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午餐時選五穀飯，這能增加膳食纖維的攝入。

「啊？神經內科？醫生，我不是神經病啊！」患者驚了。

建議每天運動半小時，秋冬季節以上午10時～下午3時為宜，此時陽光充足、天氣暖和，是戶外鍛煉的黃金時間。

我國高血壓發病率居高不下的罪魁禍首就是「高鈉飲食」，而高血壓是誘發中風的因素之一。

陳俊表示，這種神經免疫性疾病治療難度大，治愈率低，如果不儘早救治可能會造成不可逆轉的嚴重癥狀，但是省一醫神經內科的專家們，一定會想方設法為老李帶去希望和光明。

陳俊根據患者視力突然急劇下降，同時臉上伴有麻木癥狀，高度懷疑患者患的是「視神經脊髓炎譜系病」！

哪裡知道，就在前幾個月，老大叔忽然覺得，看眼前的東西越來越吃力，平時貼起瓷磚來又快又好的他，現在瓷磚一不小心就貼得歪歪扭扭，連房主看到都覺得有點不滿，還說要扣工錢！

「不會吧？醫生，您再仔細看看！」患者催促道。

由於血漿置換方法成本高且大量的血漿很難短時間內獲取，大家討論后，決定，為患者實行目前國內治療這種疾病最先進的免疫吸附療法。

陳俊也對劉璐的水平越來越佩服，因為，劉璐的進步真的很大！

幾乎快要看不到希望的家人聽人介紹，省一醫的陳俊陳醫生雖然年紀輕，但年輕有為，醫術極其高明，尤其擅長治療各類疑難雜症，於是就帶著老大叔來到了省一醫神經內科尋找陳俊，抱著最後一絲希望。

家人陪著他四處求醫，可是在眼科卻始終查不到病因，看著老大叔不僅眼睛出了問題，現在連面部都出現麻木癥狀，難道病根不在眼睛？

說實話，患者是有點悲觀和絕望的，畢竟，搞這麼久，找了這麼多專家都沒治好。

如果這次再搞不好，都想放棄治療了！

然後那家醫院的眼科醫生繼續給出了激素衝擊療法，然而治療之後，m•heｔuｂoｏｋ.ｃｏｍ.cｏm大叔的視力依然進一步惡化，到最後他的左眼只剩下了一點微弱的光感，還出現了面部麻木、肢體無力的癥狀。

想要防中風，也是有很多訣竅的。比如多飲水。早晨起床后先喝杯溫開水，幫助腸胃蠕動，讓排便更加順暢。否則排便過度用力，也會增加中風風險。

「醫生，這到底是個什麼病，我還能治好嗎，我不會下半輩子都看不見東西了吧？」患者很憂心。只有失去視力的人才知道能看見東西是怎樣一種幸福！

比如，吸煙。

目前擺在眼前的治療方法有兩種：一種是血漿置換，即將含有不良陽性抗體的血漿置換為正常健康的血漿。另一種則是免疫吸附治療。

患者頓時心中一個「咯噔」，感覺情況有些不妙，於是忐忑地說道：「呃，我平時是有點高血壓的。」

這是一種主要影響視神經和脊髓的自身免疫性疾病，主要表現為急性的單眼或雙眼失明，還會累及患者的神經系統、脊髓乃至大腦。

那名患者不由后怕不已，同時也感覺到很慶幸，覺得自己遇見了高明的醫生，否則，渾渾噩噩，連哪天死的，怎麼死的都不知道。

保證睡眠質量。處在45～60歲這個心腦血管病「高危階段」的人來說，一旦睡眠出了問題，很多疾病都會找上門。因此要儘可能保證睡眠充足，確保每天8小時左右的睡眠時間。

眼科醫生：「這種可能性比較小。」畢竟，患者都五十歲了！平時也不是幹什麼讀書寫字面對電腦的夥計，說老花還差不多。

「神經內科通常是指腦血管相關的或神經系統相關的疾病，不是那個……罵人的詞。」劉璐苦笑一聲，耐心解釋，「吃飯、說話時咬舌頭是因為饞肉，很可能是中風的前兆。」

於是，那名眼科醫生就他進行了檢查，然後診斷為視神經炎。

「怎麼，醫生？是有什麼問題嗎？」患者狐疑問道。

劉ｈeｔｕboｏk•com•ｃｏｍ璐說道：「患有高血壓、高脂血症、糖尿病的三高人群，以及常年吸煙、大量飲酒的高危人群，就容易中風。比如嘴角不對稱。控制人面部肌肉的面神經連著大腦，腦供血不足時會出現口角歪斜，說話、吹口哨時嘴角漏風，也會有一邊口角控制不住的流口水。另外腦供血不足會影響舌神經功能，引起伸舌頭時舌頭不能居中而偏向一側。這樣吧，你露齒笑一個，我幫你看看！」

患者說道：「我也不知道怎麼回事，最近總是經常咬到舌頭，唉，可能我饞肉了吧！」

沒錯，陳俊聯繫了幾名老專家，進行會診，一起討論病情，商定和完善治療方案。

大叔很奇怪，心說莊子都50歲的人了，難道還會近視嗎？於是，他趕緊到一家省級三甲醫院眼科就診。

除了鹽以外，「高鈉」還潛藏在麵包、漢堡、腌肉、零食、鹹菜、辣椒醬等食品中。因此，日常飲食一定要少吃以上食物，每人每日攝入食鹽量應少於6克。

手中拿著的東西忽然落地，可能不是老了沒有力氣，而是中風的預兆。檢查方法是讓患者閉上眼睛，雙臂平舉10秒鐘，看是否有其中一隻手臂無法維持。

劉璐就問：「你有沒有高血壓、高血脂、糖尿病之類的病史？」

對中風患者而言，時間就是救命稻草，因為缺血性卒中的最佳治療方法是溶栓，一般來說黃金搶救時間是3小時內，4個半小時是卒中的有效搶救極限。一旦超過4個半小時，溶栓的風險將大大增加。

原來，這名大叔今年剛好五十歲，一直在H市搞室內裝修，房價連連暴漲，所以裝修也是很賺錢的一門行當，大叔這些年，工作起來十分忙碌，十分拚命，一忙起來就是起早貪黑。因為休息一天就要少賺好多錢，而生意多得很，根本做不完！做得越多就賺得越多！

然後，劉璐就掏出了一個小的化妝鏡，那名女患者就按照劉璐的要求m.hetubook.com.com，對著鏡子假笑，平時還沒發覺，這時候一看，我去，真的是面部表情不對稱，還挺明顯的。

大叔：「醫生，這些天我覺得自己看東西越來越費力，尤其是右眼視力下降得特別厲害，不會是近視了吧？」

劉璐就道：「不信我拿個鏡子來你自己照照。」

「經常咬到？」劉璐聽后，不由眉頭微蹙。

於是，患者第二天一大早就過去了，陳俊幫她安排了檢查，果然……對方的腦血管有一段「堵塞」了，也就是血栓！幸虧血栓還不是很大，用藥物溶栓治療即可。否則，真的發展壯大了，分分鐘危及到生命安全！

「醫生啊，我真的是中風？」

所謂免疫吸附技術，就是將人體血液通過儀器導出后，輸入到一根類似吸鐵石的「吸附柱」中，當血液流過「吸附柱」時可以把血液中的致病抗體吸附走，同時再讓凈化后的血液回輸到人體內，如此循環往複，持續清除血液中的致病物質，從而達到救治免疫系統疾病患者的目的。

肥胖自然也是一個相當重要的因素。肥胖的人常伴有高血脂、高血壓、高血糖等代謝綜合征，這些指標異常會損傷血管、形成血栓，最終導致中風。

「嗯，應該八九不離十吧，不過，現在應該發現還早，可以早治療。」劉璐建議，對方去神經內科，掛一個叫陳俊醫生的號。

這時可進行言語測試，讓患者複述一句短語，看是否有說話不清楚或無法說話。

陳俊就安慰他，說道：「病情呢，是有點嚴重，不過，那是因為你之前沒有找到病根，耽誤了時間，拖嚴重了，但是，現在不是找到病因了嗎？既然找到了，那就還不算晚，我一定會盡最大的努力幫你把病治好！」

有一名五十歲的大叔，經人介紹，得知省一醫神經內科的陳俊陳醫生，擅長診斷各種疑難雜症，即便不是神經內科的疾病，他也能診斷出來，然後推薦相關的科室和專家，於是，這名大叔就在家和-圖-書人的陪伴下，來到了陳俊的診室。

於是，患者就露齒強顏歡笑了一下，你都說我要中風，我還笑得出來？只好假笑了！

患者說完，自嘲一笑。她今年三十八歲，為了減肥，最近一直吃素，很久沒有品嘗到肉的滋味了，所以這樣說。

如果出現過一過性的口角歪斜、說話不清楚的癥狀，說明已經出現了短暫性腦缺血發作（簡稱TIA，又叫小中風），約10％的TIA患者90天內可能發生中風，其中近半數發生在TIA出現的2天內。

然後，核磁共振結果顯示，患者的腦幹和兩側視神經都有異常信號，同時腦幹部位有炎症病灶，經過抗體測試，結果顯示患者與視神經脊髓炎相關的水通道蛋白4抗體為陽性，最終，果然如陳俊所料，真的是「視神經脊髓炎譜系病」。

如果病人已經發生中風，在急救車到來之前，應平躺或側卧，頭部歪向一邊，避免嘔吐物堵住呼吸道，不要隨便吃藥，更不要運動鍛煉，應安靜等待救援。親屬千萬不要急於扶起病人，也不可晃動其頭部。

「你的面頰表情真的不正常，你瞧，你的嘴角都是不對稱的！」

「中風？不會吧？」患者有些不相信。

這一大把年紀了，病情一天比一天嚴重，家裡人自然十分擔心，於是又迅速帶他轉入了Z省另外一家大型三甲醫院，也是看的眼科。

有些人可能覺得這些癥狀不嚴重，想要「等等看」，殊不知，這是在拿自己的生命安全開玩笑。

積極、適度做鍛煉。運動能提高人體抗氧化能力和免疫功能，有助於預防動脈粥樣硬化，促進血液循環、改善腦供血。

吸煙是導致中風的獨立危險因素，煙草中的尼古丁等有害物質，會引起心率加快，血壓上升。此外，吸煙還可導致機體凝血機制紊亂，血小板聚集，容易導致心腦血管病事件。

為了消除炎症，醫生對他的眼睛進行了小劑量的激素衝擊治療，即短時間內通過手臂靜脈注入一定劑m.hetubook.com.com量的激素藥物，但是做完之後沒有絲毫效果，大叔的視力仍在一天天下降，右眼近乎失明，左眼也只剩下了0.3微弱視力。

缺乏葉酸。中國人做飯喜歡煎炒烹炸，很少生吃蔬菜。高溫烹飪會破壞蔬菜中的葉酸，導致體內葉酸缺乏，引起同型半胱氨酸水平升高。研究證實，高同型半胱氨酸血症是腦卒中發生的重要獨立危險因素。

多喝蔬果汁。早餐可以適量喝點蔬果汁，增加維生素攝入；或吃燕麥時加一把堅果。這樣不但可以降低壞膽固醇，還能維持動脈血管的健康彈性。

陳俊建議：「要麼先做一個核磁共振！」

現代社會，各種壓力大，飲食作息不規律，肥胖，三高，導致中風患者的年紀越來越年輕化。而誘發中風的危險因素有很多很多，比如，腌肉。

……

「好的，好的，一切聽您的安排！」患者和家屬帶著無盡的希冀。

陳俊了解情況后，對他進行了認真細緻的檢查，然後說道：「您這『病根』不在眼睛上！」

當血栓堵在「語言表達區」時，就出現口齒不清，或「心裏明白」卻說不出來，也可能出現突然聽不懂別人說的話。

患者感覺自己笑得太假，太傻，只是，劉璐的神情更加嚴肅了。

陳俊自然不敢將話說太滿，或者說，即便有把握，但也不能說太滿，否則萬一被打臉了怎麼辦？

劉璐沉吟道：「我建議你去查個腦血管。嗯，去神經內科吧！」

大叔的眼睛不大好，都快瞎了，陳俊就詢問經過，大叔的老伴在一旁娓娓道來。

有個人吃飯，「不小心」將舌頭給咬破了，而且咬了不止一次，整條舌頭都開始潰爛，於是，對方趕緊來到省一醫掛急診，劉璐接診后，幫她處理完傷口，就詢問一下事發經過。

陳俊友情提醒粉絲們，如果身邊有人有以上任何癥狀發生，就要立刻撥打急救電話120。

打包盒飯時，把菜上面的油甩一下，避免膽固醇攝入過高；深綠色蔬菜、蒸魚，則有助於控制血壓。