第八百零七章 比較流弊
大麗菊本身就有完整的墨西哥式拳擊體能練法，再加上傑森從監獄中找到的囚徒、獄警的練法，再加上瑪麗之前報名了一個國際健身教練的培訓學院……
頓時群情激動！
馬蓮娜在很多人看來很可愛，無論是性格還是說話語氣。
「一！二！開始……」
唐海覺得只要是個人，就需要吃健康的食品，做讓自己健康的運動，日本人長壽就是因為營養師和體能教練夠多！
「嘿嘿。」
麗莎左右看看沒人注意，對著唐海噘噘嘴作親親狀，唐海的眼睛睜大，然後她才得意的離開……
再接著馬蓮娜左右看看，盯上了一個組合器械，跳上去左手抓著引體向上桿頂部，右手抓著側面支撐桿，然後整個人四十五度角斜著保持在空中，彷彿重心是斜著的一樣……
「能賺一點是一點。」
「但現在地皮價格上來了，再建一個賺不了多少的吧？你上次申請的還是一個億，現在就倆了……」
唐海到馬蓮娜腳邊，按著她小腿下接近大筋和*圖*書的位置，試著慢慢加力，馬蓮娜似乎沒什麼感覺。
「那我上了啊！覺得重你就說！」
唐海想了想，麗莎就是那種一張擦屁屁紙都有利用價值的人，就答應了。
「唐，到我身上來！我們來拍個照！」
「老闆，再申請兩個億資金，建第二個漁夫小區。」
外帶瑪麗一些妹子可能會練到『極限死亡跳』這類徒手爆發力的訓練，所以唐海常說大麗菊的妹子們有超越自己重量級的力量。
保持半旗那其實也不算什麼，畢竟還是有人能辦到的。
上次就是廚師大賽救了唐海，這次回來他躲蘿絲農場很久了，麗莎就不信他能一直躲下去！
「就讓尾巴帶人去接收吧，這種小事不用我親自出馬。」唐海笑道。
保持俯卧撐分解動作其實不算什麼，基本是個人就能做，但半旗懸在空中就幾乎沒幾個人能做到了，這需要進行全身系統的訓練，要保護脊椎之類的，至少要練半年……
「你這話……我很重的
ｈｔtｐs://ｍ•ｈｅtｕboｏｋ.ｃｏｍ•com。」唐海明白馬蓮娜想幹什麼，然而這話說得太曖昧，周圍不少人都在憋笑……
但她這會兒只穿著短牛仔和藍色運動襯衫，在那裡左手叉腰，右手拿著個10磅的小啞鈴在拱起二頭肌，讓瑪麗在她身後拍照，唐海覺得那3厘米左右的隆起肌肉有點醉人，還好女性脂含量高……
馬蓮娜又去做俯卧撐，那胸，真心不小，臀練了之後更翹了，真是……瑪麗又在一旁幫拍照……
「不過，為什麼是海爺在上面？」
但讓唐海在她上面，兩人做同步俯卧撐！
「二小姐真帥！」瑪麗拍著照，周圍一群小弟小妹在拍著馬屁。
唐海看著她，就想起了那晚上的照片。
麗莎也是健身的。
……
看著是沒有任何問題，也不吃類固醇之類的，外套一穿就是個很健康的蘿莉。
大麗菊的妹子們就沒有誰不練的，但練的方式和唐海這種傳統的不同。
傍晚，馬蓮娜果然把東西發到了唐海的號上。
「有事https://www.hetubook.com.com？」
「但肌肉沒怎麼凸顯，能做到嗎？」
這就是唐海和麗莎的區別了。
「蘿莉在線！」
唐海拗不過她，特別是這段時間都沒在漁場住……
「什麼！你認真的！」
剛好馬蓮娜在線，直接就回了：「可以練到的噢，有人卧推自己一半體重都做不到，但也有能超越兩倍體重的，俯卧撐其實只等於55%重量的卧推，而且還不標準，努力練總能到的。」
「那樣會顯得我比較流弊……」
而麗莎學的就是金融，賺錢就是她的職責、義務、人生目標，賺不到錢她會覺得自己失職了。
只上一隻腳的時候馬蓮娜明顯有些承受不住，畢竟唐海228磅。但另一隻腳也上去之後，馬蓮娜就保持住平衡了！
「所以才讓你上來啊，我到你上面完全沒有表現力！」馬蓮娜依然保持著壓下去的姿勢不起來，她做這個就和一般人蹲著一樣輕鬆，小小的腳尖頂著地板……
「靠，這是要練成金剛芭比嗎？」
這會兒做著俯卧https://www.hetubook.com.com撐，似乎不太滿意。
但超越也是有限的，現在各種打格鬥的都是混合練法，都是超越重量級的，關鍵時刻再減少點脂肪，短時間內打同重量級優勢就太大了，而大麗菊的妹子們估計也就瑪麗可以超越到四個重量級，至於麗莎這種……唐海通常把她這樣的稱為『票友』，瑪麗打她只要幾秒……
唐海很少花錢的，他一貫主張就是錢夠用就好，賺錢是他的樂趣之一，但他更喜歡做一些能增加影響力的事。
「這是蘿莉的語氣！」
……
他這才慢慢的移動，一隻腳腳尖搭在了馬蓮娜接近肩膀的位置，然後另一隻也慢慢上去……
一般就是街練，最省錢的方式，和囚徒健身、地下力量之類差不多，神經元的鍛煉大於肌肉，不會練成金剛芭比。
「好！一起做俯卧撐，瑪麗記得開攝像！我做不了幾個的！他超重了！」
馬蓮娜也在一旁鍛煉，假期還有一個月，唐海懷疑她要練成金剛芭比。
「還有一件事，在去年年終的時候我們和新船重工訂了和_圖_書六艘船，一艘2000噸級的，五艘1000噸級的，現在已經檢測完畢了，問是他們送過來、開過來，還是我們派人去接收。」
原來是之前的漁夫小區讓麗莎嘗到了甜頭了，與其千招會，不如一招精，大麗菊依然需要安置人員，海鷗鎮環境越好，想來養老的人就越多，外帶因為之前地價便宜，一些公司搬了過來，還有計劃搬過來的，麗莎就不信他們不需要房子，無論租還是買……
馬蓮娜已經不敢練腹肌了，再練就成三爺了，現在估計是阿尼狀態……
馬蓮娜回著粉絲的話，嘴角露出得意的笑容。
女性如果不特地減脂，馬蓮娜的體脂含量一直在30%以上，力量很大，但看著卻不會覺得難看！然而她卻有驚人的力量，她是有馬甲線的！肚臍眼位置隱隱分出上下左右四塊看著軟綿綿的肌肉……只給唐海看過……
之前唐海和蘿絲高調秀愛，讓很多人黯然神傷，覺得馬蓮娜和唐海不可能了，但現在看兩人一起鍛煉做這動作……
說實話，唐海已經忘記了這事……