0%

李戴強行這麼解釋了一通，連他自己都開始佩服起自己胡謅八扯的能力。

「得了，我也試試吧！」顧志忠還是走了出來。

……

「跳廣場舞熱身？呵呵呵……」顧志忠忍不住笑了起來，那笑聲中充滿了一種不屑的滋味和嘲弄的滋味。

「其實訓練前的熱身倒是一個方面，我覺得這個在實戰比賽中，也會有比較好的效果。」顧志忠接著說道：「我們外出打比賽，有時候時間本來就比較緊迫，可能第一天到了，第二天就要上場。而且國外人生地不熟的，我們的飲食、住宿、訓練都不適應。賽前的熱身，在很多時候都得不到保障，我們的運動員，很多時候都是邊打比賽邊熱身的。」

「而且跳廣場舞，對於場地和器材的要求並不高，有個空地，有個手機能放音樂，就能跳起來。這簡直是為我們去國外打比賽，量身定做的！」

「我，不跳……」劉飛宏剛要說話，卻被汪濱瞪了一眼，汪濱的眼神顯然是告訴劉飛宏：你得挺我！

除了李戴之外，其他人都是退役的職業乒乓球運動員，其中還包括世界冠軍級別的，對於體育運動的實踐經驗，遠比李戴多的多。所以他們對於熱身運動效果的，也更加的敏感。

「你說什麼？跳廣場舞！」顧志忠放下了茶葉盒：「這也太離譜了吧！」

「這個法子可行。」顧志忠點了點頭：「不放小李可是要辛苦一下了。」

「你聽我說，這個廣場舞是可以熱身的。」汪濱開口解釋道。

「那我也來活動一下吧！」見和*圖*書到顧志忠表態，又有兩名教練也走了出來。

「這廣場舞還真是神了，我才跳了十幾分鐘，身子就完全活動開了，頭上都出汗了。」

聽了這話，顧志忠的表情終於變得認真起來，他仔細一想，也的確是這麼個道理。

「那個跳廣場舞，你親自試過了？真的有效果？」顧志忠開口確認道。

「而且我發現，廣場舞的音樂，可以比較容易的刺|激到人的大腦皮層，讓人的精神迅速的活躍和興奮起來，同時這種精神上的興奮，也可以更加快速的刺|激身體內激素的分泌，從而讓熱身的效果更加的突出。」

李戴被這陣勢給嚇了一跳，不僅僅是顧志忠和汪濱，整個國乒的幾位核心教練，全都來到了自己這裏。

李戴畢竟是顧志忠親自招募到乒乓球隊的運動員，所以在必要的時候，顧志忠也應該表達一下自己的支持。

幾位教練注視著李戴，表情也是各不相同。有的人一臉好奇的望著李戴，有的人則是一副來看笑話的表情。

汪濱則走到顧志忠近前，開口問道：「怎麼樣？這廣場舞能用么？我覺得這個廣場舞可以在全隊推廣，以後可以專門在早上劃定一個時間，隊里想要來熱身的運動員，大家一起來跳這個廣場舞。」

「如果這個熱身廣場舞可以應用在賽前熱身的話，對於我們的戰鬥力來說，將會有一個比較明顯的提升。我們的選手，實力上要比對手強，如果一上來就能有比較好的狀態，肯定會取得比賽的勝利。」

和-圖-書李戴顯然有些尷尬，他面門的這幾位都是帶隊多年的「老教練」，要經驗有經驗，要技術有技術，平日里還經常出國比賽，並不是那種好忽悠的人。

「真的有效，而且效果還非常的好，今天早上我跳了十幾分鐘，身體就完全熱起來了，而且精神上也變得亢奮起來。我當時都有一種拿起球拍來，打一場球的衝動！」汪濱開口說。

然而沒過幾分鐘，跳舞的人就感覺到，身體所傳遞來的那種熱身感覺。

「這一點兒都不好笑！」顧志忠拿出了一盒茶葉，衝著汪濱晃了晃茶葉盒子，接著問道；「要不要茶葉？今年的新茶，雖然不是什麼好茶，味道卻不錯。」

幾位教練互相交流著經驗，表情上除了驚訝之外，還有對李戴的讚許。

劉飛宏無奈的嘆了口氣，硬生生的被汪濱給拉了出來，同時還用一種求救的目光，望著其他幾人。

汪濱則開口說。「一隻羊也是放，一群羊也是放，這個廣場舞和其他的熱身運動不同，只要是場地夠，跳的人多點也沒關係。」

李戴也覺得氣氛有些尷尬，他乾脆脫掉了外套：「各位如果有興趣的話，可以跟著我跳幾圈，嘗試一下廣場舞的效果。」

汪濱作為體驗過廣場舞的人，對李戴有著十足的信心，他看了看左右，發現無人上前，便自告奮勇的第一個站出來。

「你一大早上跑到訓練館，去跳廣場舞？哈哈哈……」顧志忠笑的更歡了。

「老顧，我發現了一個熱身的好方法。」汪濱自己接了一杯水，然後和*圖*書一飲而盡。

但現場這些教練可都是「老江湖」，李戴說的是煞有其事，看似有些道理，但這些老江湖們卻沒有一個被忽悠住的。只不過大家看在李戴年輕，又是剛加入國乒沒多久，不好意思開口打擊李戴的積極性。他們嘴上雖然不說，但心中卻是乾脆當成是笑話來聽。

只聽顧志忠接著說：「過些日子，有個奧地利公開賽，回頭列出國名單的時候，把李戴加進去。」

「我研究出來的這個廣場舞，的確有熱身的效果。」李戴厚著臉皮接著介紹道：「廣場舞是一套連貫的整體動作，在我看來，這是將不同的熱身動作，融合在一個整體當中，像是我們傳統熱身運動中的拉伸肌肉、關節活動，也可以在廣場舞中有所體現。」

「跳廣場舞！」汪濱回答說。

廣場舞那具有魔性的音樂聲響起，顧志忠等人學著李戴的模樣跳廣場舞，但表情卻顯得有些尷尬。

其實李戴也不想胡扯，熱身廣場的事情已經在國乒隊內傳播開來，而且顧志忠帶著一群教練叫上門來，他總要找一個合適的借口，來解釋熱身廣場舞的效果。

「這廣場舞真的能熱身！」顧志忠的表情逐漸的變得嚴肅起來，他能夠感覺到，身體在不由自主的跟著音樂的節拍舞動。

氣氛顯得更加尷尬。

好在現在的李戴已經不是幾年前，他的知識比幾年前更加的充沛，社會經驗也更加的豐富，所以臉不紅心不跳的編出了一套「廣場舞熱身」的理論。

汪濱有些無奈，但是他並沒有責怪顧志忠，畢和_圖_書竟在幾個小時之前，他自己也不相信跳廣場舞可以熱身。

「我當了十幾年教練，第一次知道跳廣場舞也能熱身！」

早飯後，顧志忠來到的辦公室，卻看到汪濱正站在門口，眼巴巴的望著自己。

「老楚、老周，你們也過來試試。」顧志忠衝著站在一旁觀看的幾位教練招了招手。

「我沒給你開玩笑！」汪濱沒有理會那盒茶葉，而是接著說道：「我今天來的比較早，就去了訓練館，然後看到李戴領著一群運動員，在跳廣場舞！」

「先喝口水，慢慢說。」顧志忠從飲水機下面的儲物櫃里掏出了一個紙杯，遞給汪濱。

……

「老顧，我有個重大發現！」汪濱興緻勃勃的說。

這次是顧志忠親自發話，其他人自然不太好拒絕，雖然他們心中仍然不願因跳廣場舞，但還是選擇加入隊伍當中。

顧志忠作為主教練，他走出來，等於是在態度上，對李戴錶示了支持。

顧志忠的眉頭微微皺起，他想了十幾秒，隨後開口說道：「走，去訓練館，順便叫上王教練、周教練、胡教練；女隊的李教練、張教練、楚教練；還有二隊的劉飛宏也叫上，咱們一起去找李戴！」

顧志忠脫了外套，掛在衣架上，同時開口問道：「什麼方法？」

「我來試試！」汪濱說話的同時，隨後將身邊的二隊主教練劉飛宏也給拉了出來。

「你別不信啊，我說的是真的，我也跟著跳了好幾圈呢！」汪濱開口說道。

汪濱點了點頭：「還是你想的周到。不過那樣的話，咱們出國打比賽的時候，https://m.hetubook.com.com可就得多加一個名額了，你得帶著李戴一起去。」

「剛才小李說的那些，什麼音樂刺|激大腦皮層什麼的，我還沒放到心上，現在看來是真的確有其事啊！咱們這些老傢伙，還真的多和年輕人交流交流，要不然就落伍了。」

國乒的贊助商多的很，而且還都是有錢的主兒，所以國乒出國打比賽，條件也要好的多，顧志忠也不在乎多掏一個人的吃住交通錢。

他們都是衝著熱身廣場舞來的。

「有事？」顧志忠顯得很隨意，他拿出鑰匙打開了房門，而汪濱也沒有客氣，直接跟著顧志忠走了進去。

「老顧，我說的是真的，沒開玩笑。你想啊，如果我是開玩笑的話，至於一大早來你辦公室門前等你么！」汪濱開口說道。

眾多教練你看看我，我看看你，全都沒有要參与的意思。他們都是成名的乒乓球教練，在乒乓球圈內也都是有頭有臉的人，還真拉不下臉來去跳廣場舞。

李戴瞎謅了一通，同時偷眼觀看大家的表情，發現並沒有人提出異議，於是他更大胆的繼續說道；「我使用廣場舞作為熱身，實際上也是將運動員看做是一個整體，將一套整體性的熱身運動，應用在一個整體上，應該能起到一個事半功倍的效果。」

……

「小李說的沒錯，這跳廣場舞的效果還真不錯，而且在精神上，也興奮起來，我現在都有種想要上場打球的衝動了！」

「不就是多一個人嘛！只要是能贏球，多帶個人無所謂，而且小李也不是去旅遊的，他也是咱們隊的教練。」顧志忠很大氣的說。