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在遺失之城專門給《三體》劃出來的區域內，不是拍攝《三體》而是所有的演員每天都在進行的各種訓練，天氣轉暖了，很多健身房內的訓練都可以拿到外面來了，在外面廣闊天地去練，每天跑起來的感覺都不一樣，真正的強者，在跑步機上是很難跑出感覺的。

每一下都是嘭嘭作響，大家先是欣賞到他出拳的力量，隨後等到畫面進行了再一次的解讀才看出來真正要展示的是什麼。看不清楚出拳，觀眾都下意識都沒有覺得有什麼不同，機器拍攝出來的，大家都已經習以為常後期製作出這樣的效果，等到新聞專門對這十幾秒的畫面進行解讀才知道，現在是要靠機器放出慢動作來看清楚陳昊的出拳，之前完全是他自身的出拳速度。

上萬人在現場見證，數千萬人在同一時間的網路上見證，晚上在新聞聯播里不過是換了一種視角再去欣賞一遍罷了。

這些人都拍過各種動作戲武打戲，可這一次進組之後都放下了過去所有的榮耀，沒有一個人敢有傲氣。

陳昊能做的，也就是儘可能在各種拍攝環境中，做一些環境保護，譬如地板和牆面，做出來跟正常一樣的效果，但在內部有一些防撞擊的緩衝，淡然不會是軟的那種，那樣拍攝過程中一眼就看得出來，真還是真，材料上找一找，真要頭嘭的一下磕在地磚上，紅腫流血輕微腦震蕩還是會有，不過受傷的程度會相對降低一些。

練。www.hetubook.com.com

加上這《三體》的停拍，可是涉及到陳昊要弄一幫人給華夏影視圈進行改革，觸動了很多人的利益，現在可是第一次有行業大批的人對陳昊進行詬病，支持他的人不少，反對的人更多，誰也不想最後分蛋糕的權力放在你陳昊的手裡，我們能將你抬到世界舞台之上，我們也能用髒水將你潑下去，大好局面都打開了，我們的作品和演員也都走出去了，這個時候你來一個釜底抽薪，說什麼我們的演員飄了，這不是叛徒嗎？你這不是不顧全大局嗎？在外人的面前揭短自己家人，你腦子是不是壞掉了，我們拍出來的作品到外面去賺老外的錢，難道你不該跟著高興嗎？還是你害怕我們弄得太好，超過了你？

成龍、李連杰、甄子丹、吳京、鄒兆龍、張晉等等演員，都齊聚在燕京，洪金寶大哥本來也要參演，看了陳昊第一天拍攝后，搖頭苦笑，真心是不服老不行了，選擇挂名動作指導，就連成龍李連杰都有些猶豫，旁邊人也都勸他不要參演，他們確實是很棒的動作演員，可這一部戲，會有動作設計，但只是一個方向，全部都要真打，圈定一個方向一個套路，兩個或是幾個演員湊到一起就開打，要在摸索的打之中找到方向，這過程中可是拳拳到肉，有時候持械拿著棍棒，時不時真要抽上一下，那滋味可不好受。

所有人進組都能和*圖*書看到陳昊每天與這幫人摸爬滾打在一起，真的是沒有一板一眼的動作設計，來就真干就完了，充其量大家收一收力，至於反射速度、爆發速度，那可都誰也不讓著，一拳真要打在眼眶子上，也足以疼老半天。

成龍和李連杰最終還是決定參演，成龍是年紀大了，李連杰是身體沒那麼好，但為了這部電影，不管角色大小，不管最後能夠有多少畫面留在電影中，兩人都心甘情願再去拼搏一次，甚至可以不要片酬，這樣一部致敬華夏武術和動作電影的大製作，每一個屬於這個流派的演員，都希望自己可以在其中留下身影，載入到這樣一次歷史行為之中，未來十年二十年三十年甚至半個世界之後，也要讓後來人知道，曾經在電影技術很簡單的年代，有一群人，他們會用身體真正的去將畫面拍出震撼的效果。

陳昊再一次的打破了大家覺得不能打破的紀錄，出現在了新聞聯播的畫面之中，他在朝廷台大樓的拍攝，上了新聞聯播，儘管只是簡訊，前後也只有三十秒，但這三十秒除了畫外音的介紹之外，盡都是他從樓上跳下來的畫面，從頭至尾來了一個大全景的畫面。

一記側踢，你小臂防禦，結果防不住，還是踢在你的小臂上，但你的小臂隨著對方的力量砸向自己的頭側，甚至身體都被對方的力量砸得倒在地上也很正常。

真實的實力展現，也是在向全世界再一次的宣告，我要拍的和*圖*書就是你們覺得不可思議的那種電影，所有能夠參与到與我劇中人物對打的角色，一部分要邀請專業的格鬥選手，一部分是專業的武術指導和動作指導，還要有一部分來自世界各地的動作替身和武打替身。

在新聞聯播過後，第二天的早間新聞也沒有閑著，播出了一個十幾秒的畫面，新聞是幾分鐘對陳昊新戲的介紹，也有多角度剖析昨天的畫面，最後來了猛料，十幾秒鐘是陳昊打木樁的畫面。

每一天，在搭建的拍攝現場內，各種對抗是主旋律，不得不說拳怕少壯，成龍等人也不得不服氣，他能做的就是讓自己七小福那些年輕人，真正好好趁著這個機會跟陳先生好好學習一下，跟著這個嶄新的劇組去體驗一下。

肉眼，看不清的出拳速度。

他完成了一個萬眾矚目下的壯舉，在上面大家看到是一根繩索的安全保障，是否還有別的不好說，但在下面，卻是看得清楚，從四樓高度開始他為了落地所做的所有動作，到最後結合了身體素質和跑酷的緩衝落地動作，大家看得更清楚的是他可以在短短几秒鐘之內就脫離繩索，也從側面證明他跳下來的時候真的沒有多餘的安全保障。

這部戲沒有設計的畫面好看，你要想成為好看畫面的一部分，那得靠自己去拼，想要靠著打起來沒完來展示你有多強，在這部戲你基本是出場就會領盒飯。

真正的格鬥，要麼是閃躲，要麼幾下就分出勝負，所謂的抗和_圖_書擊打能力和你的攻擊能力是成正比的，你如果沒有練抗擊打能力，那一下子可能就會把你肋骨打斷，你練了，可能不會受傷，但被打倒一時半刻起不來是很正常的事情，在沒有護具的前提下，就算是人家踢過來的每一下你都用手臂擋住了，關鍵是要看你的小臂還是否擁有防禦能力，打你空隙是一種，直接壓著你防禦的小臂直接砸在你身體上，也是一種攻擊方式。

陳昊本人更喜歡的是最後一種，讓那些可能一輩子都沒有機會將正臉呈現給觀眾的人，擁有一次正兒八經出現在觀眾面前的機會。很多電影里的很多危險動作都是他們在搏命，在我這部電影里，沒有一個有動作戲的角色動作靠合成出來的，所以你要是明星演員，那最好是個動作明星，不然靠各種剪輯合成的「高手」在我這裏根本不存在。

曾經在銀河總部的畫面又出現了，只不過這一次不是減重，是大家在調整身體狀態。

那些不出名的武術指導動作指導，那些完全生活在聚光燈之外的動作替身和武替，不少可都是有真本事的，以前拍電影是以這些明星為中心，動作設計也都是以他們為中心，拍攝過程中也多少有點束手束腳，這一次完全不同。

畫面中的他手上並沒有任何防護措施，對著一根一看就打了許久的木樁，進行出拳的測試和擊拳的力量展示。

陳昊專門找來了一些專業的女子格鬥選手，真打起來，差距有一些，只有極個https://www.hetubook.com.com別才能夠跟男子對打，這先天身體力量的差距並不是那麼好彌補，男子跟女子打，只要有力量差距，那幾乎是別碰到，觸碰到幾乎就是一兩下，女子肯定是倒地，那種動作電影里需要打半天還能站起來的，不是抗擊打能力強，而是變著法的為了畫面好看。

在奔跑過程中時不時調整身體來幾個特殊的動作，時不時奔跑中變成打拳踢腿，身上的汗水揮灑在地面，要比揮灑在健身房的地板上更為舒服。

專業格鬥選手，是一種噱頭，是將真實格鬥給拍攝下來的最刺|激體現方式，看到演員表，你不光是看到他們的名字，還要有他們履歷身份的介紹，某某冠軍某某比賽選手之類的。

算是開天闢地頭一遭了。

他們這邊如火如荼，《三體》那邊是哀嚎遍野，一些邊緣的投資方無比的鬱悶，碰到這種事投資方肯定是要問責的，結果從上到下似乎都默認了陳昊的行徑，不僅沒有問責，還一副我們都站在你一邊的感覺。

當年奧運年的時候，老謀子擔任奧運會的總導演，確實有幾次在新聞聯播中出現他工作的畫面。

每一個有名有姓的動作演員，在這部戲的拍攝中都不敢有驕傲的情緒，葉問甄子丹，那也得每天跟著訓練，戰狼冷鋒吳京，也要調整狀態適應這裏的拍攝節奏。

嘭嘭嘭。

單純只是一部電影，哪怕你是根紅苗正的主旋律電影，也至多給你宣傳一下，不至於在你拍攝過程中讓你上七點這個時間段的新聞聯播。