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不僅糖尿病人不能吃，肥胖的或者想減肥的人自然也是不能多吃的。

將張小奔和其奶奶送回家之後，陳俊又請張秋雅擼了個夜宵，回到家的時候，荀素雯正在廚房裡製作甜品。

「還狡辯？這思想覺悟有點低啊，我要狠狠地懲罰你！」陳俊說著就動手了！一雙魔手舞動開來，陣陣殘影。

這一天晚上，是最近這些年，張小奔過得最開心的一個節日。張小奔的奶奶也笑得合不攏嘴，一路上不知道感謝了陳俊和張秋雅多少回。

沒辦法，李佳墨媽媽只好火急火燎趕到幼兒園，將李佳墨給接走了。

因為陳俊接觸過的糖尿病患兒還是挺多的，此外，以前在急診科的時候，也接觸過成年人糖尿病患者。所以，他琢磨了一下，還是相當有必要寫一篇長文，講講這方面的知識。

其實，他們還是高估了張小奔的玩具數量，從小到大，張小奔記憶中的這種大型玩具，僅僅也就三個！還包括今天這一個！

一般這種事，荀素雯都是只做不吃，或者淺嘗輒止。

從科學的角度，這是因為，如果長期喝無熱量性代糖飲料，甜度有攝入，但是能量卻沒有攝入，我們的人體會發生「混淆」，覺得應該是你吃的不夠多，所以催促人體食用更多東西來「補充能量」。

陳俊見張小奔的目光不停往玩具盒子那邊瞟，不由有些好笑。因為，要是一般的孩子，恐怕早就撲過去，將玩具給拆開，開始玩了。但是張小奔很有禮貌，沒有當著客人的面就拆玩具。

其中，天然的非營養性代糖，如甜菊糖，是從植物中提取出來的，不會影響血糖，是糖尿病病人較為理想甜味劑。

陳俊和張秋雅讓老人家不要這麼客氣，反而顯得生分，並表示，以後會常來探望他們的。

而且，李佳墨的精神狀態也很差。

現在，不少小孩都有糖尿病，所以，代糖產品大行其道。陳俊推薦的是一m.hetubook.com.com種叫甜菊糖苷的東西。

陳俊有豪車，老人家還是第一次坐這麼好的車，在車上頗有點局促，生怕把陳俊的車弄髒了。

「俊仔，你說我辭掉工作，去開個甜品店怎麼樣？」荀素雯坐在陳俊的大腿上，攬著陳俊的脖子，很認真地跟陳俊商量。

吃代糖，體內的甜味受體會刺|激大腦，提示身體：我餓啦，我餓啦，快點吃吃吃！

而無糖飲料里所添加的「代糖」，也就是甜味劑，也是分種類的，並非所有的代糖都沒有熱量！

即便在廚房忙碌，荀素雯也打扮得相當精緻，當然，沒有化妝，純粹素顏。

途徑一家玩具店，李佳墨媽媽說給他買個玩具吧，因為兒子平時最喜歡買玩具了，幾乎每天都要買一個，不買就不開心。而且，一聽說要買玩具，往往都是興高采烈，蹦蹦跳跳的。若是不給他買，他就要在地上打滾耍賴的。

不過，陳俊和張秋雅都不嫌棄，每一種都嘗了下。因為要是一點兒都不吃的話，張小奔和他奶奶會尷尬。

周詩語發來了曖昧的消息，陳俊心虛地看了枕邊人一眼，立馬手指一滑，將那消息給刪了！時間管理真的是一門大學問。才兩個，陳俊就感覺有些應付不來，真羡慕那些腳踏七八隻船的時間管理大師！

所以，她才滋生了辭職開店的念頭。

六歲的李佳墨打扮得帥帥氣氣的，由爺爺送去上學。因為他爸爸媽媽要上班，沒有時間。幼兒園是早上八點上學，下午則一般是三點放學。每周五則要更早一些。當然，有些幼兒園規定不一樣，但一般不會超過四點。

我去！荀素雯頓時感覺到壓力有些大，自己的胃是不是不太好？不過還是很開心的，自己是女孩子，胃不好也是天經地義，最重要的一點，這老公挺大方嘛，便笑道：「等甜品店以後賺錢了，就把這錢還給你。」

奶奶本來和-圖-書說不去的，年紀大了，但是兩人極力邀請，張小奔奶奶就同意了。

荀素雯道：「我又沒有哥哥或弟弟，家裡就我一個，你之前給的那些錢，他們反正也要給我的，只是早晚的事情。我媽說了，到時候我們結婚，這些錢都用來置辦嫁妝！」

飯後，天色已黑，陳俊和張秋雅又建議，要帶著張小奔和他奶奶去外面看燈會。

學生們開學了。

而食慾大增，其他東西吃得多了，照樣會影響血糖，或者長肥胖！從而引起其他的更多的疾病，如高血壓、脂肪肝等等。

對方發私信過來說，按照陳俊推薦的代糖產品，現在給孩子使用。只是，那種代糖產品非常甜，孩子很喜歡，她很擔心，吃多了會不會有副作用。

女朋友精心製作的，陳俊自然要勇猛一些，一口氣吃了好幾份，最後實在吃不下了，便建議剩下的放冰箱，等他明天再來。

元宵燈會，美輪美奐，買東西，吃東西，猜燈謎，不得不說，張小奔其實挺聰明的，一路猜中了好幾個燈謎，獲得了好幾個小禮物。

幼兒園也不例外。

果然，元宵佳節，也是有很多人給他留言的。

陳俊就用手機打字，兩隻手並用，跟觸手怪似的，很快，一篇高質量長文就出爐了！

陳俊告訴粉絲們，這樣是不行的。因為，光是那種甜味的持續刺|激，就能讓你的食慾大增！

陳俊連忙搖頭，送出去的錢怎麼好要回來？「那是孝敬二老的，你真要開店，我再另外撥一點出來就是！」

由於學校離家不遠，所以爺孫倆是走路上學，上學路上，李佳墨頑皮，一不小心，被石頭絆了一個跟頭，摔了一跤！

李佳墨媽媽詢問了一下情況，兒子也說不清楚，畢竟是小孩子嘛。

但是，人工合成的非營養性代糖在食品的配料表中最為常見，因為供應穩定，價格低廉，甜度高，備受食品加工業的青睞。其中阿斯巴甜是一ｈetubooｋ.ｃｏm•coｍ種二肽衍生物，食用后在體內分解成相應的氨基酸，對血糖沒有影響，也不會造成齲齒。但由於其含有苯丙氨酸，故苯丙酮酸尿症病人不能食用。

窈窕的身軀忙進忙出，足足七八份甜品端了出來，每一份都有米其林水準，陳俊便很驚訝，說道：「做這麼多，怎麼吃得完呢？」

老師嚇壞了，趕緊打電話給李佳墨的媽媽，說了情況，建議李佳墨媽媽趕緊將孩子接回去，在家休息或者去醫院看看。

但凡事過猶不及，吃多了肯定是不行的。

這對於上班族來說，要是家裡沒有老人，接送孩子簡直是一個非常棘手的事情。

小朋友很堅強，沒有哭，一下就爬了起來，他爺爺趕緊過來檢查，還好，摔得不是很嚴重，頭部摔傷的部位也沒有出血，只是有點兒紅腫。

陳俊這麼拚命工作，敬業，鑽研醫術，為了什麼？理想是一方面，另一方面，也希望有一天，能傲然地對世人說，你們看，我渾身上下，就這麼一個缺點！對於我就這麼一個缺點的人的來說，能寬容一點么？

「不要啊！變態啊～」

一場狂風暴雨後，飽經摧殘的荀素雯香甜入夢，嘴角都帶著幸福的笑容，但陳俊精力太過旺盛，反而睡不著了，便習慣性地拿出手機，刷一下自媒體。

「砰～」

陳俊捏了捏她的臉蛋，笑道：「你老公我有錢，不差這些。」當場，就拿出手機，給荀素雯轉了六十萬！

「98k就是這樣的，后坐力挺大！」張小奔眯著一隻眼，扣動扳機，狙擊的同時，還忍不住身體往後仰，模擬那種真實的場景，那種滑稽但可愛的表情，讓陳俊和張秋雅哈哈大笑。

陳俊先是介紹了一下平時常見的一些甜品或飲料所添加的甜味劑，諸如蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖漿、高果糖玉米糖漿等。這些糖的熱量相當之高，1克就能產生4千卡的熱量。

看著兒子可憐的樣子，李和_圖_書佳墨媽媽便想哄哄兒子，路過一家蛋糕店，李佳墨媽媽便說給他買個他最喜歡吃的巧克力小熊麵包，李佳墨無精打采，不要。

根據產生熱量與否，一般可分為營養性的甜味劑（可產生熱量）和非營養性的甜味劑（無熱量）兩大類。

「切～，現在還不是！」荀素雯瞪眼，咬牙！

結果，今天，媽媽主動提出來要買玩具，李佳墨心動了一下，但旋即，無精打采，不要。

既然味道甜、能量低，那是不是能多吃？每天暢飲一大杯，何其暢快？

然後有一條消息引起了陳俊的注意，是以前一個糖尿病患兒的媽媽，也是陳俊的忠實粉絲。

陳俊怒道：「這就生分了不是？夫妻倆還分這麼細幹嘛？你整個人都是我的了！」

原本，荀素雯製作甜品，僅僅是想將陳俊養胖，養成一個大胖子，油膩男，破壞他的身材和顏值，好讓那些外面的狐媚子斷了念想！

也叫甜菊糖，是從菊科植物甜葉菊的葉子中提取出來的一種糖苷。甜葉菊原產於巴拉圭和巴西，它具有高甜度、低熱能的特點，其甜度是蔗糖的200—300倍，熱值僅為蔗糖的1/300。甜菊糖食用后不被吸收，不產生熱能，故為糖尿病、肥胖病患者良好的天然甜味劑。

就這樣吧，也挺好的，但是，經過這麼大半年的投喂計劃，練手，荀素雯感覺自己不是沒有收穫，那就是，練出了一身好廚藝啊，尤其是製作各種甜品、咖啡、烘焙麵包和蛋糕，簡直是一絕！

尤其是那六塊腹肌，簡直是她的最愛。一想到真要是將這六塊腹肌毀去了，自己……也會很損失很大，所以，索性放棄了。

其中，有一個還是他奶奶撿垃圾時從垃圾堆里撿回來的破損二手貨，洗乾淨了給他玩的，即便那麼個玩具，也足足玩了好幾年！

可惜的是，天不遂人願，荀素雯的投喂計劃並沒有絲毫成功，一個冬天過去了，陳俊身上依然hｔｔｐs://ｍ.ｈｅtuｂｏｏk•com.ｃｏｍ半分贅肉都沒有，那身材，雖然她見了不止一次，但每次看到，都忍不住會流口水。

張小奔奶奶的年紀畢竟大了，張秋雅和陳俊總不可能真的在這裏坐等，於是兩人交換了一下眼神，陳俊繼續陪張小奔，張秋雅則去幫奶奶做飯。

可是，接下來幾天，李佳墨常常覺得頭痛，有一次上課，和同學們做遊戲，他突然忍不住，一下子嘔吐了！

所以，即便是天然的非營養性的代糖，也是要求適量的。別被那些0卡路里0熱量的廣告語迷惑了雙眼！

陳俊點點頭：「也未嘗不可！」其實，去年他就聽荀素雯提過，但當時以為她是開玩笑。畢竟，荀素雯現在的工作挺好，薪水也高，嗯，雖然累點，煩點。

「可是要投資啊，要不我把你給我爸媽的那些彩禮錢要回來！」荀素雯說道。她雖然積攢了一些錢，但是還不夠。

非營養性代糖（不提供熱量）包括天然的有甜菊糖苷、羅漢果甜苷等；人工合成的則有阿斯巴甜、安賽蜜、糖精等。

……

看得出來，張小奔是相當喜歡這件玩具，兩隻眼睛都在放精光，透著無盡的喜悅！

主要是，張小奔家的廚房太過狹小，進去兩個人就是極限了。

現在，這麼好的嶄新的一桿狙擊槍，張小奔內心不知道有多麼興奮呢！

荀素雯甜甜一笑，說道：「有你在，怎麼可能吃不完？」

……

很快，「一家四口」吃了個團圓飯。

因此，只有非營養性代糖。是不提供熱量的，營養性代糖仍然提供熱量，多吃有長胖的風險。

陳俊就主動拿了過來，幫他拆開，「哇～，好酷啊～」張小奔發出驚嘆，然後迫不及待接在手上，開始模擬特種兵狙擊敵人。

另外就是，他的自媒體雖然粉絲數量破六千萬了，但是要定期維護，更新文章啊，要不然，是會掉粉的啊！

他爺爺也就不是很在意，小孩子么，摸爬滾打，磕磕碰碰，在所難免。於是，就送去幼兒園了。