0%

「你回答的沒錯，這個體能暴走，就是綜合性的提升體內的各項指標。你之前曾經獲得過耐力光環和柔韌瑜伽，這些都是單一素質的提高。體能暴走在單一素質的提高方面，可能不如其他節能，但是在體能的綜合提高方面，絕對是首屈一指的。」系統繼續介紹道。

四年一度的奧運會，對於絕大多數的體育項目來說都是一等一的大事，進入到奧運會的備戰階段，國乒的教練們全都待在訓練基地里，一整個星期都未必會有回家的機會。

……

「對。同樣的奧運會冠軍，足球和籃球的經驗獎勵，肯定要比乒乓球強的多。如果有一天，你能帶隊獲得世界盃冠軍的話，我想你會獲得一個天文數字般的經驗獎勵。」系統開口答道。

「這個節能對於運動項目的限制並不大，幾乎所有體育運動都會用得上，是一個很實用的節能。還好，這次的兩件獎勵，算是有一件能用的保底了。」

「不僅僅是這樣。」系統的聲音響起：「獎勵的判定還和比賽的重要程度，項目的普及程度，以及獎項的特殊性有關。」

李戴則開口說道：「你和-圖-書所說的這些獎項，都是在大型的職業聯盟里才有的吧？比如籃球和足球的職業聯賽。普通的競技體育項目，這種獎項並不多。」

「這卡片有些熟悉，像是我最早時候見到的那張一流教練體驗卡。」李戴猶豫了幾秒鐘，然而他還是先拿起了那本技能書。

「系統的獎勵認定中，團體項目果然要比個人項目更重要一些！」李戴暗自想道。

「體能暴走？這個新技能是和體能訓練有關的么？而且是通過暴走來完成的！」李戴看過技能的名字，心中已經有了個大概的了解。

此時系統開口解釋道：「這個體能暴走，可以幫助運動員鍛煉體能。我這裏說的體能並不單單指身體的運動能力和耐力，還包括心肺適應能力、肌力適能，肌耐力適能、柔韌適能等等。」

那些沒有參加奧運會的運動員也有任務，他們要模擬對手運動員的打法和技術特點，和參賽選手對練。

李戴不是心理醫生，心態方面的事情，李戴也只能幫庬雙到這裏了。

這種訓練的日子很單調，也很枯燥，而這種單調和枯燥，卻會讓時間過https://m.hetubook.com.com的很快。

暴走是最近這兩年來比較流行的一種戶外運動，在城市當中，很多廣場舞大媽都轉型成為了暴走一族，甚至還發生了佔據機動車道，引發交通事故的情況。

事實上進入到奧運年之後，國乒隊內參加奧運會的人已經內定下來。

李戴也有自己的工作要做，那就是備戰奧運會。

「我明白。競技體育領域所說的體能，主要指的是人的運動能力，嚴格的算起來，應該叫做運動體能，運動學的定義是提高運動員技術水平和創造優異運動成績所必須的身體各種運動能力的總稱。而實際上，廣義範圍內的體能並不只有這些。心血管耐力、肌肉強力和耐力、柔韌性、敏捷性、力量、平衡性，都包含在體能的範圍之內。」李戴開口說道。

而暴走之所以流行，很大一部分原因也是因為城市的空間無法滿足居民鍛煉身體的需求。在國外，社區裏面都會有很多的健身場所和空地，供居民鍛煉身體。而在國內，稍微有點空地就都拿去建樓了，居民沒有地方運動健身，所以才讓暴走這種運動流行和_圖_書開來。

這一次，李戴升級所花費的時間比較的短，主要還是因為在國乒隊中，運動員總是能夠拿到冠軍，給李戴所帶來的經驗獎勵也會更多。而且四年一度的奧運會，也給予了李戴數倍于平時的經驗獎勵。

「那獎項的特殊性是什麼意思？」李戴接著問。

「比賽的重要程度，這方面我能理解，就比如奧運會，肯定要比那些普通的國際比賽重要，獎勵也會更多的一些。項目的普及程度是什麼意思？是不是說普及性更強的體育運動，獎勵會越多？」李戴馬上問。

「這畢竟是奧運會啊，四年才一次，奧運會冠軍的含金量，還是很充足的，經驗獎勵也比那些公開賽、大獎賽什麼的多了好幾倍。而且團體冠軍的經驗獎勵，也要比個人冠軍高很多。」

奧運會的乒乓球項目一共將產生四枚金牌，分別是男單、女單、男團和女團，國乒隊包攬四金是肯定事情。如今已經產生了女單、男單和女團這三枚金牌，其中給李戴帶來獎勵最多的，就是那一個女團的金牌。

「有些體育項目，體育聯賽、或者是體育大型賽事總是會設立一些特殊的獎www.ｈｅtｕｂooｋ.ｃｏm.ｃｏm項的，比如NBA聯盟里的周最佳、月最佳、MVP、最佳新秀，比如世界盃的金靴獎，比如國際足聯的金球獎，比如勞倫斯體育獎項。你所執教的運動員，獲得這種獎項的同時，你也會獲得經驗獎勵。當然，越是重量級的獎項和榮譽，你獲得的經驗值就會越高。」系統開口解釋道。

李戴的目光有些忐忑的望向了第二件獎勵，那一張卡片。

「複製卡片？這是什麼東西？」

「所以有機會的話，我建議你還是嘗試參与到那些大型的職業聯賽當中。目前你處於知名教練的階段，乒乓球運動的經驗增長還可以讓你獲得比較快的升級，但等到以後，你升級成為著名教練、成為明星教練的時候，你需要海量的經驗才能升級，即便是乒乓球隊總能夠獲得冠軍，依舊是杯水車薪。畢竟你只是體能教練，而不是主教練。」系統開口說道。

李戴這種單身狗倒是好說，已經習慣住宿舍的日子，而其他的教練都是有家室的人，丟下老婆孩子不管，自己全天候24小時的泡在隊中，的確是付出了很大的犧牲。

轉眼間到了八月份，四年一度的奧運會ｈｔｔｐs://ｗｗｗ.heｔuｂoｏｋ.cｏｍ.cｏｍ成功吸引到了全世界的目光。

「先看技能書吧，好歹是一項技能。而那個卡片，可能又是像運動員圖鑑那種沒有用的東西。」李戴自己先減輕了一下期待值，變得到時候希望越大，失望就越大。

「奧運會冠軍獎勵的經驗可真多！」李戴臉上難以抑制的浮現出了一股欣喜的表情。雖然奧運會乒乓球項目才決出三枚金牌，但靠著獎勵的經驗，李戴又一次升級了，成功的跨越了一流教練的門檻，升級為知名教練。

「我明白了。以後的我，如果想要繼續升級的話，不能只滿足於一個體能教練。哪怕是國乒隊的體能教練。」李戴接著說道：「好了，不說這些了，先看看我這次升級的獎勵吧。」

其實很多的事情，更需要庬雙自己去領悟，他畢竟還不到二十歲，他的職業道路才剛剛開始，這個年紀的運動員，有著巨大的成長空間。現在他庬雙只是遇到了一個「萬年老二」的問題，在未來，他還會經歷更多的挫折，他總是要學會自己去克服困難。

獎勵禮包出現在了系統當中，李戴打開一看，裏面出現了兩件東西，一件是他熟悉的技能書，另一件則是一張卡片。