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「迫不及待個鬼，他是有腦梗過的，年紀大了，腦子又不清爽，要是他自己生活能自理，我們還請你來幹什麼？」

像黃老師，如果年輕的時候不|穿高跟鞋，從小就有人指導，教她如何愛護雙足，估計就不會落下這種病根。

老伯的大女兒爭辯道：「我又不是故意的。再說，爸年輕的時候喜歡吃桂圓，你又不是不知道！」

而且現在五十來歲的女性，對運動的要求還很高，高跟鞋、廣場舞、戶外旅行、爬山等等，都會給足部不小的壓力。

正常的腳印應該是在前後腳掌之間，腳的內側缺少一塊。如果腳印是非常完整的，前後腳掌之間過度平滑，幾乎沒有明顯的弧度，那要考慮是扁平足。

大部分的平足都沒什麼問題，但隨著年齡的增長，有一部分平足者會變得足部容易疲勞，站久了會感覺酸痛不適，不能長時間行走，嚴重的還有腳跟外翻，前腳、中腳發展畸形等。這就發展成「平足症」了，平足症是需要治療的。

然後說到平足症，陳俊告訴大家，其實大部分平足沒什麼問題，只有部分會發展成平足症。所以，即便有平足，也不要太過緊張，平時注意愛惜自己的美足就行了。

有粉絲調侃陳俊，怎麼判斷自己的美足是不是美足？還想請陳俊現場判斷一下。

「這次我爸爸要是有什麼事，我不會饒過你！你等著坐牢吧！」

穿高跟鞋確實很美，但卻有許多健康隱患。美麗是要付出代價的！

「平足症？俊仔，你能給我具體介紹一下這個病嗎？」黃老師問道。其他粉絲們也來勁了，紛紛要求陳俊就這個疾病進行科普。因為，陳俊的粉絲裏面，有很多女粉絲，而女粉絲們大都愛穿高跟鞋。穿高跟鞋多優雅多性感啊，是女人增色的法寶！

「平足症一般來說，可以先採用保守治療，用理療、藥物、護具支具等規範治療3—6個月無效，且進行和-圖-書性加重的，才需要手術治療。像黃老師的情況，已經多次去醫院了，病情反而加重了，所以我估摸著，大概率是需要手術矯正的。」

可惜，那個時候醫學科普力度非常非常弱，也沒有像陳俊這樣專門在網上搞醫學科普的專業人士。

黃老師搖搖頭，說道：「自然是吃不消的，但是沒辦法，工作太忙，去醫院看過多次，也沒治好，然後到了去年年底的時候，我整個人幾乎是廢了，連走一百米路也吃不消了，站立上課更是一種刑罰與煎熬，哪怕只站一個小時，都忍受不了，沒辦法，只好坐著講課，但坐著講課有時候會影響講課的效果。好在學校和學生們都挺體諒我，但我這個腳真的是……唉……醫院里去了很多趟都沒治好的，俊仔，都說你診斷術高明，能不能幫我看看，到底是什麼樣的情況啊？」

「感謝陳醫生，我會儘快去醫院看的。唉，可惜我離H市太遠，不能親自去拜訪您！」黃老師說道。

「其實，在現實生活中，穿高跟鞋還有一個安全隱患，那就是崴腳！」陳俊又給大家科普了崴腳的內容。

高跟鞋增添了她的風韻，路上的行人紛紛側目，回頭率爆表！金髮美人愈發得意！

另外一個典故講的是法國國王路易十四。路易十四的身材比較矮小，因為自卑的緣故，他命令巧匠特製了高跟鞋，以抬高王者的高度。但是據後人考證，這個說法應該不是很靠譜，因為路易十四生於1638年，而在凡·代克1635年完成的布上油畫《查理一世行獵圖》中，查理一世的腳上已經穿著高跟鞋了。

老伯的其他家人趕來，對這兩人紛紛責備！

然後，很多女子羡慕，於是紛紛效仿，高跟鞋便流行了起來！

陳俊頓時心虛，一不小心差點暴露了，趕緊岔開話題，講另一個典故。

關於高跟鞋是有一個傳說故事的，說的是十五和_圖_書世紀，在歐洲有一個威尼斯商人，娶了一個身材窈窕惑人的金髮美人為妻，商人把老婆當寶貝一般，但是，他經常要去遠方經商，又擔心妻子會外出勾三搭四，這名商人就很糾結。

當然，最準確的判斷方法，就是去醫院拍張片子讓醫生看一看。

陳俊就介紹了幾條準則，幫助大家起到預防的作用。

平足者發展成平足症的幾率是普通人的10倍以上。女性更年期后要特別注意。

大約是，平足者不要穿有跟的鞋，中跟鞋也不要穿，坡跟鞋也不要穿。有先天性平足或遺傳傾向者，幼年起即應鍛煉小腿和足部肌肉，增強其肌力，同時減少負重過度或防止疲勞。普通人正常生理活動，一天走六七千米的距離，就差不多了。長途馬拉松之類要跑幾十公里的運動，不太建議平足者參加。有機會可以多在沙灘或草坪上赤腳行走。每天臨睡前最好用熱水浸泡雙腳10～15分鐘，浸泡后立即做按摩，促進血液循環，加快足弓的疲勞恢復。減輕體重以減小足部負重；不要持續站立，上下樓梯不要太頻繁，不要抱著太多重物行走。

眾粉絲聽陳俊娓娓道來，一下子講了這麼多害處，大家都有點兒怕了。不過，陳俊安慰大家，只要平時選擇合適的鞋子，然後不是天天穿的話，一般問題不大。畢竟，凡事都要有個度，過猶不及。

陳俊想了一想，就先從高跟鞋開始講起，畢竟，他是在搞直播，老講疾病也沒什麼意思，還要講一些其他有意思的事情作為調劑。

黃老師言道：「我腳開始疼的時候，正值我事業的高峰期，那個時候，我連續好幾年被評為『市先進教師』、『優秀班主任』，各種獎項拿到手軟，但是工作量也相應增加，不僅當一個班的班主任，同時還要上三個班的語文課，學生們見了我都是歡呼的，都說我講得好，百家講壇還曾經邀請過我m.hetubook.com.com，那個時候，一天站上五六個小時是正常的，有時候站上七八個小時也不少見。」

陳俊想了想，就教她一個簡單的法子，光著腳丫，足底沾水，找一個乾燥的地板或者報紙，用平常的力道踩踏上去，看腳印。

至於這位女子有沒有因此而招蜂引蝶，那就不得而知了。然後眾粉絲都笑，說陳俊不老實，有一顆出軌的心。

然後，陳俊建議，高跟鞋有三類人群不能碰，那就是：「產婦忌穿」、「孕婦不宜」、「少女不宜」！

「真是太不像話了，這什麼屁保姆啊，哪裡是照顧人，簡直是謀財害命！」

老伯的二兒子狠狠瞪了保姆一眼，說道：「都怪這個保姆，一定常識也沒有，工作也不認真負責，桂圓如果撕碎了來喂，怎麼可能會噎住？你們說是不是？」

陳俊就很尷尬，笑言婉拒：「這個……每個人的審美觀不一樣！」

在一個雨天，商人走在街上，鞋之沾了很多泥濘，步履艱難。這個商人腦海中閃過了一道光，於是請人做了一雙高跟鞋。跟很高的那種！

因為，黃老師是臨時前來在線問診的，並沒有事先預約，也就是說，陳俊之前並未準備相關的資料。這就顯示出他的功底和醫學知識的淵博了。

然後今天中午一點多，老伯在保姆的照看下吃了兩顆桂圓，沒想到，突然出現了窒息，保姆喊他也沒應答。

保姆不由就慌了神，幸虧老伯的大女兒今天也在，見狀連忙和保姆一起，將老伯背上了車，急急忙忙送來省一醫。

女性更年期后，雌激素水平大大下降，肌肉、韌帶會因此變得鬆弛，可這時體重反倒有可能增加，給足部帶去更大的負重。

大女兒很愧疚，因為，那袋桂圓是她今天來探望父親的時候買的，因為她父親年輕的時候很喜歡吃桂圓。哪裡想到出這種事！

「明知道爸爸吞咽困難，你還買桂圓給他吃，有沒有腦子啊？」老伯的和-圖-書兒子教訓姐姐，很不客氣。

陳俊笑道：「您這個病還是要去專業的骨科，我這邊急診科其實也不大方便。如果近的話，我可以給您介紹省一醫的骨科專家，但是有點兒遠就不大方便了。當然，如果是小孩子，又很近的話，也是可以過來的。」

「做錯了事就要承認，推來推去的有什麼意思！」

有粉絲可能心疼陳俊，及時出來救場，這名粉絲詢問的是很正經地問題，那就是：怎麼來看自己是不是平足呢？這位粉絲懷疑自己有平足，但是並沒有證據。

荀素雯感覺跟著陳俊很幸福，自從認識了陳俊，生活似乎發生了翻天覆地的變化。不僅僅是因為經濟方面。其他很多方面都有新奇的體驗。

「看你平時還挺聰明的，怎麼做起事來毛毛躁躁的，老爺子要是有個三長兩短，我看你怎麼辦！」

陳俊略一沉吟，就道：「您這個是平足症，據我的估計，應該是病情較為嚴重了，可能脛后肌腱已經斷裂，跟骨也可能有一點畸形，需要去醫院做矯形手術。當然，這隻是我根據您的描述進行的猜測，畢竟沒有親眼看到。去醫院的話，要拍個片子。」

眾所周知，威尼斯是一座水城，船是主要的交通工具，商人認為金髮小寶貝穿上高跟鞋之後無法在跳板上行走，這樣就可以把她困在家裡。

「足弓是維持人體行走跳躍的正常保護裝置，用來保護通過腳底的血管神經。要是足弓塌陷了，腳底整個和地面接觸，血管神經就會被壓迫。」陳俊說道。

而保姆，更是緊張得不行，這老伯萬一出點什麼事，那桂圓都是她喂的，到時候，她責任肯定不小！

最後這句是對其他粉絲而言的，畢竟，陳俊還很有可能回兒科的，跟兒科的專家們也熟，即便自己不診，也能介紹其他的專家。

長期穿高跟鞋，會造成像黃老師這樣的「扁平足」，而黃老師是因為先天就有，這就更加加重了病情。此外，www.hetubook.com.com還會造成甲溝炎、雞眼和胼胝、趾頭變形、膝關節炎、腳踝損傷、尿失禁、腰背痛等等癥狀。陳俊都一一具體闡述其病理（此處省略一萬字）。

陳俊對這三類人群不能穿高跟鞋的原因一一解釋，再三叮囑，大家也都很欽佩陳俊，怎麼這麼能說，懂得這麼多。

保姆分辨：「是老爺子自己要求的，他迫不及待……」

他基本上是想到哪兒就講到哪兒，腦海里有系統，相當於隨身攜帶醫學寶典，各種醫學知識信手拈來，非常之「博學」。這也是陳醫生吸引粉絲們的魅力之一！

保姆被嚇壞了，對方家裡人多，你一言我一語的，她哪裡是對手，只好躲在角落裡抹淚。

「就是，你是不是故意的？給老人喂桂圓，怎麼能整顆整顆地喂呢？」

一名七十五歲的老伯被送進了急診科重症監護室。

或者也可以拿一雙你常穿的鞋子，根據鞋底磨損部位的位置來判斷。正常足弓的鞋底磨損部位為前腳掌正中心和後腳掌中間；扁平足的鞋底磨損部位為前腳掌的內側和後腳掌的外側。

「平足症不是一天兩天短期造成的，平足者及女性需要長時間的養成良好的用足習慣，愛護自己的腳。大家可以從以下幾個方面來照著做，不敢說完全杜絕，至少可以延緩或減少平足症的發生。」

誰知，金髮美人穿上這雙鞋子之後，更加迷人了，然後，她又很有新鮮感，就由女僕陪同，上船下船，到處遊玩。

於是，大家就紛紛附和。

陳俊關心地問道：「那您的腳吃得消嗎？」

直播間里歡聲笑語，陳俊還挺喜歡和粉絲們聊天的。最後，陳俊又幫荀素雯帶貨了一些手工糖果，可憐荀素雯那點「存貨」，基本上是一掃而空！

事情經過大概是這樣的，老伯家住省一醫附近一高檔小區，原本就患有高血壓和糖尿病，之前也進過一次急診科，當時是腦梗死的情況，後來雖然救活了，但是吞咽方面存在一些困難。