著了，對外界是沒有任何感知的，自然也動不了身體。這一次，進入深度睡眠之後，竟然還有微弱的身體感官。

「我看看。」蘇璟上去網頁看了看，頓時有些無語，訂單確實爆滿了，絕大多數點的都是火鳳舞，不過排在前面的，赫然是秦旭藍點的十分火鳳舞，這網站本來就是他朋友幫忙搞的，他可以後台直接插隊，蘇璟笑罵道，「是你小子自和-圖-書己想吃吧。」

「阿璟，那道火鳳舞看起來真不錯。」王卓也來了電話。接著，慕容仙兒、霍宏揚、羅沖、林昊等人，紛紛來電話，蘇亮、蘇小林、趙夢香等人更是登門。

蘇璟驚喜不已，深度睡眠第三層的標誌，是運動中睡眠。運動在夢中，不會感覺到疲憊，精神得到完美的休息，而精神通過神經、血管、內分泌，開始改變身體，這是一種極限修行，夢遊修行，也是古老醉拳描敘的意境。在這種意境下修鍊，事半功倍。

不過，外面的事情，不需要蘇璟去管，好廚師的熱度也沒下來，出去容易被圍堵。所以，他也懶得出去，就宅在家裡，搗鼓垃圾中淘來的寶貝，鍛煉體魄修鍊精神。

不過，蘇璟這一激動，心境受到影響，瞬間從深度睡眠中退了出來。他深吸了一口氣，再次進行水晶冥想，很快再次進入深度睡眠。

他眼神木訥，表情痴獃，如同夢遊一般，重新施展《基礎煉體拳法》前十式，打了一遍。任誰也看不出來，他竟然在睡眠狀態。與此同時，精神開始通過神經、血管、內分泌改變身體，他渾身暖洋洋的，達到最佳的狀態，一連十式施展出來，沒有停頓。https://www.hetubook.com.com

「我當然也想吃啊，看了總決賽，我對那道火鳳舞可是念念不忘啊。你就發發慈悲，抽點空做一些滿足一下我們唄。」秦旭藍嘿嘿笑道。

蘇璟輕鬆進入水晶冥想，如同往常一樣，這是深度睡眠第二層的表現。深度睡眠第一層，需要長時間精心、呼吸、引導等等，才能進入深度睡眠。深度睡眠第二層，則是稍作冥想，便可進入。隨著蘇璟精神力的提升，進入深度睡眠也是越來越隨意。

應付完秦旭藍，劉青又來了電話：「璟哥，我要吃火鳳舞。前幾天，你的木瓜讓我遭受了巨大的傷害，怎麼說也該彌補一下吧？」如蘇璟所料，他吃蛇鱗木瓜造成的不良反應，在一天一天的消退，現在已經沒什麼了。不過，對此劉青依舊耿耿於懷，難以釋懷，心裏留下了陰影。

過了兩天，蘇璟才終於漸漸清凈了一些。

突然，神奇的一幕出現了。

不過，他的動作，開始東倒西歪了，終究是有些醉了。在這種狀態，施展基礎煉體拳法太過危險，他改為施展五禽戲、詠春拳，如同一個武痴，根本停不下來。

因為這一下他真的火了，有些經紀公司娛樂公司邀請，還有人想請他做一些餐hetｕbｏｏk.com.ｃｏm飲業的商演，讓蘇璟煩不勝煩。這種火還體現在「天空草魚」餐廳，很多人都知道那是蘇璟的餐廳，平時就很火，隨著好廚師總決賽的播出，更是火到爆，這幾天都人滿為患。很多人一上來，就點火鳳舞這道菜，可惜沒辦法，蘇璟不在餐廳，其他廚師根本沒辦法做，只能換其他菜。當然，振宏海鮮店也跟著火了一把。

接著是第十二式，不過遇到了一些困難，他停下來。在這種狀態下，他如同夢遊，沒有多少思維能力，不過有基本的感官基本的意識，知道自己要幹嘛，也知道不能傷害自己的身體。

一旦進入，便感覺不到身體的劇痛了，第十式維持了許久，忽然一股熱流，從全身各處的痛點，流傳開來，這是修成第十式的標誌，第十式終於成了。

短短一個小時，他竟然連喝了十口。換做是以往，他絕對承受不了，最多只能喝一大口，喝第二口，絕對得醉倒，但是現在，他雖然醉醺醺的，但依然站得住。精神影響神經、血管、內分泌，酒蘊含的靈力藥力，也就完美地擴散到身體各處，滋潤身體。

良久，蘇璟站了起來。

「璟哥，網上餐廳訂單都爆滿了，你啥時候清一些單唄。」秦旭藍來了電話。