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史大凡帶著那名戰士離開了。

「砰~」的一聲。

其他人見狀，只能閉上剛要張開的嘴巴，跟著做了起來。

畢竟，現在的戰狼，更多的壓力是在江水的身上。

「會！」

「我有個想法！」

選拔人員生無可戀的看向鄧振華，又要幹啥？

一群青蛙，不是，是一群選拔人員用蛙跳的方式，一下一下的跳到了跑道上，然後開始順著跑道蛙跳著前進。

不斷的伸著腿，促進血液的循環，雙手也在不斷的拍打著大腿和小腿的肌肉部位，讓大腿和小腿緩慢地恢復著。

鄧振華舉著喇叭喊道：「下一個科目很簡單，蛙跳都會吧？」

「夠狠~」江水狠狠的比了一個大拇指。

江水看著面前明顯體力不支的戰士問道。

「怎麼了？」江水挑了挑眉。

最後，堅持了幾下，依然沒能站起來，只能一骨碌躺在了地上。

「蹲下~」

「好！」

有問題也不敢說啊。

「這就是你想出來的？」

坐在了地上。

鄧振華的聲音適時的響起和-圖-書。

鄧振華裝作沒有看到他們的眼神，繼續說道：「仰卧起坐，不多，就500個！做完能站起來的話，你們就能去吃飯了！」

就這麼幹了。

「這個向羽……」

「以此類推的話，比如他們吃飯的時候，上肢在吃房，下肢可以讓他們動起來啊，比如把餐桌的高度提高，讓他們能夠站著吃飯，然後一邊吃飯，下面讓他們做原地急速彈腿……」

「說說！」江水並不知道高大壯的「險惡」用心，對於高大壯的意見他還是很重視的，畢竟，這是個真正的特種專家啊。

整個操場上，都是鄧振華的聲音。

「就比如這次，蛙跳完了站不起來，完全可以做仰卧起坐，既能給他們腿部恢復的時間，也能趁著這個空隙，鍛煉他們的腰腹力量……」

高大壯收起了心思，不過又冒出了另一個想法。

畢竟，江水的一槍，那件事情他早就忘了。

江水淡淡地問道：「不後悔嗎？」

旁邊的史大凡踏出一步，聲音高和圖書昂的應道。

高大壯咂巴著嘴，看著向羽，真想挖到狼牙去啊，怎麼看怎麼喜歡，太對他的胃口了。

「嘩啦啦~~~」

「是！」

只要咬牙堅持站起，然後，不管是大腿還是小腿，都在顫抖著，有心無力，腿不聽話，到了半蹲的狀態時，就起不來了。

「動作太慢了，你們這樣怎麼爭第一啊？」

江水嘴角抽搐了一下。

好吧。

當十圈蛙跳完成的時候。

干吧，又不用自己去跳。

「我是折騰他們，你是折磨他們啊！」江水感嘆著說道。

「到！」

「……」

江水無語，自己想多了。

「好！」

那麼，加大難度，只要向羽堅持不下去了，那不就OK了？

高大壯指著訓練場上的眾人，迅速的構思、組織自己的語言說道：「就像這樣，將他們的所有時間都充分的利用起來，時刻的激發他們的潛力……」

十圈蛙跳完了，又來500個仰卧起坐，你們都準備好了，還說要讓我們去吃飯，不帶這麼折磨人的啊。

和*圖*書那麼。

「……」

宿舍內的選拔人員都沖了出來，迅速的列隊站好。

你別跟我說簡單了行嗎？

算了，都已經這樣了。

鄧振華咧嘴一笑：「來吧，不要浪費時間，既然站不起來了，就來個更簡單的！」

就在鄧振華說話的時候，從遠處跑來一支隊伍，迅速的跑到了訓練場上，然後一個對一個的給選拔人員壓住了腿。

高大壯心裏不可遏止的在發散著思維，人才，誰不想要啊，尤其是優秀的人才。

所有人都想到了跳完之後的狀態。

看看還是挺有意思的。

就感覺腿一軟。

你大爺。

鄧振華慢悠悠的走在跑道的邊緣，跟著蛙跳的選拔人員們，又開始了他的口才演講。

「你這樣的話，他們有什麼潛力是不能夠激發出來的？」

「你看啊~」

「！」

「我覺得很有意思！」龍小雲笑了笑，說出了自己的想法，面對那些選拔人員，她需要不苟言笑，保持自己高冷的風範，但是面對江水等人，這就不需要了。

「m.hetubook.com.com是，一樣一樣！」江水敷衍著點點頭。

這要是向羽通過不了選拔階段呢？

人數不多不好，正好29個。

選拔人員，包括向羽、邵兵、板磚三人，站起來都做不到了。

「唰~」

「這就站不起來了？」

「？」高大壯疑惑地看著江水，這話也能從你嘴裏說的出來。

戰士回頭看了一眼宿舍伸出的一個個的腦袋，然後扭回頭堅定地說道：「不後悔。」

「出發~」

「是！」雖然體力不足，可這名戰士依舊在努力的站直身體，硬生生地承受著身體上的疲憊，努力的讓自己的聲音平靜一些：「我自己的身體，我很清楚……」

行動。

「啪！啪！啪~~」

江水揮了下手說道。

向羽已經自顧的做了起來。

「怎麼了？」高大壯摘下眼睛問道，這個不行？

「你說要退出？」

「超過別人，用實力告訴你自己，告訴他們，也告訴我們，你，就是最強的，你，就是當之無愧的第一名……」

「唰~」

喊的聲音很大，但心裏已hｔtｐs://ｗｗｗ.ｈｅｔｕｂoｏｋ•com•coｍ經在顫抖。

跨立著蹲下，成了蛙跳的動作。

鄧振華笑著下達口令：「都有，跨立~」

江水點點頭，大叫道：「史大凡。」

高大壯故作深沉地說道。

眾人變成了跨立的動作。

「再繼續下去，我身體將出現不可逆的損傷！」

沒有最狠只有更狠，十圈蛙跳啊，腿不能要了。

「送他回去！」

江水看向鄧振華，瞪著眼吼道：「你擱那挺屍吶？還不訓練？」

鄧振華打了一個激靈，然後舉起手中的大喇叭，對著宿舍的方向喊道：「集合，馬上訓練！」

「是！」

「沒問題~」

這也是江水把高大壯暫時借過來的原因。

「沒事！」

笑容建立在了選拔人員們的「水深火熱」中。

「那就好！」鄧振華指向訓練場說道：「不多，就十圈，跳完了吃飯，沒問題吧？」

「用力跳，跳的快一點，跳的遠一點，第一就是你的了~」

「這不一樣嗎？」高大壯眉毛一挑，毛病不少，讓我給你出個主意，你現在又來這套，下次老子還不伺候了。

然後。