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飯後立刻洗澡不宜。因為飯後一小時，血液主要集中在胃腸道，此時洗澡，會加劇心臟缺血。

值得一提的是，周詩語雖然沒有孩子，但是見到這麼小的小孩去世，她也感同身受，當天哭得稀里嘩啦，眼淚水跟不要錢似的。

陳俊給患者和家人們講述了這方面的知識，告誡他們，要避免驟冷刺|激，減少發生心腦血管疾病的風險。這令患者大為警醒，同時也後悔不迭。

……

杏林道節目組自然也將這一幕幕錄製了下來，要放在下期節目中。雖然孩子沒能挽救回來，但是這種捐獻器官的高尚行為，真的很值得宣揚。

這樣一說，孩子的爺爺奶奶也抹淚，連連點頭同意了。

平時看得很嚴，一個疏忽，就幾秒鐘沒看，就出意外了。揪不揪心？痛不痛苦？所以，防患於未然，時時刻刻引起重視，是相當必要的。

雖然無數的人安慰，鼓勵，感謝，但是，失去孩子是一家人的「殤」，難以言述的悲痛更是籠罩著孩子的家人們。

第一步應該是先洗臉！

類似的意外事件每個夏天幾乎都會發生……

「您願意捐獻？」陳俊很認真地問道，同時，也是在徵求其他家屬們的意願。萬一孩子的其他親屬不同意呢？這種事，必須得達成一致意見方好。

患者和家屬都表示，一定會吸取這次的經驗教訓，再也不敢驟冷刺|激了。

記住不要為了過度清潔，反覆使用毛巾在肌膚上搓擦，你洗的是皮膚不是鐵皮，否則易損傷皮膚，使皮膚角化層脫落，皮膚會更乾燥。

然後，網上有黑粉指責她刷演技，意思是她是影后，平時演戲都能說哭就哭，這淚水誰知道真的假的？

腦力勞動時，大腦高速運轉，對血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液會向體表皮膚進行轉移。而在洗澡過程中，體表對血液的需求量大，這很可能會立刻造成大腦供血量迅速降低，引起供血量不足和_圖_書導致暈厥。

有些粉絲表示，就是喜歡聽陳醫生講解醫學知識（吹牛B）。

令大家感動的是，孩子的父親及時贊同，說道：「我們願意。」

而陳俊最近忙於醫院的工作以及錄製節目，也沒有什麼時間去做直播，好在電視上是另外一種渠道。而節目組給的片酬也不比直播賺得少。

若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧；水溫過低則會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，出汗散熱受阻。

為了保護皮膚，水溫不宜太高，應與體溫接近，一般以35—40℃的溫水為宜。

一時間，大家都靜默了，說實話，很意外，同時又很感動。尤其是醫護人員們，都被感動到了！

作為杏林道這檔節目的流量擔當之一，周詩語悲傷的畫面自然是要放出來，搞個特寫的。

因為洗澡而導致心肌梗死，兇險異常，隨時有生命危險，好在，劉大叔遇到了陳醫生！

所以，洗冷水澡真的會死人的！

運動后也別立即去洗澡。因為機體受到熱水刺|激后，會導致肌肉和皮膚的血管擴張，使流向肌肉和皮膚的血液進一步增加，導致其他器官供血量不足，尤其心臟和腦部。

洗澡第一步應該先做什麼？洗頭？錯了！

很多事情，她都想體驗一下。尤其是，她家境還算殷實，父母在當地縣城開店做生意的，現在女兒離開身邊，怕女兒在外面吃苦，就每個月給特別多的零花錢，一個月六七千左右吧，要知道，很多成年人每個月的工資也沒有這麼多。

最後一步：洗頭。一是可以避免冷熱交替刺|激導致頭部血液流通不暢，減低誘發腦血管疾病的可能性；二是經過一段時間熱水沖洗，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，更利於清潔及頭皮健康。

萬院長介紹道，現在每年符合兒童肝移植指征的孩子超過3000例，雖然大部分肝https://m.hetubook.com.com源是取自直系親屬的活體肝移植，但也有不少患兒因為父母肝臟本身有問題等原因，因為等不到匹配的器官而死亡。

陳俊估摸著，如果這檔節目播出，電視機前的許多觀眾朋友們也都會有同樣的困惑，所以，他面對杏林道節目組的鏡頭，講解了幾點原因。

事件報道后，自然在社會上引起劇烈反響，無數人為小天使網路祈福，送別，希望他一路走好。

「我代表其他的生命感謝你們！」陳俊很認真地深深朝著這家人鞠了一躬，現場響起了掌聲，隨後，很多醫護人員都效仿陳俊，給這家人深深鞠躬。

飲酒後洗澡也不適宜。酒和熱水的刺|激，會導致體表血管擴張，大量血液從內臟轉移到體表，腦、心、腎等重要臟器會因此出現缺血缺氧，很容易誘發心絞痛和心肌梗塞。老人一定要提高警惕。

然後，時間一晃就上了大學。從小在父母身邊生活的她，突然脫離了父母，一個人在大城市裡讀書。

陳俊幫他安排了急診檢查，結果發現，居然是大面積的心肌梗死！生命危在旦夕！

可惜，悲劇發生了，而他僅僅只是因為天熱沖了個冷水澡。

四十歲的劉大叔，平時身體很好，自認以及被別人認為，是個猛|男！身體壯得能打死一頭猛虎！

真的很令人感動！

陳俊的介入手術那可是宗師級巔峰的，只差一步就能步入超凡境界，所以，在陳俊的手術下，很快，就用支架開通了完全堵塞的前降支，最終，化險為夷！

最後，洗澡前的準備不對！陳俊建議，洗澡前，最好先喝杯熱水，讓身體保持溫暖狀態。這杯水非常重要。因為洗澡時一般會流失汗液，很多人洗澡后口渴，如果此時體內津液不足，又有汗液流失，那經絡空虛，出來后猝然感受風寒，則寒氣更易進入體內。洗澡后可再喝一小杯，使身體繼續溫暖，汗液不至m.hetubook.com.com於匱乏。

一家人是如此的通情達理，是如此的……品行高尚！

……

對於痛失孩子的家長來說，孩子的器官留在某個人的體內，讓別人的生命得以延續，也是一種念想。

只聽孩子母親哭著說道：「醫生，我兒子的器官能不能捐獻出來？」

幾個小時后，他發覺情況越來越糟，還出現了胸痛，於是立刻在家人的陪伴下，趕到了省一醫急診科掛急診。

尤其是又快放暑假了，孩子們難免會「放飛自我」。這個時候，家長們一定要盡到監護人的責任，要加倍當心，避免兒童意外傷害的發生。

其次，洗澡的時機不對！在日常生活中，很多人在「頭腦風暴」后都很喜歡洗澡「醒神」，但是，要注意，在腦力勞動后不宜立刻洗澡，應該休息片刻再洗。

從次，洗澡的順序不對！

這五人是幸運的。而那個孩子是不幸的。誰也不想「生命」以這種方式延續。

陳俊建議，洗澡時間最好控制在30分鐘內，老人、小孩及心血管患者最多不超過20分鐘。時間過長，會導致交感神經長時間興奮，心跳和血壓上升，導致心臟負擔增大。

第二步是洗身上。清洗身體也是有順序的，應先從遠離心髒的四肢開始，等身體適應后，再清洗軀幹。

某知名晚報曾報道過，2013年夏季，一名40歲男子晨跑后洗了一個冷水澡，結果引發心梗，倒在浴室再也沒有搶救過來。

事實上，周詩語當天是真性情，絕非演技作祟。陳俊能感受到她那一天的心情。

特別是對患有高血壓或冠心病的人來說，一旦引起心臟和腦部嚴重供血不足，很可能導致心腦血管系統疾病的急性發作。

感冒體虛時洗澡不宜。尤其是老人，感冒體虛時，洗澡容易出現意外，一定要等身體好了之後再洗澡，一定要洗澡，要在家人照料下進行。

然而，器官的捐獻可遇不可求。意外導致兒童腦和_圖_書死亡的案例很少，願意捐獻器官的更是少之又少。去年一年，省一醫總共做了6例兒童器官捐獻手術。捐獻了器官的這些小天使，除了可以把同齡的小朋友從死亡線上拉回來，甚至還可以拯救與病魔正在作鬥爭的成年人的生命。

只是，患者和家屬還是很疑惑，只是洗個冷水澡而已，好好的洗個澡，為啥就出意外了？

再次，洗澡的時間不對！有些人洗澡習慣「泡在水裡」。愛乾淨是好事，但洗澡時間過長對身體並不好。

首先，是洗澡的溫度不對！

急診科主任姜雲坤聽說后，也跑了過來，十分誠摯地和這家人交談，表示謝意。最後，連院長也跑了過來，表達自己的謝意。

面對杏林道記者的鏡頭，陳俊友情提醒電視機前的觀眾朋友們，車禍、溺水、外傷、高處墜落……每年發生的兒童意外傷害事件數不勝數。

張迪是H市工商大學的一名女大學生，從小她就是乖乖女，或者說，是被管教成「乖乖女」，小時候，她的爸爸媽媽「這不準做」，「那不準做」，張迪也很聽話配合，即便是青春叛逆期，也沒有怎麼讓父母們操心。

很多時候，意外往往發生在脫離視線的那幾秒鐘。

帝都某診斷學博士曾在前年發表過一篇文章，說是他的一位直系親屬，剛過70歲，就在一次洗澡時突然倒地去世了，心源性猝死，令人悲哀。

沒有太大的學業壓力，又有各種燈紅酒綠新鮮事物的誘惑，從小被「強迫」得中規中矩的「乖乖女」，這時候難免「放飛自我」！

夏天有些人尤其喜歡洗冷水澡，但從熱環境突然進入到冷水澡的環境中，很容易引起意外。

一桶冷水澆到身上，劉大叔就感覺自己不對勁，隨後持續性的胸悶，一開始，他以為自己只是中暑了，就一直熬著沒去醫院。

進入浴室后，熱水開一會就會產生熱氣騰騰的蒸氣。人體毛孔也遵循熱脹冷縮的原理，遇熱時會迅速張https://m.hetubook.com.com開，如果不先洗臉，白天臉上積累了一天的化妝品、路上飄來的灰塵、皮膚自身分泌的油漬就會趁毛孔大門開啟之時，悄悄潛入。久而久之，毛孔就會被堵塞，黑頭和青春痘也會越來愈多。因此，先洗臉可避免臉部毛孔進入過多異物。

要知道，願意主動捐獻器官的人或者家屬，在現實中還是很少的。要不然，也不會出現一次就被當做新聞以及正能量傳播了。

張迪就經常花錢請同學們吃飯，和同學們關係賊好，然後同學們也樂於帶她出去玩。

法制晚報也曾報道過類似案例，2012年夏天，帝都一名19歲的年輕小伙洗澡后和同事聊天中突然發生心臟驟停，雖然經過現場同事搶救短暫恢復了心跳，但最終仍未搶救過來。

院長萬德培對記者說道：「這麼小的孩子發生了這樣的意外，大家都很心痛，但是這個時候，家長竟然主動提出捐獻孩子的器官，讓我們真的非常感動……」

有些人洗冷水澡，一是出於消暑，二是羡慕太祖爺爺，因為太祖爺爺下雪天都在外面洗冷水澡，很多人小學時就學習過這篇課文，覺得這樣做身體好。其實，當時太祖爺爺是條件艱苦，沒得辦法。另外就是，每個人身體素質不一樣，太祖爺爺能做到的事，你也能做到？

陳俊是張口就來，各種各樣的知識層出不窮，令粉絲們嘆為觀止。

這名男孩的器官捐獻手術第一時間在省一醫急診科展開。他的肝臟、兩個腎臟，和一對眼角膜被完好地取出，將有5個人因此而重獲新生。

面對這種情況，周詩語真是哭笑不得，這都什麼人啊！陳俊等人自然也極力聲援周詩語，給她打Call，真正的粉絲們自然也都力挺她。

他看了看妻子，又看了看眾人，最後對孩子的爺爺奶奶說道：「寶寶雖然走了，但是我們會永遠記住他，也希望他沒有白來世上一趟，希望他的意外能更有價值，能讓更多的生命得以延續！」