第一百六十章 200米全國紀錄
第一道何軍
「以後的比賽，在起跑器和釘鞋檢查上，還是要再細緻一點，這次沒受傷是好事。」
雖然說從李志忠開始帶蘇祖訓練以來，幾乎都沒有遇到蘇祖有什麼傷病發生。但他也從來不敢掉以輕心，基本上蘇祖一主動提出說哪裡有點不舒服，需要休息緩解，老李基本沒有二話。
第三道徐志宇
在他右側的沈運保這個時候卻已經跑到了個人速度的最高峰，憑藉著超快的步頻，幾乎在這個階段讓蘇祖沒辦法和沈運保拉進彎道的距離。
而此時，離蘇祖最近，竭盡全力在追趕蘇祖的楊光宗被蘇祖拉開的距離已經超過了10米。
因為已經進入了200米的決賽，蘇祖和李志忠也沒有抓著這個不放，這種事情是掰扯不清的，仔細去計較，最多也就是哪個負責器材採購檢查的人員受到批評處罰。
李志忠接著叮囑道，這不是空話，而是對於短跑這種項目，從起跑一直到終點這個過程，都是一項專註度極高的運動，稍微有一些生理心理上的波動就很容易對選手造成影響。
蘇祖無聲地輕吸了一口氣，耳朵豎起，注意力全部都擊中在即將開始的槍聲中。
「加油！」
蘇祖點點頭，從當年第一次進入體校開始，鄭威就有傳授了很多運動員需要注意的小細節，每場比賽前他也都會調整下起跑器。但可能隨著一場場比賽的勝利，一些細微的準備工作不可避免地被他忽視看輕了一些。這次預賽就是這樣，雖然賽前感覺起跑器有點鬆動，卻沒有太放在心上，少了一個試跑的過程。
5月23日，選拔賽已經進入到了最後一天。
終點線越來越近，身體的極限也越來越近，腳步似乎變得沉重，疲憊，肺部似乎有團火在燒，高速的運動到了這個階段，身體已經處於完全缺氧狀態，各種進入速度極限后的負面狀態都浮現出來。
低頭，衝線！
蘇祖緊咬牙關，竭盡全力去衝刺！
計時牌上20秒12！
比賽開始！
運動員的傷病實在是個老大難的問題，田徑項目不是對抗性項目，大部分傷病來源主要還是訓練強度的不合理造成運動員的身體疲勞所造成，還有就是傷病和*圖*書恢復得不徹底，二次強度訓練后逐漸累積加深，從一些輕微的影響，漸漸發展成為了重大的傷病。
離末續慎吾2003年6月創造的新亞洲紀錄20秒03，還差0.09秒！
沖！
隨著現場播音主持的介紹，觀眾里不少人也發現了參加短跑的運動員里，粵省隊包攬了好幾個名額。
蘇祖對於這次的決賽重視程度也提到了最高，這次選拔賽之後，基本在田徑項目參見奧運會的名單就確定下來。而且在奧運會之前，國內外的賽事，除了一個確定準備放棄的國際田聯的大獎賽外，蘇祖近期也沒有太多的比賽可以參与。
現場主持一位一位運動員詳細地介紹過去，等介紹到蘇祖的時候，現場的掌聲更是空前的響亮，各種相伴小玩意刷刷的聲音也不絕於耳，有激進些的男觀眾更是不顧旁人目光，吹起了響亮的口哨。
蘇祖回到起跑線前，雙腳踩在起泡器上，低頭蹲下，眼光看著的是粗糲的橡膠跑道，心中無波無瀾。
另外今天新來的則是通過電視廣告，網路媒體等之前就有了解過蘇祖的田徑愛好者，全國紀錄保持者，創造歷史的世界大賽級別冠軍，在懂行不懂行的人眼裡，蘇祖此時已經是場上被最多人熟知的運動員。
男子200米決賽的名單出爐，蘇祖以20秒87的成績位列預賽小組第二，和他預賽同組的徐志宇最後以20秒87的成績，百分之一秒的微弱差距，在最後衝線的關頭輸給了蘇祖。
此起彼伏的加油聲中，場邊的裁判員看著所有運動員的就緒，發令員接著開始喊準備口令。
第五道蘇祖
第八道劉海濤
國內舉辦體育賽事在這個階段，很多時候不單是商業性質，還帶了很濃厚的政治色彩。
雖不知後面應用的對象不同，有沒有效果，但能夠有這麼一個課題研究總是一件好事。運動員的防治傷病，防才是重點，治只是後續採取的解決措施。
一聲電子槍響從運動員起跑器後方的小喇叭傳出，幾乎一瞬間所有的運動員雙腳猛然踩在起跑器上，身體從絕對靜止開始拚命加速。
現場的觀眾大部分都是昨晚有來看過預和圖書賽的，見識了蘇祖從最後一位超越到第一位的驚人一幕。
全國田徑錦標並沒有電視直播，偶爾也就央視和本地電視台有幾個攝像師扛著笨重的器材匆匆走過，錄製一些比賽的視頻錄像，留作以後的新聞素材使用。
「應該沒有吧。」
這對於當地花費了大量力氣來舉辦這次奧運選拔賽的主辦方，自然會造成極大的負面影響，甚至幾個主要的負責人恐怕都要吃掛落。
四十米，三十米，二十米，十米……
直線跑道上，蘇祖快速地擺動著手臂，雙腿大步地邁出，到了這個階段已經拼的是後半程的速度耐力，誰能夠保持住自己途中跑的高速，誰就將取得最後的勝利。
蘇祖的跑法穩定而且正確，前面彎道的五十米距離，他都穩定住，以有力的大步伐中上步頻不斷提升加速自己的速度峰值高點。
江大恆常年給運動員按摩，對於這方面也有心得，按著蘇祖的腳腕踝關節摸索了一陣，起身和李志忠說道。
第六道沈運保
「加油！加油！」
一聲聲震耳欲聾的加油鼓勁聲不斷傳出。
上午10點15分，男子200米的決賽正式開始。
蘇祖起跑時，在起跑器上瞬間踩空的情況，李志忠看得很分明，起跑那麼一踩空崴腳，看著應該是沒有什麼問題，但後續又進行了200米的超大強度奔跑，不檢查一下他實在不放心。
第四道楊光宗
「教練放心吧，我沒有受傷！」在兩人檢測完后，蘇祖看到數據面板上也只有幾行身體輕微疲勞度的負面狀態，開口和李志忠說道。
比起小步伐的快頻率，適當的大步伐中上頻率，將會更有優勢。200米的距離更長，以百米短跑為例，大多數運動員在加速階段過後，速度峰值就是從四十米開始，持續到六七十米，然後在下滑，進入最後的衝刺階段。
但到了彎道的七八十米以後，沈運保的速度不可避免地開始在途中跑階段進入一定的下滑曲線，而此時蘇祖的加速峰值逐漸積累到了最高程度。
在送走江大恆與隊醫之後，李志忠回頭又和蘇祖囑咐了一遍。
「這次是我大意了。」
蘇祖離開賽場后，李志https://www.hetubook.com.com忠二話不說就將他拉到了休息室內，讓主委會的隊醫和按摩師江大恆一起過來檢查一下。
站在他們的立場，也可以想見是不想看到這樣的問題。此刻及時趕來安撫運動員和教練員，也是怕回頭記者採訪一出去，明天的體育版面頭條可能就會出現《選拔賽起跑器有問題，百米冠軍險無緣決賽》這樣的新聞。
賽后，蘇祖剛剛下了跑道，裕彤體育場和石庄市主委會就詳細檢查了起跑器的問題，兩個負責這次選拔賽的官員和器材人，前來和蘇祖道歉溝通，並一再承諾後面的比賽中不會再出現這樣的問題。
像蘇祖剛才起跑踉蹌的情況，有一些運動員可能就直接放棄這次比賽，起跑不完美，對於運動員瞬間造成的心理壓力是巨大的。
第二道王良雨
「預備——」
而處在第一位的蘇祖，已經和別人拉開了不可能超越的距離。
大會的廣播聲開始響起，詳細介紹起了決賽的八名運動員。
「那就好。」李志忠聽了幾人的話后稍稍鬆了口氣，現在離奧運會也就兩三個月了，實在疏忽不得。這種關鍵時刻掉鏈子的事情發生，對後續會造成的影響是不可估量的。
進入直道，蘇祖已經一馬當先，以絕對的優勢超過了所有人。
全場掌聲雷動，無數歡呼之聲炸響！
一百米，彎道進直道，整個200米彎道里弧度最大的一段距離，此時蘇祖已經趕上了最右側第八道的劉海濤。
發令員的聲音清晰可聞，八名運動員從前後位置不一的道次上，同時開始起身做出起跑姿勢。
終點線已然在望！
場邊的觀眾再次「喔——」地同時驚呼起來，差不多一百一十米左右的彎道距離，前面六七十米，第四五六道楊光宗蘇祖沈運保三人基本一直維持著從起跑開始的固定距離，但八十米一過，蘇祖的速度就全部起來，在彎道上開始追上了右手邊的沈運保，九十米的時候和第七道的唐軍並駕齊驅。
賽場上，八名決賽運動員在各自跑道上踩著起跑器做了幾次試跑，活動著手腳腕關節，做賽前的最後熱身動作。
「啪！」
「……好的，各位現場的觀眾，馬上進行的是2m•ｈｅｔubook.cｏｍ•ｃoｍ004年全國田徑錦標賽暨奧運會選拔賽，男子200米的決賽。現在，讓我們歡迎我們的決賽選手們。我們的第一道是……」
而跑200米，雖然不是400米一般，要考慮到身體極限和體能速度分配，但前面大步伐中上頻率，有助於讓自己的速度峰值往中間移動。
新的全國紀錄！
第七道唐軍
隨著廣播聲中現場播音主持洪亮的聲音，每介紹一名運動員，裕彤體育場接近一萬名的觀眾就嘩啦啦地鼓掌叫好了起來。
「加油！」
整個預賽小組裡成績最好的是楊光宗，跑出了20秒73的成績。沈運保在200米的發揮也很不錯，跑到了20秒89的成績。
但也就那麼一瞬，幾乎不需要去克服。長期的訓練，快速的步頻，充沛的體能，強大的速度慣性和意志力，依舊讓身體保持著最高速的衝刺。
蘇祖這次在賽前，從釘鞋到起跑器都檢查得很細緻，在比賽開始前，還試著連續跑了兩次。其他的包括楊光宗沈運保徐志宇等人，有樣學樣，也都再次檢查了一次。
剛剛安靜下去的會場，隨著運動員起步的動作，同時沸騰了起來。
蘇祖想要參加雅典奧運會男子200米比賽，就要在這場決賽中跑出200米A標的成績，雖然心裏已經有底，但越是這樣越得慎重。
蘇祖和楊光宗說沒怎麼跑200米，但日常訓練李志忠用秒錶的手記時偶爾還是有的。昨天的意外情況給蘇祖提了個醒，任何比賽都不能大意放鬆，誰也不能保證下一秒會發生什麼。
這是奧運會200米選拔賽決賽，萬一要是在決賽中再次出現蘇祖那樣的情形，哭都沒地方哭，他們可沒有那個實力從落後的最後一位能夠趕超到第一位。
從觀眾席居高臨下看下去，200米的八名運動員幾乎分開了好幾個梯隊。
男子200米決賽八名運動員里，徐志宇、王良雨、唐軍三人是屬於粵省隊，之前舉行的男子100米決賽里，包括陳建劉洋等人，也都是粵省隊。從側面也看得出當前國內各個省市當中，粵省的短跑綜合實力無疑是最強的。
「你知道就好，運動場上什麼都有可能發生，一些很微小的疏漏和*圖*書都會造成致命的影響。歐美那邊有些運動員，就是少了個幸運符掛飾都可能會造成嚴重的心態失衡。」
同時大會現場主持的聲音也通過各個會場的大喇叭響起，「比賽馬上要開始了，請大家保持安靜。」
這是200米的奔跑，跑動的技巧上，不需要和室內賽的60米一樣，以快速的步頻來跑出高速來取勝，而是要有一定大的步伐，讓身體儘可能的推到最高的加速階段。
蘇祖坐在一椅子上，輕輕活動了一下右腳腳腕，沒有感覺到有傷痛。眼睛微眯，查看了下各人系統屬性面板是否有異常狀態。
「腳有沒有受傷？」
全國每年的各種賽事不少，除了足球籃球賽外，上了一定級別的賽事，受制於當地體育條件和氛圍的影響，是能夠被地方城市省會承辦的其實不算多。這次的觀眾上座率，被奧運影響到，已經大大超過了之前的幾屆室內錦標賽。
奧運會的AB標準，短跑項目上，能夠達到A標的話，名額有三個人。達到A標之後參賽就是以A標的人數為準。只有A標成績都沒有人符合的情況下，才會考慮達到B標的成績，而且B標只有一個名額。
彎道加速的技巧，蘇祖已經有了心得，身體微微側傾，沿著跑道左側的分隔線快速地邁步出強有力的步伐，左手的手臂擺動控制住幅度，右手的擺臂則加強，保持身體和弧線的流暢角度。
「沒什麼事情。」
蘇祖從進入國家田徑隊以來幾乎很少有傷病出現，這一點也引發了不少人的好奇。隊內的教練組相互向李志忠請教過很多次，甚至還有專門的課題組開始研究運動員的訓練強度和傷病提前的預防治療。
打破了伊東浩司在1998年9月創造的20秒16的原亞洲紀錄。
按照各自在預賽中的排名，幾名運動員的道次安排分別是：
另一名主委會安排的隊醫也檢查了一下，點點頭道，「沒有扭傷的跡象，不過建議的話，可以先用冰塊冷敷一下。」
進入直道階段，賽場邊上的觀眾已經可以一目了然地看清楚所有選手的前後排名。蘇祖率先進入直道，逐漸和旁邊的選手拉開距離，緊跟在蘇祖後面的第二位的是楊光宗，再是沈運保，再是徐志宇。