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這要是換成以前，防守球員早就貼過來架起鐵肘頂著了，哪裡會讓你這麼優哉游哉的在外面耍帥扮酷？

「你感覺難受就對了，如果想不難受，你就要學會掌握髮力的時機和技巧。在正式比賽里，防守球員很可能會像這樣頂你的腰腹部位，或是偷偷拉拽你的身體和球衣，有時還會對你下黑腳，所以你要學會如何用假動作欺騙對手，尤其要學會怎麼找到一個不會被對手影響的發力時機。這時他再來頂你、拽你，那就是犯規，這也是如何騙犯規的方法。」

這種謎一樣的自信，真不知是從何而來？

NBA的一對一訓練，說起來沒有多複雜，一般教練會指定某個位置讓你持球進攻，但通常會限制你完成進攻的方式。比如限制你必須背身接球，但不能轉身突破，那你就只能在這個框架內想辦法把球投進，屬於為球員主動增加難度的一種訓練方式。

在攻防雙方中，從來都是防守方在暗處，進攻方在明處，前者的小動作不容易被察覺，但是進攻方的亮肘推人動作很容易被裁判發現，更容易被吹罰進攻犯規。

但在這種情況下出手，一定會遭到對手干擾，張茣這時能交出什麼樣的得分效率，對於湖人隊很重要。

張茣心裏在暗罵，你丫的不讓我往裡突破，那我的選擇就太少了，根本無法用假動作晃開你，當然只能用鐵肘來逼退你了。

這次的體側和半個多月前變化最大的是體重，他幾乎重了5磅左右，身高也長了0.5公分，體https://m.hetubook.com.com脂率或許是近來訓練減少有所增加，但總體來說還是很優秀，看來他至少能漲到205cm，這有點像魔術師的身材了，區別是他的脖子不像魔術師那麼短。

在開始訓練前，張茣先進行了身體測量，湖人方面要記錄他每天的身體變化，從今天開始他連吃什麼都要按照湖人隊為他訂製的食譜進行。

第一天的訓練，張茣主要是進行適應性質的單人練習，之前的三位大佬只是來跟他見一面，等到三人離開后，一位名叫華萊士·布萊恩的教練負責專門指導他，同時兼任他的陪練。

但是很快，他就發現這種訓練的難度了……

所以只對比數據的話，這個馬里克·希利上賽季的表現不比埃迪·瓊斯差。但是明眼人都能看出來，25歲的馬里克·希利已經沒有潛力可挖了，埃迪·瓊斯卻是明日之星，所以快船才會用他來進行交易。

至於那個跟他一塊被快船交易過來的馬里克·希利，只是一個添頭而已，地位可能都不如湖人隊用第19號簽選來的邁克爾·芬利，但他卻不一定有自知自明……

張茣這次的體測稍有變化，他的赤腳身高長到了201.5cm，穿鞋身高204cm，體重215磅，臂展219cm，站立摸高276cm，體脂率6.1%（皮下脂肪）。

後來的麥迪和科比在外線持球時，總是能很瀟洒的側身單手持球，進攻前先擺個造型。

然而，馬里克·希利卻m.hetubook.com.com不這麼覺得，他覺得自己才是主角！

這樣一來，張茣就成了湖人訓練營里最大牌的球員，哪怕不提他全隊第二高的薪水，單是榜眼秀的身份就足以讓他不用像大多數新秀那樣給老隊員拎包了。

這是模擬對手內線有頂級中鋒坐鎮，並且很快就要遭到包夾的情況，持球人必須想辦法迅速晃開對手完成投籃。

「現在試試背身擠開我，你這樣的身板別光想著面框，你不是會背打嘛，頂開我再找機會出手。」華萊士心裏對張茣的面框進攻很滿意，尤其是這個小傢伙的力量，如果不是限制了他的進攻手段，他根本攔不下這個高中生的衝擊。就連他原本以為穩贏的力量，現在看來也占不到任何優勢。兩人的每一次身體對抗，他都感覺很吃力，這簡直是一頭小野獸！

這位華萊士教練也是前NBA球員，不僅身高近兩米，退役后還一直堅持鍛煉，如今220磅的體重和出色的體脂率讓他看上去絲毫不比張茣瘦弱，所以很適合當張茣的陪練，還能用他以往的經驗來指導一下這位榜眼秀。

張茣熱好身以後，華萊士準備先測試他在面框強投時的能力，要求他不能持球往籃下突破，而且接球后必須在三秒內完成出手，在這個限制內想辦法把球投進去。

張茣剛才在門口看到了一捅綠色的未知液體被運了進來，據說就是專門給他準備的特殊營養液。

夏季聯賽不會有主力球員參加，即便是球隊的主要輪換球員，這時也和圖書大多處於度假當中。

張茣的籃球智商不低，很快就知道蠻幹不可取，開始有意識的用假動作晃動對手，或是利用自己強壯的身體擠壓對手的防守空間，等逼開對手后再找機會出手投籃，這樣他受到的干擾就小了許多。

張茣懶得反駁，他對自己很有自信，認為打一個退役大叔應該不會遇到太大麻煩。

他不知道的是，華萊士施展的這些小動作，以及遊離在犯規邊緣的防守，在四五年後就真的九成都是犯規動作了。

華萊士一開始不讓他用背身進攻，現在終於允許他用背打了，張茣立刻就感覺輕鬆許多。

「好了，先休息一下。」華萊士算是初步了解到張茣的身體素質、技術特點、以及基本功的紮實情況了。

「不用看他們，那些人在訓練營結束前八成會被裁掉，你的環境比他們優越得多，但如果你連我這一關都過不去，那就別妄想在新賽季競爭主力位置了，球隊可不會因為你是榜眼秀就讓你打首發，所以先擊敗我再考慮其它的吧。」華萊士很懂得新秀球員的心裏，當初他就是NBA底層球員的一份子，對於這個聯盟的殘酷最清楚不過。

華萊士先讓張茣吃了點苦頭，才耐心的為他解釋：「你要知道，在正式比賽里，這些犯規小動作，裁判並不容易察覺到。同時為了比賽的流暢性，往往看到了也不會輕易吹停比賽。所以不要被人頂一下，拉一下就大喊著犯規。這是不可能的，否則大家不用看比賽了，光看球員罰球就行了。」

很快，和圖書依靠自己過人的身體素質和對防守方的出色閱讀，華萊士發現自己再也控制不住這個小傢伙了，連著被打進三球。

張茣表示他沒話說，雖然心裏覺得這些話有誇大其詞的嫌疑，但是這種情況也的確會在比賽里出現。

張茣並沒有瞧不起這位快四十歲的前職業球員，雖然在速度和敏捷上，他能甩開對方一條街。但如果是進行一對一的進攻練習，他還真不一定能在對抗上完成壓制。何況人家的防守經驗要比他強太多了，又能利用訓練道具進行一定程度的作弊。

目前看來，這些都超過了他的預期，尤其是這小傢伙的身板完全可以和禽獸劃上等號。兩人只交手20回合，他就已經開始喘氣。但這個小傢伙就好像剛剛熱完身一樣，難怪傑里·韋斯特會在私下裡對他的單打功夫如此欣賞，他同樣沒見過哪個高中生有張茣這麼驚人的戰鬥力。

「我就練這個嗎？」張茣見到訓練館里有著大幾十號人，但大部分球員都在多人共用一個籃筐，他卻能自己霸佔一個籃筐，區別還是很明顯的。

幾年後，防守球員連在防守時用前臂推，或者抗住進攻球員都不被允許，這些動作只能在罰球區以內，或是背身時才允許使用。

說真的，他現在已經有點慌了，那種不明液體能吃嗎？

不過現在，正如華萊士所說，進攻球員必須狡猾一些才行。首先，一定不能讓人猜到你在什麼時候發力做動作，必須用假動作誘騙對手，或者想辦法逼開對手，這時再發力才不會被對手陰到。m.hetubook.com.com

他喜歡背打不是沒有道理，這種打法可以充分發揮他的體格、協調性和球感上的優勢，就算不讓他往籃下方向轉身突破，他也可以轉身後仰出手，這一手技術他同樣具備，雖然用起來不算純熟，但至少比迎著防守強投好多了。

馬里克·希利是92年的新秀，這是他的第四個賽季，去年在快船打了60場球，首發41場，場均上場26分鐘，能夠貢獻13分3.6籃板。如果論得分效率，他比埃迪·瓊斯還要強一些。

「等會，這不公平啊，我不可以持球突破，那你不就無需判斷我的進攻意圖了嗎？而且你的小動作難道不會被判犯規嗎？」張茣除了不滿意自己不能持球突破外，還對華萊士一直用肘部和膝蓋頂他的身體很不爽。這混蛋甚至經常發力去拉扯、撞擊他脆弱的腰部，這讓他很難用一個舒服的方式投籃出手！

湖人隊的教練組不打算馬上讓張茣參加5V5對抗，他們想先摸清他的技術特點，同時也讓張茣先適應一下美國籃球的對抗。

由於有進攻上的限制，華萊士很清楚他會怎麼出手，完全不需要防範他的持球突破，每一次防守都可以貼的比較近，能夠在他投籃時進行有效的干擾，這讓張茣在不同位置的連續五次進攻只打成了一次。

「小心一點，進攻方的揮肘動作更容易被吹罰犯規，你的動作太大了。」華萊士見到張茣適應的很快，僅僅十幾個回合下來，居然就反過來用一對鐵肘嚇唬他了，心裏暗暗稱讚之餘，不忘警告張茣要注意自己的動作。