0%

他之前在大獎賽就已經和媒體放過風，希望蘇祖要休息要訓練，減少不必要的各種活動，那算是一種試探。

李志忠雖然沒辦法判定這樣的說法是否正確，但還是上了心的。

他不認為自己有牙買加閃電那樣的天賦，一旦開始沉迷在鮮花和掌聲中還能夠馳騁賽場。

這一點是十分值得期待的。

「嗯。」蘇祖肯定地點點頭，「我現在到哪都脫不開身，實在太不自在了。我也知道田管中心，甚至總局那邊也可能會有阻礙，但我還是想靜下來好好訓練。」

在短跑項目上，60米和100米，這種高爆發的項目，身體的肌肉和總體素質不佔優勢，而在適當的400米和100米這些項目則具備比較好的條件。

從去年雅典奧運會之後，蘇祖就感受到了外界對他的影響，人不是機器，再好的克制力，也難免會有動搖的時刻。

「江師傅，你這可真是樂觀了啊。」蘇祖微笑著搖了搖頭。

像辛庄訓練基地地處魔都範圍，即便能夠躲得開一些記者，但想躲開各種商業活動，或者是一些重要的場合出席根本不可能。

李志忠嘆了口氣，也不理會江大恆的嘀咕，繼續和蘇祖說道，「這個肯定不太容易，不過這個說法是足夠了，我也擔心你再這樣下去，很快就沒心思訓練了。現在這個場景，嘖嘖……」

「輸不了。」正在給蘇祖做理和_圖_書療的江大恆插一嘴，「蘇祖啊，你肯定贏。你現在就快跑過那個什麼鮑威爾來著，到時候咱們在家門口的奧運會，『嗖』一下，那些黑人就只能跟你屁股後面吃灰了。」

而且李志忠對蘇祖那不時冒出來的迫切心理，雖然不解，但作為教練，他還是持肯定態度的。

在田徑界同樣如此，伊東浩司和末續慎吾這些選手原先是跑400米、200米的，後來慢慢的主攻方向轉而到了100米上。

再加上他的年齡，到時候08年奧運會，那可是最值得期待的冠軍種子，誰又會想到那時候會出現一個牙買加閃電呢。

但這次全運會，蘇祖也再次跟他提起，兩人其實都有些意識到了。

現在外界對於蘇祖的追捧到了什麼程度，李志忠心知肚明，國人多少年難出現這樣一個短跑天才，可以說全民關注。

一間理療室內，江大恆正在給蘇祖進行雙腿的肌肉理療，蘇祖看著旁邊一直沉吟不語的李志忠，出聲問道。

體重和肌肉並不完全決定速度，但和身體的承受能力是直接相關聯的。

「我不是樂觀，我對你有信心。」江大恆嘿嘿一笑。

「還在開會討論，上面的意思東亞運動會不太緊要，還是你明年的比賽和訓練安排。」

蘇祖笑了笑，抬頭看了眼李志忠。當前其實很多國人對他的看法也和江大恆差不多hetubook.com.com，畢竟從他崛起到現在，一直是一路往前沖，離世界紀錄現在不過是0.02秒之差。

10月22日，蘇祖結束了他的全運會之行，離開金陵。

10月20日上午9點，男子200米預賽；10月21日上午9點，男子200米半決賽，再就是21日下午19點，男子200米決賽。

「我和余指導再去做做工作。」

「我也怕自己沒心思訓練了。」蘇祖靠在椅子上輕嘆了一聲。

結束了男子200米的比賽，蘇祖的全運會之行就告一段落。後面的接力項目，儘管榕海省有再三邀請，但最後蘇祖還是拒絕了。

在體育界其實有一個規律，人只會越跑越短，越游越短。

在男子100米的比賽結束之後，間隔了一天，開始進行的就是男子200米的比賽。

隨著年齡的增長，技術經驗逐漸老道，身體肌肉成長也達到更具有爆發力，就會轉向短距離跑。這一點也有速度耐力出現下滑的情況在。

儘管200米的項目的熱度不像100米，但依舊是整個全運會裡頗受矚目的幾個項目之一。

蘇祖和這部分運動員不同，他是以100米項目起家的。這點和賈斯汀·加特林類似，但同樣兩人在200米項目上的成績都還不錯。

以魔都大獎賽的那種歡迎程度，蘇祖現在也怕自己真的被這波風波推得自己https://m.hetubook.com.com暈頭轉向，拍廣告，上節目，被人崇拜，到哪都有掌聲，這比田徑場上日復一日的枯燥訓練可要舒服得多。

短跑是人體從靜止狀態到最高速度的轉變，對於身體方方面面的負荷都是相當大，而蘇祖這方面明顯還可以再提升。按照李志忠曾經設計的理想模板，蘇祖現在一米八六左右的身高，應該要到達85公斤的體重才比較理想。現在才78公斤，和他預期還是有差。

各種商業洽談、節目邀請，就是他這個教練都接了不少。

「師父，上面同意了嗎？」

有蘇祖的參賽的項目，總是會成為一大熱點。而且很多對於田徑有所了解的觀眾也驚奇地發現，不少地方隊的選手表現也相當的不賴。

這一點也不獨是國內，日韓、歐美，世界各地其實都是一樣。很多時候人們都無法接受失敗，越是到了頂峰的運動員越不能失敗。

「新的訓練計劃還是要進行下去。」

「唉，你們別老把我當成占公家便宜的人啊。」江大恆辯解道，又小聲嘀咕了一句，「我這不是怕自己有高原反應嘛。」

而有蘇祖的兩枚金牌在手，榕海省代表團也沒太去計較，畢竟蘇祖無論比賽還是生活早就是歸屬田管中心安排。有這樣一個冠軍選手在自己的代表團，偷笑還來不及呢。

運動員在這樣的情況下，面對壓力是十分巨大的。

現在的大環https://www.hetubook.com.com境肯定是好，但蘇祖受的影響實在太大了。想要沉下心來訓練已經不太可能，至少要換一個比較偏僻的訓練基地。

運動員就應該像伊辛巴耶娃那樣，即便沒有了挑戰的對手和紀錄，但還是一直在努力地挑戰著自己，一厘米一厘米不斷地刷新著個人成績。

預賽和半決賽，蘇祖都是在收著跑，到最後的決賽的時候，蘇祖才放開了一些，以20秒12的成績順利奪冠。

有些專家教授一直在叫著如果人體跑到9秒5以內，可能身體就承受不了，跟腱斷裂，肌肉拉傷之類的。

蘇祖跑出了9秒79的成績，他結合這蘇祖自己的體會，和其他教練組成員分析過了。這個成績蘇祖能夠跑出來是超過了他當前身體負荷的。

田徑項目，運動員職業生涯的早期其實普遍會是以400米和200米入手，因為這個時間段個人的身體素質未曾進入到最好的巔峰時間段，但是速度耐力卻可以練得相當不錯。

像莫里斯格林，曾經是世錦賽男子100米和200米冠軍，但兩千年以後，他幾乎就沒有再跑過200米，一個方面是功成名就嫌累訓練的重點發生偏移，一個也是身體對於短距離跑更加適應，在200米的競爭力上不那麼強。

李志忠看了看蘇祖，眼裡有幾分疑惑不解，「你真是這個想法的？」

另外諸如像泰森蓋伊和牙買加閃電其實都是有這wwｗ.ｈｅｔｕｂooｋ•com.com方面的因素，個人選擇是一方面，但普遍的是訓練會符合運動員的個人成長。

說著，李志忠砸吧了一下嘴，即是欣慰，又多少有那麼幾分惶恐。

比方後世的游泳的張、孫等人，他們原先是游長距離的，主攻1500米，後來慢慢的就越游越短，200米、400米都游。

當然，和總局田管中心談這些肯定遇到的困難是挺多的，但說實話，李志忠也沒想到蘇祖能夠以這樣冷靜的心態去面對外界的熱潮。

打開門走出理療室，李志忠腦子裡也在思考著後面蘇祖的訓練計劃。

「好，其他先不說，等全運會結束我們就直接去滇南冬訓，其他先看看吧。」

成績雖然不算多少好，但是在20秒和22秒這個區間湧現出來的新一代運動員數量確是達到了一定程度。

但是正因為這樣，老李心裏也有些懸著，從八十年代參加奧運會開始，國人出現了不少現象級的運動員，在成績好的時候，自然是被大家所讚歎，但出現了滑落，發揮不佳，就跌落泥里。

說著，蘇祖又笑了笑，「師父，我覺得我還是有進步空間的，但是這樣下去，我怕自己都不知自己是誰了。我還是挺想破紀錄的，還有08年的奧運會，我也想贏的。」

李志忠拍了拍蘇祖的肩膀，和江大恆打了個招呼，轉身離開了理療室。

「江師傅，你那點心思誰還不知道呢。」一旁的張平秋戳穿了江大恆的想法道。