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說起補充營養，也是蕭逸一家帶動起來了的。

「叮！恭喜宿主柴山刀法修鍊到圓滿境界，臂力屬性+5，刀法屬性+10。」

玉兔西垂，長庚東升，東方泛起了魚肚白。太陽吞吐著萬道金芒，躍出地平線，大地一片金黃。太陽越升越高了，金色的光芒照在身上熱辣辣的。

蕭逸先是跑板，在自家院牆之上，取木板一塊，長一丈二尺，寬一尺二寸，先斜立牆垣，約高三尺。練時全身放鬆，腳掌用力，下顎內斂，收肛提氣，後退十餘步，蹬地助跑，離板一步處上板，疾跑至頂，落下反覆練習。然後逐漸抬高，有了基礎輕功打底，很快即便是把木板直立蕭逸仍可輕鬆登頂，登頂之後便從上一躍而下，落地時屈膝蹲跨，有效地減緩了落地衝力。

下午之後，蕭逸在籬笆旁邊又打了一排木樁，每根木樁之間間隔半丈之遠，一排圍著籬笆小院近三四十余根，就這樣，一下午時間，蕭逸在修和-圖-書鍊踩樁，最後更是去掉了中間的一根木樁，使得每根木樁距離一下增加了一丈之遠。

好在每天營養能夠跟上，不然就蕭逸這個節奏，身體說不定就累垮了，要知道窮文富武，可是有其一定道理的。

劈了整整一百根圓木后，滿頭大汗的蕭逸終於停下了手中的動作，深深地吸了一口氣，運起內功，將因劈柴耗掉的內力重新回滿。

深夜時分，隨著最後一截木頭一分為二，蕭逸聽到了系統熟悉的聲音。

不過這些暫時與蕭逸無關，羅漢拳修鍊到圓滿境界之後，蕭逸也不由加緊修鍊其他武功起來。

華英看到兒子不辭辛苦地劈了一天的柴火，發現蕭逸好像有哪裡不同，但是一時之間又說不出來，也只好任由蕭逸如此，畢竟在家裡劈柴總比出去亂闖要好，在自己眼底下，華英也能安心不少。

終於再次迎來了系統的提示音。

吃過晚飯，蕭逸便準備了不少木板，在房和_圖_書間修鍊日月心法打坐調息了近兩個時辰之後，是夜，萬籟俱靜，村民已經逐漸進入了夢鄉之中，蕭逸帶著早已準備好的木板跑到了村內的池塘邊上，沿著池塘岸邊一排逐漸放了下去，使其漂於水面，一步一個，毫無歪斜。

要說南荒眾人大家正常情況下每天都只有午飯和晚飯，每天兩頓，家家如此。

蕭逸走到九寸木板之處，深呼一口氣，運起內功，行功之時，放鬆入靜，排除雜念，收肛提氣，一息之後便舉步上板。開始因為沒有掌握到身體、腳步與頻率的節奏，很快便被池水打濕了褲腳。

且不說石峰是如何提醒村內眾人的，只是自此之後黑水村不由多了一種緊張的氣氛，戒備也加嚴了不少。

木板直徑有大有小，從九寸開始，每間隔一個之後，木板便減少一寸，最後到三寸，共計十四塊木板。

少年辛苦終身事，莫向光陰惰寸功。一個時辰之後，蕭逸便漸漸掌握了https://m.hetubook.com.com要領，頻率要快，步子要小，身體要穩，如此這般，很快變輕而易舉地做到了水不沾鞋，可輕易快速跑過。

要是昨天剛修鍊柴山刀法以前，蕭逸至少要劈上四五刀才能將圓木劈斷，而如今，柴山刀法漸漲的他已經不需要那麼費力了。

不過自從蕭青山來到黑水村之後，整個村子都被他帶動了起來，早上大家逐漸習慣喝完肉粥再去廣場鍛煉，也不知道否是心理作用，大家確實感覺到比起以前，現在身體似乎充滿力量。

時間緊迫，風雨欲來，當前還是努力提升自己實力最為重要。

從木頭堆里撿起一截圓木，將其立在旁邊的一個大木樁上，蕭逸駕輕就熟地在樁前紮好馬步，凝神聚氣，一刀劈去，只聽「梆」地一聲，登時將木頭劈為兩片。

蕭逸呼出了一口氣，終於圓滿了，總算不負自己辛苦劈了近十個時辰的柴火。露出了一絲笑容，接下來按部就班修鍊蜻蜓點水輕和*圖*書功秘籍和日月心法了，好在內功心法與外功不會衝突，只是相比專修內功，效率會低上許多，不過即便蕭逸在修鍊羅漢拳與柴山刀法的時候，日月心法也精進不少，相信等輕功秘籍修鍊到圓滿境界，日月心法同樣也能進入圓滿之境。

眼見天色漸亮，蕭逸收拾好木板，帶回到自家院內，回到房間換了一身行頭之後，盤腿坐在床上，凝神靜氣，開始認真修鍊日月心法，他打算一鼓作氣再把日月心法修鍊到圓滿境界，便努力進行最後的衝刺起來。

蕭逸修鍊輕功當然不會真的跑去村內池塘蜻蜓點水去，那樣動靜也太大了。

有了內功的好處就是雖然蕭逸年幼，但是通過運用內力，至少能夠使用出不低於大人們的力量，所以劈柴也就水到渠成，畢竟平常這些柴火也需要準備，如今還可以修鍊柴山刀法，一舉兩得。

搖了搖頭，蕭逸似乎對目前的成績不太滿意，深吸了一口氣將內力回滿后，又開始了先前的動作https://m.hetubook.com.com。

時間已經過了八個時辰，中間蕭逸幾乎是狼吞虎咽地吃完了午飯，幾乎沒有休息，好在柴山刀法比羅漢拳感覺要容易修鍊許多，用過晚餐之後，繼續劈完一千根圓木后，蕭逸總算感覺自己柴山刀法到了圓滿境界。

蕭家院子內，一旁柴房之中，屋內一角堆滿了不少鋸短的木頭，不過另一邊劈好的柴火更是堆積如山，而這些，還僅僅只是蕭逸的一天勞動成果。

昨天晚上回家之後，蕭逸借砍柴的機會，光明正大地在自家後院修鍊柴山刀法起來。只見蕭逸動作十分連貫地重新撿起一截圓木，再次擺放到木樁之上，「梆」地一聲后，圓木成功變成了木柴。

「梆……梆……梆……」十分有節奏的劈柴聲音再次響了起來。在劈完第二百根木頭后。內力再次枯竭起來。

三個時辰之後，蕭逸是跑得快跳的高落地輕，跑板已然不滿足蕭逸的需求了。

「叮！恭喜宿主蜻蜓點水修鍊到圓滿境界，定力+5，身法屬性+10。」