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李珍推了推青木司的肩膀，卻看他只是呼聲陣陣的翻了個身，絲毫沒有睡醒的意思。

「嗯。」青木司頗為認同，他對綜合格鬥的了解還是有點太少了。

可老約翰卻把握的很好——許多動作雖然費力氣，卻只是也能變向恢復體力，讓青木司在極限邊上來來回回，瘋狂試探，偏偏還總感覺自己還能再堅持一下。

但看李珍對老約翰的態度，好像老約翰也沒有他想的那麼地位崇高。

「按摩啊！」李珍白了一眼，嘀咕著：「本姑娘又不是來這白領錢的，你放心，我這手藝不但是科班出身，還專門拜了大師纏了兩年才學到的，保管你按完舒舒服服，下午該咋練咋練。」

「我估計你回家也不會自己冰敷，進浴室，走。」李珍沒多解釋，硬拉著青木司走進了浴室。

「好個屁，你壓根兒就不懂老約翰是個什麼人兒。」李珍讓青木司趴在長椅上，挽起袖口，白|嫩的小臂上竟然該有的小肌肉都很分明，往青木司肩頭一探手，就舒服的青木司誒呦一聲。

「醒了吧？那就精神起來，自己去浴室里躺好。」李珍的話讓青木司臉一紅：「不是，幹嘛啊。」

青木司連連點頭，李珍這才風風火火的出去——這京城的姑娘看起來好像挺文靜的，怎麼做起事來這麼急躁呢。

「而老約翰很快，就遭到了第一個滑鐵盧。」

等https://www.hetubook.com.com亂七八糟高負荷的訓練結束，只不過才是十一點多的午飯時間，青木司就感覺自己已經燃燒殆盡了。

對於二十七八歲的李珍來說，青木司的確還只是個孩子的年紀。而在她的眼裡，老約翰做的事，毫無疑問就是虐待。

組合訓練最慘地方在於他還不讓你停下，一停下臭著臉的老約翰就開始用他那利索的嘴皮開始念叨：你是女人嗎，你想打拳嗎，你想被一個女人看不起嗎……

青木司睡的正香，忽然兩腿一陣冰叭涼，給他瞬間弄醒了過來，惘然的睜著眼四處打量，就看見李珍正冷著臉把他的雙腿按進了冰桶里。

「跟個棒槌兒似的，打這兒耀武揚威，要不是老闆和他關係好，我早就啐他一臉了。要我說也是英文這語種就不好使，翻來覆去除了幾個單詞兒，也沒什麼埋汰人的話，他要懂中文，姑奶奶今兒個非得給他祖宗八輩都數落一遍。」

這一連串話聽得青木司忍不住樂出了聲：「你也別老這樣的說人家，老約翰也是為了我好嘛。」

而且早上跑步的時候說實話，青木司跑的有點太快了，三十四五分鐘跑完，雖然路程可能比一萬米稍微少一點，但青木司覺得估計也差不多。

青木司聽到這，好奇的偏了偏頭：老約翰的……第一個滑鐵盧？

ｍ•ｈｅｔｕbｏoｋ.ｃｏm•coｍ「外面有那臭老頭在，你就在這湊乎吧。」李珍顯然是對外面的老約翰怨念頗深，這一口京片子讓青木司又是懷念又是哭笑不得，她碎碎念著：「你說這老頭兒這麼大人了，也不懂得與時俱進，還是那老一套，也不覺得跌份兒。」

就是設備磕磣了點，青木司只能躺在地板上腦後面墊個乾淨的厚毛巾，冰塊打濕了浴巾保持溫度，若是能有個大木桶或者浴缸，就方便多了。

「不是，我……」青木司扭捏著撓了撓頭。

「嗨，你這人，好歹也是個職業選手，怎麼比我這麼個圈子裡做護理的了解都少？」李珍清了清嗓，開始解釋：「你知道綜合格鬥第一次開始進入大眾視線，就是從UFC開始的吧？」

「而就在這個賽事剛剛起步的階段，老約翰帶著他的夥計，Bigpag進到了UFC的賽場。」

估摸著時間差不多了，青木司吸著冷氣走出了浴室，擦乾淨身體，穿好衣服，剛一出門，又撞見了李珍。

當然是青木司了。

「愣著幹嘛。」看著獃獃的看著自己的青木司，李珍臉不紅心不跳的盯著他。

「疼疼疼。」青木司冷的呲牙咧嘴，這刺骨的寒意又變成了疼痛。

老約翰似乎是為了證明綜合格鬥選手的身體遠比李珍想的更耐用，接下來的訓練項目簡直是複雜的駭人聽聞。

「那不就和_圖_書行了。」李珍說完，看青木司還是扭捏著沒動彈，嘆了口氣，說道：「那你自己弄，拿浴巾裹住肌肉酸痛的地方，用冰桶里的冰塊蓋上，最少堅持十分鐘。不方便的地方就叫我。」

嘆了口氣，李珍沒再叫他，而是自己找來了冰桶，自顧自的開始給青木司冰敷。

而後基本沒休息，就又是劇烈的打靶，就這一下，就差點要了青木司半條命。

李珍瞅了一眼青木司：「穿上幹嘛，回去趴著。」

那可是真困啊，一般來說，起這麼早就開始訓練，都會給個早餐時間和補覺時間，但老約翰是真的莽，只要他覺得你能做到，你就做得到，根本沒有妥協一說。

青木司獃獃的啊了一聲。

花式跳繩二十分鐘，頭橋動作四組，一組十二次。抖繩訓練五組，一組半分鐘。和體重重量相等的單腿腿舉，一組十二個五組，懸重靜止踢腿四組，還有慘無人道的組合訓練——比如打拳靶和腿靶十幾下后，轉身跳躍式俯卧撐，再加上掄大鎚砸輪胎。

青木司老老實實的搖搖頭。

李珍翻了個白眼：「成，那我從頭兒開始講，要我說你的確該多去理解一下了。」

青木司搖了搖頭：「不算多，就知道他是MMA的頂級舞台，全球最頂級的綜合格鬥賽事。」

「UFC剛開始的德行有多差，就算你不大懂，你也應該有所耳聞。當時UFC在全米和*圖*書國的宣傳語就是，兩個人進去，一個人出來，宣揚的就是血腥暴力，沒有規則。」

「怎麼回事啊？」青木司只覺得這手法按起來和自己在夢境訓練室里學的手藝，有那麼幾分相似之處，也有幾分不同的地方，閉著眼一邊感受她是怎麼使勁，往哪發力，一邊問著她老約翰的事。

好在他給的訓練量雖然大，強度也高，但對於青木司來說還在承受範圍內，也不至於給他練傷了，就是這種強度實在是太累人了，縱然是青木司，也有好幾次想著要不要停下來休息一會。

青木司很想說人家看不起的是你而不是我，但看著好不容易才沒吵起來的老約翰和李珍，他這話也愣是說不出口。

老約翰和李珍幹上了，最遭罪的人是誰？

「而且隨著BIGPAG越打越好，再加上老約翰和當時如日中天的特雷西家族關係也很棒，許多拳手便慕名加入了老約翰的旗下，在當時MMA拳手的經紀約都很模糊的情況下，老約翰可以說是第一個將職業化和MMA結合起來的人。」

說實話，青木司也挺好奇老約翰這人到底是什麼來頭，不但松山岩對他畢恭畢敬，就連之前對他耀武揚威不可一世的安迪，見到了老約翰都乖的像個孫子似的。

「你對UFC的了解多嗎？」李珍一邊按摩一邊問著。

嘆了口氣，揉了揉惺忪的睡眼，青木司把浴巾披好，一咬牙ｈtｔps://wｗw•hｅtｕｂｏｏｋ.cｏm.ｃｏm，冰桶往上身一倒，滿滿當當的冰塊就落身上，給他冷的直哆嗦。

青木司糾結著看了看更衣室里的長椅：「就趴這？」

李珍憋著氣兒走進更衣室，就看見了趴在椅子上呼呼大睡的青木司，對這個比自己年紀小了許多的男人心裏又是欽佩，又是心疼——老約翰怎麼能這麼狠心，去虐待一個孩子呢？

按照訓導強忍著又做了一套拉伸和放鬆動作，青木司在得到了允許后，直接躲進了更衣室里，趴在椅子上就睡。

「脫啊！」李珍無語的看著他：「沒穿內褲？」

「哈？」青木司瞪大了眼：「時間應該夠了吧？」

李珍冷哼道：「最開頭當然吸引了一批又一批自以為強大的武術家。」

但他又不是不懂這麼做的好處——起碼這麼做完，下午他身上的肌肉就不會那麼腫脹酸痛，若是李珍不管他，就這麼一覺睡過去，兩三個小時睡醒以後，身上那酸痛簡直了……

青木司估計安迪對他媽都不一定有對老約翰這麼畢恭畢敬。

「BIGPAG是個身材健壯的黑人，以前是摔跤選手出身，後來在老約翰的帶領下又學了踢拳和柔術，剛一進到UFC，面對那些技術非常不全面的選手就大放異彩，在UFC2的舞台上大放異彩。」

「雖然他沒有加入UFC的公司，但當時的情況基本上就是老約翰一個人掌握了接近三分之一的拳手，和UFC展開了合作。」