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但李戴卻給荷蘭隊帶來了5%的能力提升，每個球員有5%的提升，而放在團隊當中，這種提升便是幾何倍的增加，恰好彌補了荷蘭和法國之間硬實力的差距。

李戴是執教過NBA的，所以他不經意間會拿NFL球員和NBA球員進行比較，而比較過後李戴發現，NBA球員的身體強隊，在NFL球員面前，連個「弟弟」都算不上。

而這個時候，就需要主教練來發揮作用，用戰術來調和，讓球員融于戰術體系當中。水平高的教練可以化腐朽為神奇，而水平差的教練就是給他皇馬、巴薩的陣容，也會輸球。

世界盃的分組中，荷蘭也抽了個不錯的簽，同組中有一支歐洲球隊，一支亞洲球隊和一支非洲球隊。對於荷蘭來說，非洲球隊和亞洲球隊都是送分的，荷蘭至少保證可以拿到6分，出線好像並沒有問題。

……

事實也的確如此，亞洲和非洲的球隊，技術的確是他們的短板，當遇到了腳下功夫更加細膩的西歐球隊時，遭到了全面性的壓制。荷蘭隊也輕鬆的晉級到了淘汰賽。

……

強壯的身體，充足的體能，這被認作是未來足球所發展的趨勢，而當這一切再加上細膩的腳法時，瞬間就創造了一個恐怖的存在。

終於，羅爾曼看到了拉文教授的文章。

王副主任越說越是情緒亢奮，而李戴卻覺得，自己彷彿遇到了個傳銷的，跑來自己面前畫大餅了。說不定那位義大利著名足球教練，就是這麼被忽悠來的，然後打了一屆亞洲杯，一世英名毀於一旦。

……

比如四分位，最需要鍛煉的是手臂力量，頂級的四分位原地不助跑的傳球能達到50碼，若是沒有一支麒麟臂是做不到的。

「不僅僅是體能訓練，其他方面的訓練或許也可以參照這種方式。比如康復訓練，技巧訓練，都可以交給更專業的教練去做，而球隊教練只負責構建戰術體系。」

比賽經驗方面，羅爾曼並不擔心，歐洲幾大足球強國的球員，都是從小就在足球環境中長大的，還沒上小學就開始踢球了。在歐洲那種足球環境下，各個年齡段的比賽都很多，能夠進入到荷蘭國家隊的，從小到大沒少踢比賽。

再比如回攻手，他們需要的就是速度，能跑多快跑多快。像是《阿甘正傳》里的阿甘，就是因為跑的快被阿拉巴馬大學選中，在球隊中打回攻手。

當然NBA球員也有NFL球員所沒有的東西，那就是技術，籃球運動對球員的技術要高的多，職業籃球運動員主要的精力也是放在提高自己的技術，而不是磨練自己的身體。

然後是彈跳，NFL新秀平均最大垂直彈跳33.6寸，NBA新秀平均最大彈跳35.3寸，只相差了5厘米。

就算世界盃擴軍，亞洲區有8個名額，日本、韓國、澳大利亞、伊朗、沙特，這已經佔去了5個，除此之外阿聯酋，卡達，好像也要比國足強，除此之外像是巴林、約旦、阿曼、伊拉克，甚至是朝鮮、越南，國足都未必能贏，這麼算起來，即便是8個名額，也未必有國足的份。

李戴接過名片，低頭一看，上面有兩個職務，一個職務是足球改革發展部聯席會議副主任，另一個職務則是中國足協副主席。

於是乎李戴又承包了荷蘭男足的體能訓練。

比較下來的話，NFL的新秀要矮13厘米，但是體重卻要高13公斤，很顯然，NFL的新秀更加強壯。

可主教練羅爾曼卻知道，荷蘭隊距離輝煌還遠著呢！那些年輕的球員，還有很強的路要走。

「職業球隊的體能訓練水準肯定是不如頂級的體能訓練中心，所以公羊和閃電為了獲得更好的體能訓練，將球隊體能訓練外包給專業的體能訓練中心，目前看來他們是成功了。」

當然這些訓練都難不住李戴，世界第一的教練，自然要有世界第一的訓練水平和執教能力。

對於一般運動員來說，5%的能力提升算不上什麼，但是對於世界上頂尖水平的運動員來說，能力提高1%都是無比的困難，5%的能力提升，差不多就是人類生理的極限了。

此時拉克教授已經看出來，公羊今天究竟是贏在哪裡。

荷蘭隊的變化是很明顯的，那就是運動能力和體能。他們敢於和東歐球隊進行最直接的身體對抗，他們敢於和黑人球員去比拼誰可以跑的更久，而這些都是之前那個荷蘭隊所不具備的要素。

美國人對於足球運動並不像歐洲或者南美那般的熱愛，但是美國的體育卻是世界最強的，即便是美國的四大職業聯賽中並沒有足球，但是羅爾曼還是希望從美國人的四大聯賽中學習到一些東西，說不定就能夠運用在足球身上。

荷蘭隊的一腳傳球直接穿過了半場，同時荷蘭隊的鋒線球員迅速的前插。法國隊的球員雖然奮力的回防，但是體能下降實在是太明顯了，他們回防的速度完全不及荷蘭隊進攻的速度。

荷蘭，荷蘭國家男子足球隊的主教練羅爾曼手中捧著一份來自美國的體育期刊。

羅爾曼認為，這會是未來足球發展的趨勢，一群身材高大體能優秀的運動員，腳下技術很不錯，但不會很花哨，他們在球場上擁有身體優勢，攻守兩端都可以限制對手。

法國隊的黑人球員很能跑，這是全世界都知道的事情，憑著這些黑人球員過人的體能，法國隊拖垮了一個個的對手，所以法國隊主教練心中早已經認定，加時賽必然是法國隊佔優勢，荷蘭人是撐不住的。

這種高受傷的概率，也使得橄欖球運動員對體能訓練格外的依賴。

基礎身體數據方面，NFL新秀平均身高不到6尺2英寸，大概是1米87；而NBA新秀的平均身高則達到了6尺7英寸，也就是2米。

也就是說第一名和第二名比後面的四名少打一場比賽，可以以逸待勞，別小看這少打一場比賽，美式橄欖球這種對抗性極強的運動，每一場比賽都跟打仗似得，能多休息m.ｈｅｔuboｏｋ•coｍ.cｏm一個星期，少打一場比賽，那是天大的優勢！

拉克教授作為哥倫比亞大學體育管理學的教授，在體育的各個方面都是專業級的，對於各項體育運動也是了如指掌。更何況橄欖球還是美國第一的運動，拉克教授對於橄欖球這項運動的理解，即便是達不到NFL教練的水準，也要比一般大學的橄欖球隊教練還要高一些。

在技術尚可的情況下，擁有更加高大強壯的身體，擁有更加優秀的耐力，這或許就是未來足球發展的趨勢！

李戴在公羊隊待了三天，通過系統的偵測和觀察運動員的日常訓練，他大概對NFL球員的身體有了一個初步的了解。

一個三打四的進攻配合，荷蘭隊在最後時刻攻破了法國的球門！

美聯和國聯的決賽，已經算是美式橄欖球運動中最頂尖的對抗了，一天兩場最頂尖的對決，讓球迷們倍感興奮。

然而也是這樣的一支荷蘭隊，在前不久相繼戰勝了法國和德國，這彷彿是在宣誓，荷蘭足球又活過來了。

下一秒，拉克突然意識到了什麼。

公羊隊球員登場的時候，已經知道同城的閃電隊取得了勝利，同城的球隊已經拿到了超級碗的門票，這對他們來說是一種動力，更是一種壓力。

……

同時傳奇教練的另一個獎勵就是，麾下運動員的能力提升5%。

李戴原本波瀾不驚的表情，頓時產生了變化。

這就好比是打鬥地主，拿到一手什麼牌是牌手無法決定的，但是怎麼打卻是牌手說的算。好的牌手就算是拿一手必輸的爛牌，也不會輸得太慘，而差勁的牌手就算是抓到幾個炸彈，也一樣可能輸掉。

……

每秒跑9米，這是一個高水平職業田徑運動員才能達到的速度，以李戴對NBA的了解，在NBA中沒有幾個球員能達到這種速度。

技術不夠好，那就用高大而且有耐力的球員，靠著防守和擺大巴來戰勝強隊。

「技術是通過後天的訓練來提高的，但是天賦卻決定了技術的上限，有些人訓練的很刻苦，但是由於天賦所限，卻始終無法成為最優秀的那個，不僅僅是運動員，這在各行各業都存在。天賦這個東西，是無法通過訓練來提升的，這隻能看運氣。」

然而讓人沒想到的是，雙方常規時間2比2戰平，然後進入到了加時賽。

而戰術執行方面，雙方的球員也都是一流的，美式橄欖球對於球員的戰術執行力要求很高，沒有戰術執行力的球員是無法在NFL中立足的。

而技術訓練方面，第三方的參与更不是新鮮事。比如射門、自由球、各種過人動作，這些訓練都可以通過技術教練完成。

西歐的球員比東歐的球員更加強壯，這聽起來有些天方夜譚，可事實卻出現在大家眼前。

以拉克專業的看光看來，公羊隊就贏在了的鋒線上，無論是進攻鋒線還是防守鋒線，公羊隊都更勝一籌。

這一場比賽，如果公羊隊贏了，那麼今年的超級碗一定會被留在洛杉磯，那時候他們將會是洛杉磯人的英雄，或許以後每一年的超級碗，洛杉磯人都會想起這一次的洛杉磯德比，都會想起這支洛杉磯公羊。公羊隊也會徹底的紮根洛杉磯，成為真正的洛杉磯球隊。

比如同樣作為進攻發起點的球員，籃球的控球後衛和橄欖球的四分位，即便是NBA里最強壯的控球後衛，身體素質也就是NFL四分位的平均水平，NBA控衛的身體對抗甚至還要稍遜一籌。NFL的四分位中，身高一米九，體重200斤是一個正常的標準，而NBA的控球後衛，同樣身高一米九，能有180斤就夠了。

美式橄欖球的鋒線，那是最直接的身體對抗，像是進攻組的外接手、跑位，又或者防守組的角衛、安全衛，全都是在有球或者對有球人員時才會進行激烈的身體對抗，唯獨鋒線，每一檔進攻，都是身體的硬碰硬。

比如球員有沒有變化、球員位置有沒有變化、球隊陣型有沒有變化，戰術選擇有沒有變化等等。

橄欖球的體能訓練要比籃球或者足球複雜的多。

荷蘭足球，是一個讓人覺得無比矛盾的概念，因為他們是「無冕之王」。

力量對比方面的差距是最大的，NFL新秀卧推平均225磅，20.8次，NBA新秀卧推平均185磅，8.4次，這差了一倍多。

也是因為球員的損耗很大，所以NFL的選秀多達7輪，32支球隊就能產生224位新秀。而且其中的第五輪或者第六輪的新秀，都能獲得上場比賽的機會。這和NBA不同，若是在NBA當中，第二輪靠前的新秀能在垃圾時間撈到上場的機會，就算是幸運的了。

技術方面，羅爾曼就更不擔心了，荷蘭一直都是技術流足球的代表，腳下細膩是荷蘭足球的特點，他們培養出來的足球運動員，就沒有技術很粗糙的。

「鋒線的差距！」拉克難拿自語道。

而對於洛杉磯人來說，今天更是一個狂歡日。

再比如跑位，有那種衝鋒型的強壯跑位，任務就是持球沖最後的一兩碼，即便面前有人阻擋，他們也要迎著人衝過去，這需要力量和衝擊力；而那種矮個子的靈活跑位，他們所擅長的是在對手的防守口袋裡尋找縫隙，然後快速的鑽過去。說跑位這一個位置，不同的類型的球員也需要不同的體能訓練。

球員之間的配合，雙方也都是非常默契。這種能夠打到分區決賽的球隊，最起碼都是常規賽10勝以上的球隊，通過常規賽的勝利，球員之間早就培養出了默契。

……

超級碗決賽是公羊對閃電，洛杉磯的同城德比！這是足以令洛杉磯球迷舉辦一場狂歡節！

法國隊的進攻很犀利，這個是全世界都知道的事情，而荷蘭隊也表現出同樣犀利的進攻，雙方都沒有能夠限制對方的得分。

荷蘭VS克羅埃西亞，對於雙方來說，這都是一場考驗。

事實上作為球隊的主教練，雖然和*圖*書有自己的團隊，但絕大多數的情況下，主教練是無法決定自己的球員的，或者說主教練很難得到自己心儀的球員。球隊的配備，那是球隊老闆說的算的事情，甚至很多的時候，為了商業角度的考慮，球隊會引進一些完全不搭配的球員。

半決賽，荷蘭隊的對手則是衛冕冠軍法國隊。

而且48支球隊參賽，小組賽會分成16個組，每組三個球隊，小組循環賽只淘汰最後一名，等於是3進2，這肯定要比4進2容易的多，我們國家隊不僅僅能夠打進世界盃，說不定還有可能通過小組賽呢！」

如果接下來的比賽，公羊同樣能夠戰勝對手的話，這意味著兩支洛杉磯球隊將會會師超級碗，而今年的超級碗，也將提前被洛杉磯摘走！

而根據NFL的規則，一支球隊的大名單最多可以有53人，可即便是這樣，NFL賽季中仍然有缺兵少將的狀況。

「或許我可以研究一下這種新的訓練模式，然後寫一篇論文……」

那些身材高大，運動能力出色，而且腳下技術細膩的球員，在世界盃上成為的極其耀眼的存在。

上一屆世界盃，克羅埃西亞最終殺入到了決賽，並且獲得了亞軍，這出乎了很多人的意料。而克羅埃西亞的成功，也引起了人們對足球發展趨勢的討論。

NFL的季後賽要比NBA的季後賽殘酷的多。NFL的美聯和國聯各有16支球隊，只有前六名可以進入到季後賽。與之相比的話NBA東西部賽區各有15支球隊，前八進入到季後賽。

（詹姆斯打橄欖球的時候就是外接手，他曾經打過近端鋒，不過詹姆斯打近端鋒，對位防守端鋒時沒有身體優勢，不如打外接手，絕對是矮個子角衛的噩夢。）

戰術方面，是羅爾曼所操心的事情，而目前羅爾曼的戰術體系，卻非常需要球員擁有優秀的運動能力。

酒店的套房的客廳中，一家歐洲知名的媒體正在對李戴進行採訪。

不僅僅是足球，其他運動也有這樣的情況。就比如某位NBA的名人堂中鋒，每年都會開辦訓練營教授球員中鋒技術，只要肯付學費，甚至可以學到他成名的「夢幻腳步」。當然目前教過學費去學「夢幻腳步」不少，學會的是一個都沒有。

體育運動畢竟還是以成敗論英雄的，華麗的技術在強壯的身體面前被完爆，再加上高大型球員在這屆世界盃上的發揮，這讓很多足球專家開始思考，或許更高大更強壯才是未來足球發展的趨勢。

上一屆的世界盃重新定位了高大型的中鋒，同時也重新明確現代足球的關鍵詞，那就是「高強度」。

隨後的八進四，荷蘭隊面對的是同樣年輕的英格蘭。

讓一群「白斬雞」打進世界盃，這是李戴從事教練職業以來，所遇到過最艱難的任務！

以硬實力而言，荷蘭隊是要比法國隊差一些的，法國隊中有那麼多的頂級球星，個人能力肯定要比荷蘭隊的球員更勝一籌。

當年荷蘭隊的全攻全守，引領了當時足球運動的潮流，但是這套戰術對於球員的技術和體能要求實在是太高的。

「第三，就是體能，也就是人體基本的運動能力，包括力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等等，所有運動中的所有技術動作，都需要體能來支撐。」

而那些有技術沒身高或者有技術運動能力比較糟糕的球員，在世界盃上遭遇到更多的針對和限制。

羅爾曼也依照著這個標準，來為球隊設計戰術體系。

而目前的荷蘭男足，最缺乏的正是出色的運動能力，所以他們需要最頂尖的體能訓練。

比賽還剩下最後兩分，進入到了官方暫停。

王副主席進屋后，一眼就看到了還擺在桌上的那個大力神杯，下一秒，他眼神中流露出的無比羡慕的色彩。

世界盃的預選賽，歐洲賽區歷來都是最激烈的。

美式橄欖球一次進攻最多只能拿到8分，所以9分的差距最少也需要兩次進攻才將比分反超，而比賽所剩餘的時間，顯眼不足以讓對手完成兩次進攻。

荷蘭隊中有很多球員都是在英超效力的，英格蘭或許是荷蘭隊最熟悉的對手。

如果是在世界級的賽場上，5%的能力提升足以影響到冠軍的歸屬。

更重要的是，荷蘭球員所表現出來的驚人耐力，全場比賽，他們一直在跑，彷彿是不知疲倦。

試想一下，在某個世界級賽事的決賽上，參賽的運動員水平都是相差無幾的，其中某個人的實力突然提升了5%，這一瞬間勝利的天平也就傾斜了。

「公羊隊將體能訓練交給了職業的體能訓練中心，我記得上個月，公羊隊可是拿了超級碗的冠軍……」

而今天的比賽里，他的表現要超過了賽季平均的水平，三次擒殺嚴重的拖延了對手的節奏。

根據世界盃晉級規則，54個歐洲球隊將被分為9個小組，每組6支球隊，然後進行主客場的小組賽，小組第一名將直接獲得世界盃的參賽資格，成績最好的8支球隊將進行附加賽，爭奪剩餘的出出線席位。

「荷蘭人怎麼這麼能跑！」法國隊主教練一臉凝重的表情，他很想衝著球場上法國隊員大聲吶喊，讓他們跑動的更加積極一些，但他也知道，法國隊表現的已經很不錯了。球員們已經跑了一百多分鐘了，而且還是那種快速的、極其消耗體能的奔跑，教練無法再苛求他們像剛開始那樣。

NFL里白人四分位的身體素質當然要比黑人四分位稍遜一籌，以李戴的估算，黑人四分位的身體素質，應該強於NBA中大多數的小前鋒。

如果成功的話還好說，可要是失敗的話，李戴多年來苦心經營的招牌可就砸了！

拉克教授就職于哥倫比亞大學，他是哥倫比亞大學體育管理專業的教授，在美國的大學當中，設置這個專業的學校並不多，而哥倫比亞大學恰恰是其中最棒的。

克羅埃西亞球員普遍的身材高大，他們的腳下技術或許沒有南美球隊那樣的花和_圖_書哨，或許沒有西歐球隊那樣細膩，但基本功算是紮實。這種類型的球員若是放在歐洲五大聯賽中，聽起來好像沒有什麼特點，但也就是這麼一群人，在上屆世界盃中3比0痛擊了阿根廷隊。

3比0，荷蘭隊戰勝了克羅埃西亞，上一屆的世界盃亞軍在身體上沒有優勢時，輸的毫無懸念。

球迷已經開始慶祝了，公羊隊獲得國聯冠軍，意味著超級碗將是洛杉磯德比，兩周后的超級碗，無論是閃電還是公羊獲勝，都是洛杉磯人的勝利。

王副主席自己也覺得有些尷尬，他乾咳一聲，開口說道：「我們接到消息，世界盃有很大的概率將要擴軍，到時候會有48支球隊進入到世界盃的決賽，到時候亞洲區最多能夠獲得8個名額，我們國家隊應該能夠晉級世界盃決賽圈。

美式橄欖球太容易受傷了，雖然一個星期只打一場比賽，依舊有大量的球員受傷，而且很多傷勢都是賽季報銷型的。像是跑衛，這種拿著球朝人堆里沖的位置，想不受傷都難，基本上相當於是消耗品，32支球隊中的跑位，能夠打滿整個賽季16場不受傷的，恐怕還不到三分之一。

羅爾曼不由得想起的自己的球隊，想到了荷蘭男足，那群年輕的小夥子們，都非常的優秀，而他們現在所缺乏的，恰恰是體能方面的訓練。

「無冕之王」，聽起來是褒義詞，但對於荷蘭足球來說，這不僅僅是在告訴世人荷蘭足球的偉大，更像是在哭訴著荷蘭足球的悲劇。

荷蘭進入到世界盃的決賽應該不算是新聞，畢竟荷蘭也算是歐洲的足球豪強。但這樣一支年輕的荷蘭隊，大部分球員都沒有參加過世界盃，卻能夠進入到世界盃的決賽，這就值得去仔細研究了。

羅爾曼又認真看了一遍這篇文章，隨後卻覺得，這文章所說好像還真有些道理。

這個結果並沒有超出人們的意外，歐洲無弱旅，至少歐洲預選賽被分在前三檔的球隊，互相之間的實力差距並不大，沒有人能穩勝對手。

NFL的歷史上，自從2003年開始，便沒有一支外卡賽球隊可以打進超級碗，2003年以來的超級碗爭奪者，都是那些多休息一周，少打了一場比賽的球隊。這足以證明了多一周的休息是多麼的重要。

進攻組和防守組各11名球員，這就是22個人，再加上特勤組的踢球手，棄踢手，扶球手，回攻手，護球手，阻跑員等，另外還有各個位置的替補，一支球隊打一場比賽，最起碼準備三十多個球員，而且這三十多個球員還都有上場的機會。

兩個人同時搶高點球，克羅埃西亞球員沒有荷蘭球員跳的高。

同時由於進攻組、防守組和特勤組各司其職，每個位置上的球員都有著各自不同的任務，所以每個球員的體能訓練也更有針對性。

今天的荷蘭隊雖然不是「全攻全守」，但球員跑動的積極性，卻不亞於當年。

賽前的預測中，所有人都一股腦的看好法國隊，2比0或者2比1，是最普遍的比分預測。

傳奇教練之後，系統開啟了一個商城，商城內有很多技能書可以兌換，同時也可以兌換到減齡卡片和運動員補丁這種消耗性的東西。

……

這樣的荷蘭隊，讓人想起了當年那個「全攻全守」的荷蘭隊。

這一系列的數據都表明，NFL運動員的身體，的確要比NBA球員強的多。

（全書完）

NFL的季後賽是一場定輸贏的，而不是像NBA那樣七局四勝，這使得比賽的偶然性要大了許多，常規賽成績更好的球隊翻車並不是什麼奇怪的事情。

「或許公羊隊的成功只是個特例……」羅爾曼接著想道：「美式橄欖球的體能需求比足球高的多，換個角度說，如果美式橄欖球可以適用的話，那足球也應該可以適用！」

李戴真的很想說：領導，你的心還真大！以「白斬雞」們的水平，亞洲杯進個八強都磕磕絆絆的，還想去踢世界盃！這不是白日做夢么！

「所以高水平的體育訓練，其本質實際上就是體能的加強，這也正是我在做的工作，讓高水平的運動員變得更高、更快、更強！」

羅爾曼是荷蘭足球名宿，年輕時候曾效力于巴塞羅那這種豪門，當教練后也執教過埃因霍溫、瓦倫西亞、埃弗頓等歐洲一流的職業足球俱樂部，可以算是世界級的名帥了，以他的水平，完全可以做到舉一反三，他能夠從其他運動汲取營養，然後稍作改動便用在足球運動上。

事實上這屆荷蘭隊的打法和法國隊差不多，都是靠著技術加運動能力，使用侵略性的打法，將對手擊垮。但是白人和黑人比運動能力，顯然是黑人更勝一籌。更何況法國隊中還有歐洲頂尖的球星，而荷蘭隊的星光，比起法國隊顯然要失色許多。

橄欖球也是一樣，而且NFL兩場比賽之間相隔一個星期，這足以讓教練組將對手的戰術吃透，然後研究出一套可以克制對手的針對性戰術，甚至還要考慮對手會拿什麼戰術來克制自己，然後採取別的戰術來反克制。

「我果然沒有記錯，公羊隊將自己的體能訓練交給了那個85枚奧運金牌的教練！公羊隊的鋒線變得這麼強，應該是那個教練的功勞！」

而隨後的淘汰賽，克羅埃西亞又上演了奇迹，力克丹麥，淘汰人羅斯，將英格蘭拉下馬，三場球都踢了加時，克羅埃西亞球員充分展示了他們的耐力。

NBA鋒線身體最棒的球員，身體大體上和NFL裡外接手或者角衛差不多，比近端鋒或者方式端鋒要差一些。

荷蘭隊也是如此，挺進世界盃決賽時，荷蘭隊就成為了全世界足球從業人士所研究的目標。

這意味著比賽已經提前結束了。

可事實卻恰恰相反，到了加時賽，荷蘭人的跑動依舊很積極，他們表現出了比法國人更優秀的耐力，如果繼續下去的話，被拖垮的並不是荷蘭隊，而是法國隊！

李戴很想找個大賽，來驗證一下這5%的能和*圖*書力提升到底有多強，可惜的是奧運會還早，李戴找不到合適的機會。

結束了採訪，李戴剛把記者送走，助理便匆匆而來。

衝刺速度方面，NFL新秀是40碼衝刺，距離是36.6米，平均時間4.8秒；NBA球員是四分之三籃球場衝刺，距離是22.9米，平均時間是3.3秒。

「教練，外面有人想要拜訪你，他們是從中國來的，自稱是足協的人，這是他們遞上的名片。」助理將一張名片遞給李戴。

洛杉磯的英格伍德縣，公羊隊的主場便坐落於此。此時比賽雖然還沒有開始的，但是球場內的十二萬張坐席已經被塞滿。

羅爾曼乍一看覺得，這文章中所說的簡直是天方夜譚。他好歹也在好幾個歐洲一流足球俱樂部當過主教練，每次他都是自組團隊。當然其他的一流的足球教練也都是這個樣子，他們都有自己的團隊，無論是去哪個球隊，教練組會全盤的承擔球隊所有訓練，不會去藉助外人。

防守鋒線能多防下一兩碼，進攻風險能多對勁一兩碼，最終可能就是多一個首攻，多一個自由球的機會，而這9分的領先優勢，也就是這麼來的。

四年前的法國隊被人調侃是「非洲隊」，而本屆的法國隊有過之而無不及，球隊中黑人球員佔了四分之三。這一支法國隊的特點就是體能好，這些黑人球員實在是太能跑了，在配合上出色的腳下技術，法國隊的打法的確是足夠的驚艷。

技術好，那就需要優秀的運動能力，然後就可以為所欲為的使用各種戰術擊潰對手。

「既然這種模式可以運用於橄欖球，那麼用在別的運動中也沒有問題吧？比如籃球、冰球、棒球，這些運動對於體能的要求遠不如橄欖球。橄欖球可以適用的話，其他運動也能夠適用！」

晉級的6支球隊按照常規賽戰績排名，第三名打第六名，第四名打第五名，這稱之為「外卡賽」，而前兩名首輪輪空，等到第二輪再打前面的勝者，然後獲勝者再決出分區冠軍。

因為此時，球迷們已經得到了消息，在剛剛結束了美聯決賽中，洛杉磯的另一支球隊閃電隊，已經戰勝了對手，獲得了美聯的冠軍，也拿到了今年超級碗的一張門票。

甚至在擺自由球的人牆時，克羅埃西亞球員都擠不過荷蘭球員。

分賓主落座后，兩人互相寒暄了幾句，李戴才開口問道：「不知道王主席找我有什麼事？」

足球不是雜耍，不是馬戲，不是話劇表演，而是一項高強度的競技體育。

比分是41比32，公羊隊握有9分的領先優勢，而且球權還在公羊隊的手上。

當然哥倫比亞大學作為美國最頂級的名校，有很多專業都是世界一流的。

更何況荷蘭的足球一直都處於歐洲一線，荷蘭贏法國、贏西班牙、贏德國這樣的歐洲強隊，也是正常的事情，並不算是冷門。

戰術方面，雙方也都是透明的，畢竟大家都是頂級的球隊，互相之間自然是知根知底。就如同NBA的球隊，越是戰績好，越是沒有秘密，大家都知道你會怎麼打。

美式橄欖球的球員分為進攻組、防守組和特勤組，三個組各司其職。進攻的時候上進攻組，防守的時候上防守組，開球或者棄踢的時候上特勤組。

體重方面，NFL新秀平均身高242磅，也就是110公斤，NBA新秀的平均體重215磅，相當於97公斤。

事實上對於一直技術性的球隊來說，一旦擁有了優秀的運動能力，進攻永遠都不是問題。

李戴計算了一下，NFL的衝刺測試要比NBA多了13.7米，而平均時間也多了1.5秒，也就是說1.5秒跑13.7米，這需要運動員每秒跑9.14米才能趕上。

進攻鋒線方面，公羊的進攻端鋒和進攻截鋒也總是能夠將對手的防守鋒線纏住，讓四分位有充足的時間去觀察外接手的位置，然後完成傳球。

拉克教練想到這裏，來到電腦前，搜索了半天，終於找到了一則去年的新聞。

眾所周知，阿根廷球員的技術是無可挑剔的，球迷們喜歡阿根廷足球，十有八九都是喜歡阿根廷球員那種堪稱華麗的技術，足球在阿根廷人腳下不僅僅是一項體育運動，而成為了一件可以用來欣賞的精美藝術品。與之相比，克羅埃西亞的足球淳樸的像一隻大茶缸。

李戴最近很開心，在洛杉磯公羊隊拿到超級碗冠軍的時候，他的系統再一次的升級了，由著名教練升級為了傳奇教練。

公羊防守端鋒的表現也很好，讓對手數次沖球連一碼都沒有拿到，最終只能無功而返。

「身體是父母給的，能不能長高取決於你的基因，雖然訓練可以影響到身體的生長發育，但基因才是最主要的決定因素，而遺傳基因恰恰是我們所不能選擇的。」

也就在這時候，荷蘭男足的主教練羅爾曼親自登門了。

但隨後，羅爾曼卻陷入到了沉思當中。

羅爾曼接手后的荷蘭隊，並不能算是個爛攤子，雖然當年荷蘭的黃金一代都已經老去，但目前的荷蘭隊中，仍然有大批球員在歐洲五大聯賽中效力，荷蘭隊的實力依舊是歐洲一流。只不過目前的這支荷蘭隊，沒有世界一流的球星罷了。

老實說，今天的比賽中，雙方都有一些失誤，但都不是致命級的失誤，頂多是被罰一些碼數，連直接造成球權轉換的都沒有。

世界盃上獲得成功的球隊，總是能夠獲得更多關注的目光。全世界都會去研究他們為什麼會成功。

然而精美的藝術品卻被大茶缸給撞碎了！

一月下旬的第一個周末，NFL季後賽也迎來了美聯和國聯的決賽。

世界上影響力最大的兩項體育賽事，分別是奧運會和世界盃。奧運會上，李戴的訓練營可以培養出85枚金牌，而世界盃上，李戴也幫助年輕的荷蘭隊成功加冕。

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「怎麼來了這麼個頭疼的活！就算是傳奇教練，恐怕也做不到啊！」

「是哥倫比亞大學的拉文教授，我知道m.hetubook.com.com這個人，體育管理學領域的專家，他在美國很有名氣。」羅爾曼自言自語的嘮嘮了一句，然後認真的看起了這篇文章。

所以從這個角度講，教練團隊主要的工作還真的是戰術體系的構架，至於球隊的配備，教練團隊有建議的權力，而沒有最終的決定權。

公羊隊的防守防守鋒線就比較強，他們有聯盟第一的防守截鋒，一個賽季能送出20次擒殺，絕對堪稱四分位的噩夢。

如今的荷蘭足球，剛剛經歷過青黃不接，他們沒有能夠打進上屆的世界盃，也因此前任主教練卸任，羅爾曼作為荷蘭隊的新教練，接手荷蘭男足。

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體能訓練自不用說，放眼整個歐洲，頂尖的體能教練也是屈指可數，而且都被皇家馬德里、巴塞羅那等頂尖豪門所搜羅，一般的球隊或者一般的教練團隊是招募不到頂尖的體能教練的。所以對於普通球隊來說，將體能訓練交給更專業的第三方，未嘗不是一件可行的事情。

為首的人姓王，也就是名片上的那個足協副主席。

王副主席也沒有隱瞞，開門見山地說道：「李教練，你幫助荷蘭隊在世界盃上取得了巨大的成功，這是有目共睹的，所以我們想請您負責我們男足國家隊的體能訓練。我們希望可以打進下一屆的世界盃！」

NFL的球隊不是按照東西部來劃分的，所以在NFL的決賽中，是可能出現同城德比的情況。只不過整個NFL中也只有兩個城市有可能出現同城德比的情況，一個是紐約，另一個就是洛杉磯。

兩個人同時追一個球，克羅埃西亞球員沒有荷蘭球員跑的快。

事實上所謂的研究，其實就是一個尋找不同的過程，比較一下球隊哪裡發生了改變，這種改變大體就是球隊獲得成功的原因。

「體能，是運動員唯一可以通過訓練來提高的一個要素。當然體能的訓練不會無限制的增長下去，也會有極限，但是從體育運動的角度講，相比基因，相比天賦，體能是一個變數，是可以通過訓練來改變的。」

「或許我得去一趟美國，親眼看看那個85枚奧運金牌的李教練到底有多少本事！」

大力神杯擺在李戴身前的桌子上，攝像師調整了角度，將李戴和獎盃全都囊括在了鏡頭當中。

洛杉磯的閃電和公羊分屬美聯和國聯，紐約的噴氣機和巨人也是分屬美聯和國聯。只不過嚴格意義上講，巨人和噴氣機不能算是紐約德比，因為巨人和噴氣機的主場其實並不在紐約，而是在新澤西。地域上劃分的話，巨人和噴氣機都是新澤西的球隊，然後掛上一個紐約的名字。

而荷蘭隊在淘汰賽第一輪，便遇到了上屆的亞軍克羅埃西亞隊。

「足協副主席！」李戴心中一驚，隨後讓助理將對方請來。

為了印證自己的判斷，李戴又找來了今年NFL新秀的體側數據，和NBA新秀的體側數據進行了對比。

面對鏡頭，李戴侃侃而談：「從事競技體育，無非就是三點，首先，要有一個合適的身體。比如籃球運動員要有一定的高度，身高太矮的話是無法從事職業體育的，只能當個愛好者了。」

1比0，荷蘭隊成功挺進了世界盃的決賽。

突然間，歡呼聲從某一篇區域響起，很快的，這歡呼聲便響徹全場。

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而NBA里的5號位中鋒，身體強度也不如NFL里的護鋒和尖峰，比那種三百多斤的中鋒更要差得遠。

英超的身體對抗歷來都是很激烈的，英格蘭球員也很擅長身體對抗。但荷蘭隊在李戴的調|教下，身體對抗能力比克羅埃西亞還要強，面對英格蘭球員，也要更勝一籌。最終荷蘭隊2比1戰勝了英格蘭。

16進6與15進8相比，晉級的難度要大的多，競爭自然更加激烈。

預選賽分組當中，荷蘭隊被分在了第二檔，但最終卻以小組第一，成功的獲得了參加世界盃的資格。

法國隊主教練心中有一種不妙的預感，而這種不妙的預感在加時賽的傷停補時階段實現了！

比賽的方方面面，雙方做的都很好，但最終公羊隊卻領先了9分。

「公羊隊將球隊的體能訓練交給了專業的體能訓練中心，而且效果非常好，眼看著就要打進超級碗了。另外之前的比賽里，閃電隊也已經獲得晉級，閃電隊的體能訓練也是由那個李教練負責的。兩支洛杉磯的球隊會師超級碗，與其說這是洛杉磯的勝利，到不如說是李戴的勝利！」

「職業球隊新的訓練模式？主教練只負責構建戰術體系？這樣能行么？公羊隊就是將體能訓練交給了專業的體能訓練團隊？這是在搞笑么？」

羅爾曼的荷蘭隊也在推行年輕化，球隊中有很多不到25歲的球員，他們雖然混跡于歐洲五大聯賽，但大部分都不是球隊的主力。這樣的荷蘭隊，和曾經那個星光褶褶的荷蘭隊比起來，就像是一支屌絲球隊。

「其次，要具備技術，無論是什麼體育運動，高手永遠都是技術足夠好的人，越是高水平的比賽，選手的技術就越好，這是不爭的事實。」

荷蘭隊最終獲得了世界盃的冠軍，終於摘掉了「無冕之王」的帽子，結束了幾十年的尷尬，同時也讓全世界再次見識到了李戴的厲害之處。

李戴再次進入到了人們的視線當中，那些專業的足球從業人士都知道，是李戴的體能訓練，帶給了荷蘭隊這樣的變化，如果荷蘭隊能夠獲得世界盃冠軍的話，那麼李戴就是荷蘭隊最大的功臣！

然而讓人沒有想到的是，以身體見長的克羅埃西亞隊，卻在身體對抗方面，全場被荷蘭隊所壓制。

當時的足球，比賽強度和對抗性是不如現在的，體能優秀的球員可以支撐的起「全攻全守」的戰術體系，但是隨著足球運動的對抗程度越來越激烈，全攻全守戰術就越是變得不可能，在高水平的對抗中，球員沒有那麼多的體能跑那麼久。

與此同時，在紐約的曼哈頓，拉克教授坐在電視機前，望著轉播畫面給出的比分，陷入了思索當中。