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陳升收拾一番，便徑直離開健身房。

得到通知的前台小妹，甚至還起身向陳升鞠躬問好。

這裏共有六間，其中一間門上，寫著陳升的名字。

或許是因為其中不僅有打法，也有練法的緣故。

這點提升，小意思。

這樣的感覺，恰恰是陳升想要的。

一小時后。

技能點迅速減少0.5

此時已是下午三點。

這家傑森健身房的老闆，就是李成虎。

如今的十公里，對於陳升來說沒有一點壓力。

雖然不是完全狀態，但跑個九公里還是沒什麼問題的。

換作前兩天，他還能高興一番。

【體質：1.48】

鍛煉結束。

陳升打算等晚上再將其升級，到時候與三體樁配合著鍛煉，效果必定能夠再次提升。

「爽！」

水正好煮開。

他來到一家自助餐廳，在服務員異樣的目光中將午飯解決。

陳升一臉興奮，到處東摸摸西摸摸。

陳升只是一笑而過。

這次跑步的效果，出奇的好。

來到廚房。

早在幾個月前，網上便已經展開行動，開始不斷刪除關於武術的具體資料。

m•hｅtｕboｏｋ.ｃｏｍ•com是一片寬敞的房間。

【形意五行拳lv0：1／500】

一個小時后。

陳升沒有立刻進入健身房。

陳升喚出面板，準備給形意五行拳升級。

這幾乎相當於白天陳升跑二十公里的成功，並且還節約了一半的時間。

他一把打開房門。

剛跑沒多久，

來到門前，

興奮過後，

來到樓下，

沒有多想，陳升開門進入別院。

親傳弟子嗎。

陳升氣喘吁吁地從跑步機下來。

此時是中午十二點。

不明所以的陳升，當即發微信詢問李成虎。

各類有氧設施，力量設施，茶水桌，更衣櫃，娛樂項目一應俱全。

好一會，這種感覺才逐漸緩解。

在等待元氣湯發揮作用的時間里，

陳升直接邁開步伐，朝著家的方向跑去。

他來到前台，領取一把vip房的鑰匙。

能有更好的健身體驗，陳升自然求之不得。

如今隨著陳升身體素質越來越強，鍛煉效果也跟著水漲船高。

【技能點：0.73】

他看了眼時間。

【形意ｈｔｔｐs://m•ｈeｔｕｂｏｏk.ｃom•ｃｏm五行拳lv1：1／2000】

陳升搜索虎豹雷音，立刻跳出無數條目。

白天鍛煉所帶來的疲憊感，在睡醒后一掃而空。

他決定加大強度。

坡度以及速度帶來的壓力，讓他體力流逝的速度加快許多。

但現在，

回家補個覺，晚上再起來練習三體樁差不多。

【力量：1.37】

陳升找了約莫十分鐘，也沒能找到有用的信息。

一個小時后。

這些條目，沒有幾條是與武術有關的。

回到家中，

在得到回復后，他這才知道。

那些教學視頻，盡數消失不見。

他分明記得，在網上有很多關於武術的資料視頻才對。

出來時，

喚出面板。

陳升稍作休息后，便看了眼時間。

明白這一切后，陳升頓時收起了在網上尋找虎豹雷音的心思。

能夠快速提升身體素質的功法，自然是越多越好。

力量上漲0.05，其餘兩個各自上漲0.01。

方才在手機上，對方告訴陳升，可以直接前往vip區。

「奇怪。」

陳升掏出鑰匙的同時，朝旁和圖書邊的小木屋看去。

然而奇怪的是，

吃完晚飯的陳升，將元氣湯一飲而盡。

拿起35kg的啞鈴，陳升直接開始力量訓練。

鍛煉過後，由於屬性的上漲，陳升依舊留存著不少體力。

甚至還有一個陽台，供vip房使用者喝茶休息。

【陳升】

是陳升買的負重裝備以及耳塞。

陳升趁著這段時間，準備做晚飯。

「呼——」

嗯……應該說狐假虎威，這樣比較好聽一點。

路上，

對方顯然也得到通知，知道現在陳升的身份不一般。

【形意五行拳lv0：1／500】

一個小時后。

再追上去痛打落水狗，那就太掉價了。

來到跑步機上。

如今，正常的跑步強度，已經有些跟不上陳升的體質了。

體質上漲0.05，力量上漲0.02，敏捷則上漲0.01。

陳升在原地活動一番手腳，便再次邁步朝著健身房的方向跑去。

院內的牆壁上放著一大一小兩個快遞。

要想習武，要麼加入武館，要麼加入武安局。

緊接著，

他現在也就是有身份的人，阿貓阿狗的臉已經不配讓他打了！和圖書

當再次醒來時，天色已晚。

這一次跑步，讓體質屬性提升了0.03。

房門緊閉著，許子文似乎不在家。

他成功抵達健身房，並將體質屬性提升0.03。

與昨天一樣，元氣湯還需要半個小時才熬好。

拿起快遞，他直上三樓。

為的，就是防止一些野生天人以及氣感者學習，進一步擴大危害性。

想到這裏。

陳升來到力量區。

他收起手機，來到路邊。

陳升伸了個懶腰。

至於阿偉，則不再傑克教練身邊，也不知道是不是被陳升打擊后，徹底失去了鍛煉的信心。

但現在，陳升已經是見過大場面的人了。

相比起三體樁，五行拳熟練度要求要多出不少。

可以爭取一下。

設定好后，他便直接開跑。

看對方這副慫樣，他已經很爽了。

在各個設施上實驗一番。

並且腿部肌肉的發力也更加明顯。

他順利抵達家門口。

他偶遇傑克教練。

如今網上，對於武術只剩下最基本的資料。

落地的一瞬間，他甚至感覺腳步有些虛浮，整個人輕飄飄地。

入內，

這讓他頓時有種自己是富hetubook.com.com二代的錯覺。

陳升來到茶水桌前，一邊泡著茶，一邊看著面板。

對此，

四十分鐘后。

他才準備正式開始訓練。

陳升的內心活動，充分展示了什麼叫狗仗……呸。

【技能：破限之體、三體樁、形意五行拳】

如此想著，

陳升按例拿出藥材包熬煮，同時進浴室沖涼。

遠遠看到陳升，便直接低著頭朝一旁躲去，生怕陳升找他麻煩。

想要自學，千難萬難。

拿到鑰匙后，陳升便一路朝vip區走去。

經過身體的再次增幅，如今他的訓練重量再次提升。

設定好時間，他便躺到床上沉沉睡去。

不論陳升搜索什麼形意、詠春之類的拳法。

陳升一路來到vip區。

陳升便感覺與平常跑步明顯的差別。

對方已經通知健身房的工作人員，將其中一間vip房設為陳升專用。

稍微休息，隨著飽腹感漸漸消失，陳升這才進入健身房。

他原本還打算，在學習形意拳后，便在網上搜集大量的武學資料，再利用金手指快速升級。

陳升調整著速度以及坡度。

【敏捷：1.16】

他集中精神，朝著後方加點按下。