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「不想！」

其他的兵卒都看傻了眼，都不明白根生哪來的力氣，居然還能跑！

薛東河的部落里，由於丟失了三百匹戰馬，王庭的使官過來催債了。

在讓眾人稍稍恢復了一些后，張楠有開始讓這些人做起了俯卧撐。

因為薛東河依舊對那株靈草念念不忘，畢竟那是他突破到金丹的關鍵！

就在根生做夠五百個俯卧撐后，所有看著他的兵卒都以為根生會趴下。

如果他敢出手，那麼王庭肯定會發動所有部落敵對他，到時候所有部落來討伐他，那他就真的完蛋了。

然後他就看到部落里的人，用那種仇恨的眼光看著他。

「不知道啊！想來是軍曹做了什麼手腳吧！」

只可惜一夜過去后，並沒有新的陣法出來，天鑫尊者有心犧牲幾個弟子讓對方重新布置一些陣法，但想了想還是放棄了。

張楠沒有一上來就讓他們做俯卧撐，而是做的平板支撐。

「我們還要跟著這樣的傢伙嗎？要不站么你走吧，去別的部落，至少比留在這裏強的多！」

「趙不傳這傢伙，從來不帶咱們訓練，說什麼打獵就是最好的訓練！」

此刻所有人都漲紅了臉，沒了命的堅持著。

「早……早他娘的過了！」

堅持到最後只剩下了八個人，其他三十多人早就躺在山谷的不同地方了。

到了四百五十的時候，還在堅持做的人就只有根生了。

既然上午鍛煉的是腿，那麼下午就鍛煉上肢力量。

「走，怎麼走！他是仙人，我們走了如果他去別的部落要人，對方的頭領可不敢惹他！」

所以張楠把所有人都叫了起來，開始交給他們吐納修鍊法。

「就剩咱們幾個和*圖*書了吧！」

「是啊！這是什麼意思，能鍛煉什麼？」

晚飯後所有人又被張楠帶著做了一些放鬆肌肉的訓練，而後才放他們去睡覺了。

當眾人休息了一個時辰，吃了一天中的第一頓飯後，本以為今天的訓練就此結束了。

……

他要求的俯卧撐必須是一隻手臂伸直，一隻手臂與肩垂直。

而這傢伙現在卻還在不斷的慫恿他殺進雄關，反倒讓天鑫尊者很是不耐煩。

根生抬頭看了一眼張楠指得方向，於是想都沒想，直接從到一塊籃球大小的石頭邊，抱起來就開始跑。

「屁，趙不傳能跟現在的軍曹比！」

因為此刻根生馬上就要突破到煉體境了，如果他能堅持過五百個，進入煉體境是沒問題的。

「唉……我說午時過了吧！」

沒辦法他只能用奴隸抵債，當然還有他現在擁有的牛羊之類的。

而且這寫陣法大體分為幾類，其中光是殺陣類的就七八種沒見過的陣法，其他的還有一些防禦類的陣法，也有那麼七八種。

沒有得到靈草，還丟了戰馬的薛東河，此刻是焦頭爛額。

「485……486……487……」根生咬著牙數著，不知道為什麼，從一開始做俯卧撐，他就給自己定了五百這個目標。

這些陣法圖他大部分都能看懂，其中的功用也能揣度個一二，對於這些陣法的巧妙，以及利用靈氣布陣的手法，更是讚不絕口。

但是他內心在吶喊，他卻不敢出手阻止，畢竟他是個擁有部落的仙人，畢竟仙人並不是萬能的！

張楠有些意外的看著根生，不由眼睛一亮，心想這樣也行！

薛東河很是鬱悶，一頭和圖書鑽入自己的帳篷里喝悶酒。

四百個的時候，幾乎有一半的人趴下了，四百二十個的時候，剩下的一半人里又有一多半趴下了。

可是誰也沒想到，下午的訓練又開始了。

有人嘲諷這傢伙孬種，不過很快這個嘲諷的人在第三百五十多個的時候也趴下了。

他是去天麓山了，他不是去找他的師父天鑫尊者，他是去找他的師爺去了。

「唉，你別說這個，那傢伙的屍體還在城門洞里呢！這都幾天了吧！也不見發臭啊！」

十分鐘后……

而葉襄和張楠作為帶節奏的人，居然在這個時候還在加速。

看著王庭的騎兵驅趕著他的奴隸和牛羊，薛東河的心在滴血，要知道這可是他的部落，那些可是他的東西……是他的……

「想不想！」

直到天完全變黑了后，所有人這才停了下來，而葉襄和根生也停下了。

而此刻王庭使官卻站在不遠處，喊道：「大統領說了，您是仙人修鍊要緊，顧不上部落里的人，所以他讓我把您部落里的人接到王庭去！」

而且他可是仙人，王庭怎麼可以對仙人如此！

張楠卻看著其他人說道：「根生現在已經半步踏入仙人行列了！」

根生捂著肚子，想要去叫葉襄停下，可是張楠卻攔住了他，安排所有人不能打擾葉襄。

有部落里的人跑過來哭訴，薛東河心中惱怒，一腳就踹死了那個過來哭訴的老人。

根生還在堅持，「498……499……500……」

「我都聞到肉香了……」

而張楠此刻還在不斷的喊話：「天皇老子第一，你們老二，老二是什麼？那就是個蛋！誰也不想當老二，俗話說文無和*圖*書第一武無第二，你們難道要去當那個蛋嗎！」

其實根生能進入煉體境，與他較好的體質有關，同時也跟葉襄傳授給他的吐納修鍊法有關。

因為光是這些沒見過的陣法，只要被他送到宗門裡，就比薛東河發現的那株靈草有價值百倍。

於是在天亮后，天鑫尊者直接帶著所有弟子，回天麓山了。

他不想冒這個險，這次的收穫已經夠大的了。

「抽筋了……疼疼……啊……」

張楠這番話，是他在跟根生聊天後才說的，他知道這些話他們聽的懂，也知道這些話對他們來說，有多大的侮辱性。

「這副官的法子挺狠……啊啊……我的肚子……」

其實按照葉襄的修為也不算什麼，可是葉襄現在穿的衣服可是再有陣法負重的，光是看地上被葉襄踩出的腳印就能知道，現在的葉襄負重很大。

但是這裏面一直沒有看到聚靈陣，不過天鑫尊者不在意這些。

這些聽著耳中沒有人說話，而是一個個的吭哧吭哧的做這種俯卧撐。

三百個……有一個人趴下了……

如果對方布置出來的陣法，還是之前的那些陣法，那麼上去的那些弟子就等於白死了。

「就這樣的頭領，還是個仙人，王庭拿走了咱們的奴隸和牛羊，他連個屁都不敢放！」

這句話一下子引起了軒然大|波，不少兵卒甚至就地趴下想要繼續做俯卧撐，不過卻被張楠制止了。

而如果繞到雄關後方，天鑫尊者覺得沒那個必要，因為看對方布陣的速度，以及對方陣法的威力。

「起來，抱上那塊石頭，跟著你師父跑！」張楠突然喊了這麼一嗓子。

「那怎麼辦，我們就活該跟著他吃hetubook.com.com苦嗎？」

「不知道，只不過軍曹找來的這個副官，有點意思！」

「仙人怎麼了？誰見過這樣的仙人，每次有了漂亮的女奴隸，都是先緊著他自己，有了金銀全是他的，我們跟著這樣的頭領只能吃苦！」

薛東河聽的清清楚楚，這讓他很是火大，突然他衝出了帳篷，可是看到的卻是空蕩蕩的草原，而周圍除了他的帳篷外，哪裡有其他的帳篷。

因此天鑫尊者居然把薛東河趕了回去，此刻他坐鎮這裏，就是等這對方繼續布置一些新的陣法出來。

「娘的……我是知道了……這什麼平板支撐後勁兒大……我去，我的肚子！」

張楠作為已經元嬰的修者，這種體力上的消耗，對他來說根本不算什麼。

而且根生現在做俯卧撐的速度還很快，不過他沒做幾個就被張楠叫了起來。

一個小時后，地面上躺著的是四十多個捂著肚子的兵卒，而此刻葉襄卻還在不斷的跑著。

晚上眾人開始吃飯，所有人的手還是抖的厲害，不過這麼大的體力消耗，所有人也都飢腸轆轆的。

兩百個……

看這些人做俯卧撐的樣子，張楠發現想來這些人平時也做過，不夠張楠的俯卧撐可不是那麼好做的。

……

然後他就聽到了外面傳來部落里的人議論的聲音。

「頭領，咱們那可是咱們的牛羊啊！」

這一刻他發現成為仙人後，並不是可以為所欲為的。

張楠也是練習過吐納修鍊法的，這種配合了呼吸的修鍊方法，的確非常棒。

……

可是根生卻沒有，其他人都感覺做夠五百個俯卧撐的根生，突然向變了一個人一樣，突然有了力氣，依舊在做俯卧撐。

「……」

也和_圖_書就在兩人提速后，最後十個人一個個的全都倒下了。

只要他們的人出現，對方光臨時布陣就夠他們受的了，之前已經死了十多個弟子了，如果再死幾個，等他回宗門就不好交代。

一百個……

「那又怎麼樣，你沒看軍曹……還……還有副官都在跑嗎？」

「我受不了了，我一步也跑不動了！」

因為現在的雄關正面的陣法力量，已經不是百十個修者就能闖過去的了。

現在根生的修為已經穩定在了煉體境的初期，而葉襄的修為也達到了驅穢境的中期。

天鑫尊者在雄關外待了一天，看著弟子們送來的一幅幅陣法圖，他心裏可是樂開了花。

薛東河張了張嘴想說什麼，可是最後看了一眼自己的帳篷，默默的轉身離開，走向了草原深處。

此刻夕陽西下，陽光從城樓方向照了過來，將整個山谷披上了一層赤金色。

葉襄更是突然進入了頓悟狀態，此刻他身上冒出的汗水隱隱的有淡淡的灰黑色，當然這點沒有人注意到。

「我操……這是要玩什麼啊！」

最開始這些兵卒還不覺得什麼，可是隨著次數的增加，這些人的表情就有些不一樣了。

於是這種俯卧撐如果在前面看，人頭其實是在做一個環形運動，而這樣的鍛煉除了難度大之外，還能更好的鍛煉背闊肌和手臂的力量。

而向下的時候，身體必須想伸直手臂的一邊移動，然後起身的時候，伸直的手臂變成垂直的，而垂直的手臂要變成伸直的。

在張楠花了一個小時的時間，糾正了所有人的動作后，他就開始拿著棍子來回的巡視起來。

「……」

「……」

「這也沒什麼啊！這麼趴著跟睡覺差不多！」