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不過這種情況醫生也沒什麼好辦法，給開了點消炎藥和外用傷葯就讓他回家靜養了。

他現在是真「癱」了！

高爽不敢跟奶奶嗆聲兒，頓時就消停了下來。

高爽瞅著那一大碗的黑湯水就直泛噁心。

……

何曉玲硬是把一勺藥喂到了高爽嘴裏。

別以為內傷這種東西是武俠小說里杜撰出來的。

然後將枕頭輕輕的塞在了他腦後的位置，將他的頭墊了起來。

「呵？你小子毛病還不少！還飲鴆止渴？」張東來怒目一瞪，索性打開了一個藥包，將藥材都放到高爽跟前展示給他：「來來來！給你看一下什麼叫做純天然！」

高爽被張老頭抬手的動作嚇了一跳：「我就活動活動還能死了不成？醫生都說我沒事了！你別故意嚇唬我！」

心安理得地享受著何曉玲無微不至的照顧。

聽了張東來的說辭，高爽這會兒也開始后怕了。

「不行！」何曉玲搖著頭道：「張師傅走的時候特意交代了，不讓給你葯里放糖，說是影響藥效。」

也就是何曉玲顧著他，很有點大郎……呸呸……郎情意切的味道。

「你快少說兩句吧！」何曉玲後頭看了下門口位置，小聲的提醒道。

高爽享受了一下臉上貼著飽滿的柔軟觸感，重新躺回枕頭上時一臉嘚瑟的道：「嘿嘿！還是我家何姨好。」

張東來一進屋，見到腫的跟個氣球似的高爽，嚇得魂都快沒了：「你怎麼把自己給搞成這樣了？」

「他就是嫉妒我的武學天賦，故意打擊報復！你別聽他的！這葯里還有毒我給你說……」

「就你這熊樣還人傑？！你可拉倒吧！」

不過醫生還是根據高爽交代的情況給他分析了一下病情。

「那啥！大爺，您憋說了！」

但看他這副熊樣，最後還是忍了忍，沒下去手。

「瞧個屁！這兩天就靜養，別亂動換了。」說完張東來將手裡一直提著的那一大袋子中藥在高爽面前亮了亮：「這幾天把這些中藥熬了喝掉就沒事了！」

m•heｔｕboｏk.ｃｏm•com要是他消停一段時間，慢慢養養，說不定就自然恢復了。

再加上藥里稀奇古怪的蟲子動物，高爽稍微一想，胃裡就往外反酸水！

高爽心說，你那副看傻子一樣的目光是怎麼回事？

有傷不養硬挺著在舞台上胡來，當時是舒坦了一陣，回到家之後問題反而更嚴重了！

對武術稍有了解的人對此肯定多有耳聞。

「嗯嗯，這個回鍋肉炒的不錯，肯定是我何姨的手筆！」

之前高爽將自己宋氏紅拳各種真傳功法打的一絲不差。

長時間在身體極限徘徊，就是鐵打的人能抗住幾次全力爆發？

「嘎哈？」

張東來又挑出了幾個，說道：「這幾個就更天然了，你看啊！還有尾巴的壁虎！這個是蜈蚣！這個是雞血塊！這個是螞蟥……」

「別嚎了！看你中氣十足的就不像是有事兒的樣子！你消停會吧！」

何曉玲將勺子放到高爽嘴邊：「小爽！乖啊～！」

高爽慢悠悠的在何曉玲的攙扶下，坐到了主屋正中的大沙發上。

「現在看到你小子這麼作死，我才是真信了！」張東來上上下下打量了高爽好一陣，才點點頭認同道。

頓時覺得渾身上下都不舒服了。

「也還行，就是淡了點兒，沒啥味。」高爽正直的評價著，臨了還補充了一句：「我奶奶炒的吧？」

仔細替他檢查了一下身體狀況，心裏更是不斷的感慨。

何曉玲端著碗，坐在高爽床邊，體貼的道：「小爽，快坐起來吃飯了！」

何曉玲貼心的夾了筷子肉塞在高爽嘴裏。

肌肉筋骨受傷有很多種。

何曉玲和奶奶一左一右的坐在他身邊。

高爽能保持現在這個情況沒有暴斃都已經讓張東來驚訝不已了。

「你不老老實實的喝葯，傷怎麼能好？」

其他的都好說，吃藥治病沒商量！！！

一老一少兩個女人就全圍著床上那位爺轉悠！

「你可消停點吧！」

主要是他參加的最新一季《蒙面歌王》的和_圖_書第一集正式開始了！

這一天高爽家的小院子里就沒消停過。

高爽撥拉了一下那隻栩栩如生的小壁虎，又看了眼自己浮腫的手，問道：「我吃這個幾天能好？」

既然已經「學有所成」，還能活蹦亂跳的，那肯定是有完整傳承路數的。

「好了好了！」何曉玲立即在院子里回道：「我正在給你盛飯呢！」

高爽盤算了一下第二集《蒙面》的錄製時間，咬牙道：「行吧……男人就要對自己狠一點！生當為人傑，死亦為鬼雄！」

「千萬別多喝，這葯有點毒性！」

水腫說明有皮下組織破損，而且情況還很嚴重。

全家總動員，一直忙活到晚上，才讓高爽這混蛋玩意兒消停下來。

「誰讓你逞能？把自己整成這副樣子！」何曉玲又是心痛又是埋怨的，將碗在邊上放了放，拿起個枕頭：「頭抬一抬。」

但是，你要是在延遲性肌肉酸痛的保護下，硬頂著肌肉痙攣和僵硬強行進行劇烈的運動，卻很容易造成肌肉和韌帶的拉傷。

高爽看張東來手裡撥出的幾個中藥，仔細的辨認了一下，雖然沒聽過也沒見過，不過從樣子上至少能看出來是純天然的草本植物。

「……」

「……」

高爽急吼吼的道：「聲音放大點！要開始了！」

高爽興奮地去夠遙控器，手指頭也有點腫脹，摸了兩次都沒摸起來。

三碗水下去幾乎填了大半鍋！！！

現在他整個人胖了一圈。

「你還有心思說笑！你小子是真不怕死啊！！！」

趕忙打車給高爽送來好幾副中藥！

嚴格算起來應該是身體自發的用疼痛對你進行某種程度的保護。

張東來皮笑肉不笑的道：「呵呵……我嚇唬你？你知道多少偷師的人是倒在這一步的嗎？」

高爽倒是不知者無畏，語氣輕鬆的道：「我也不想啊！本來就是有點疼，就活動了活動，結果整個人都腫成豬頭了……」

何曉玲急忙道：「馬上就好了！」

「你……嗚……」

張東來和圖書氣的抬起巴掌就想抽高爽。

地球上最著名的養法就是鐵砂掌配合擦的養手葯。

別著勁硬來，最後肯定是得不償失的結果。

很快，《蒙面歌王》的華麗Logo出現在熒幕上！

腿上胳膊上不但疼，現在都已經發展到水腫的地步。

哪有人運動運動就腫的跟水晶灌湯包似的？

這話把高爽說懵了。

張東來鄙夷地道。

卻並沒有查出什麼問題。

說不定人家有辦法呢！

電視已經調到了京城衛視。

張東來沒理會他的問題，而是反問道：「我問你，你紅拳的真傳到底擱哪兒學的？」

等吃完飯，中藥也熬好了。

何曉玲也沒理會高爽的傻問題，拖著他的背，幾乎是將他摟在了懷裡。

張東來只是說三碗水熬成一碗，具體用多大的晚兒他也沒交到。

高爽自己也沒想到情況會這麼糟糕。

不過剛喝了兩口，高爽就被苦的嗷嗷叫，死活不喝了。

「沒毛病！」

奶奶乾脆就拿出了家裡最大的海碗。

高爽瞅了瞅兩個人的體|位，這是自己折騰的太過分了，何姨要捂死自己咋滴？

紅拳這種拳法能夠從秦朝一直傳到現在。

經過張老爺子的解釋，高爽才知道，自己這特么還真是練功練出內傷來了！

練功都有練法和養法。

高爽將自己這兩天的事情跟醫生說了一下，醫生糾結了半天。

張東來將手裡的藥材丟回藥包：「你這情況，外敷已經不頂用了，不想死就按時吃藥！」

「不超過五天！」張東來肯定的道。

「哎……哎呦！哎呦哎呦哎呦！我不行了！頭暈……眼也有點花了……咋回事……快快快！張師傅！救我！！！」

現在熬成一碗了，那也是絕對的海量！

中午的時候，高爽二大爺一樣躺在床上，對院子里喊道：「我的葯好了沒？」

張東來要是不開這個口，高爽還準備一天多喝點呢，這一說有毒他就猶豫了：「你這方子靠譜嗎？別是放了些重金屬之類的玩意兒讓我飲鴆止渴吧？要是那和*圖*書樣我可不喝啊！」

奶奶實在看不下去了，走出來幾步對何曉玲道：「這貨就跟這兒裝死呢！你把飯扔桌子上，我看他吃不吃！」

自然有一套自己的獨特養法，配合各種中藥，在練拳之後快速的讓身體恢復！

……

有個學名叫延遲性肌肉酸痛。

「給你墊個枕頭，我喂你吃！」

奶奶給他熬藥也是實在。

高爽昨天晚上就去醫院看了，上上下下做了個全面檢查。

實際上，這種肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現。

一些比較隱秘的真傳要訣，說白了就是在挑戰人體的極限。

別人偷練一個真傳要訣，光練不養，都能把自己給整廢。

他提議道：「要不你給多掌點糖？！」

高爽就跟大爺一樣老神在在地靠在床頭。

整個人大了一圈，身體很多地方皮膚都是晶瑩剔透的圓潤模樣。

高爽無辜地道：「我真是看您打拳學會的……你怎麼就不信呢？」

「嘗嘗這個豆腐！」

所以前輩們慢慢的在練法之外總結出了一整套的養法。

跟著張東來遛進來的二哈都被高爽嚎的夾起了尾巴！

高爽見何曉玲進來的時候還挺來精神，結果何曉玲一開口這玩意兒瞬間就變的病入膏肓了：「何姨，我身上疼得厲害，根本坐不起來。」

……

我們常說的肌肉酸痛主要就是指這一種。

於是，高爽撥通了張老爺子的電話。

這才造成了高爽這個「萬中無一的武學奇才」差點隕落了奇葩事件。

……

「乖不了！」高爽腦袋搖的跟撥浪鼓似的：「乖乖隆地咚啊！這就不是人喝的東西！」

不就運動過量嘛嗎？

我躺這兒不動，都沒感覺自己有啥不妥，怎麼還一驚一乍的呢？

可何曉玲只是微笑著不聽勸，還是一勺一勺地喂高爽。

「啊～！張嘴～！」

連溜達進來的狗子都跟著奶奶沖高爽叫喚了兩聲，狗臉上居然還掛著點義憤填膺的表情。

但是張東來卻根本沒跟高爽提這個。

而這些癥狀在休息一段時間後會自然消和_圖_書失，當再次進行同樣的運動時肌肉酸痛癥狀會明顯減輕或不產生。

這小子的身體底子是真的強！！！

人們往往在力量訓練或進行一個不太適應的運動練習后，產生明顯的肌肉酸痛和不適。

瞬間從接近死狗變成了哀嚎的死狗。

像他最開始那樣，在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等癥狀。

「這又關偷師什麼事兒啊？」

高爽聽的頭皮一陣發麻：「您就沒點什麼外敷的葯嗎？」

只當是高爽的功夫另有來路，不可能是個純路人。

張東來雖然當時被唬的一愣一愣的，不過後來琢磨了半天，卻是越發覺得蹊蹺。

醫生又詳細的詢問了一下他的情況。

「三碗水熬成一碗，一包葯熬兩次，早上晚上各喝一次。」

沒有養法的配合瞎練，搞不好是真的會殘！！！

高爽的房間里滿屋子都是藥水的味道。

「這個是九龍根！」

高爽嚎道：「快點啊，我覺得我可能要不行了！」

壞菜就壞在高爽瞎搞，讓體內的暗傷集中爆發了！

這情況壓根就沒見過。

「呃……我感覺我哪哪兒都不舒服！您是不是再給我瞧瞧？」

「何丫頭，你別搭理他！」奶奶在廚房裡伸頭對高爽的屋喊道：「你再嚷嚷兩句，就自己起來弄！」

何曉玲又是一勺子一勺子地喂他。

「沒毛病吧！」

不過還沒過多久，房間里高爽的聲音又來了：「飯也沒好嗎？我都快餓死了！」

高爽思來想去，這情況根子上還是跟著張東來練拳造成的。

張老爺子聽到高爽說了自己的情況也是嚇了一跳！

何曉玲將遙控器拿起來準備交給他。

這個高爽小子那天早上來了個九九八的加料全套，居然只是身上有些肌肉酸痛。

所以壓根沒跟他提養法的事情。

「這個是仙鶴草！」

高爽沒瞧見何曉玲的表情，咂么著嘴勉為其難道：「得了得了，都吃這麼多年了，將就著吃吧。」

這才整成了現在這副病入膏肓的模樣。