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山村上門女婿

作者:風二爺
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第六百一十二章 長跑賽事

第六百一十二章 長跑賽事

等所有的隊員都跑完,集合到一起的時候,王有龍跟大家說道:「隊員們你們好,為了提高大家的積極性,我們準備在氣溫降下來以後進行一場別開生面的長跑比賽,大家有沒有興趣?」
王帥一聽自己的頭兒都以身作則,咱們這些人無論如何也要著他干,而且要干出一定的成績來。
余得水跟著奚落起王有龍,他認為王有龍雖然在經濟上和實力上有一些優勢,但對於這些運動根本不咋的……
「王有龍,你參不參加這次項目的比賽?」
好,大家散場吧,咱們吃早餐,吃完早餐大家就開始報名,報完名大家各繼各位進行各種運動,為參賽做準備。
穿著運動短褲,上穿八號運動背心,腳穿跑鞋的王有龍,在賽道上半躬著腰。雙手壓地,正在準備10000米的比賽。
隨著啪的一聲,指令槍在運動場里響了起來。
他們都是各自的粉絲,還有拉拉隊。
王帥正得瑟著了,突然看到和圖書王有龍像風一樣的追了上來。
8月18號,這裏將進行一場別開生面的田徑運動的比賽,到時這些熱愛體育的足球運動員將全程的參加這些項目的比賽。
「中秋過後吧,八月秋風漸漸涼,九月秋風加衣裳,咱們參加比賽最好是在秋天進行,因為不冷不熱。」
王帥一聽哈哈大笑了起來,對著王有龍說道:「王老闆,現在還沒有準時比賽呢,你怎麼敢這麼的肯定,你就能拿比賽的冠軍,我們這些隊員可以說是你百里挑一選出來的,沒有半斤,也有八兩,你對自己的實力真的如此有把握?」
「我看我還是算了吧,如果我來參加比賽,肯定會拿冠軍的,到時候你們不是沒有錢拿了嗎?」
「既然你這麼說,那我就給你們叫板一次,我報名參加長跑,引體向上,還有立定跳遠以及俯卧撐這幾個項目,到時我肯定會包攬這些項目的冠軍,把它們全都拿下來hetubook.com.com,不信咱們就走著瞧。」
一轉眼的時間,中秋過了,足球場上開始忙碌起來。
場外的啦啦隊都是女聲來的……
「5,4,3,2,1,0……」
大家一聽,立刻來了心情和精神,對著王有龍說道:「我們所有的隊員都報名,拿不到冠亞軍,參与一下也好。」
當他看到王有龍已經被自己丟下好長的一段距離之時,心裏面在想,王老闆,你想跟老子兩個拼,你還嫩了點,老子可是參加各種世界運動比賽的冠軍,就你那熊樣,還想追上我,你就得了吧?別做那個美夢,最好是回去躺著吧,睡著了,夢裡什麼都會有的。
足球場上有長跑的賽道,另外還有其他項目的的一些比賽場地都被王帥和余得水給規劃了出來。
我找讓這些運動員似乎已吃到活力的飲食,你的水或黃水專門制定了特靠譜的伙食標準,所以他們的早餐就是以芝士,火腿,低脂酸奶為主和*圖*書
王帥罵娘的同時,腳下的腳步並沒有停下來,因為他是衝著冠軍去的。
「行啊,有獎勵才有動力,大家可以通過各種項目,進行各種各樣的比賽,我們可以把所有的比賽項目都拿出來參加比賽,這樣會帶動大家的積極性。」
他們覺得咱們足球運動都是一種職業運動,所以什麼都要與錢挂鉤,沒有錢,誰也不願意?
王有龍聽完大家的意見,當場表態,錢肯定是有的,但是我們要分為冠軍,亞軍和季軍,冠軍的獎項是十萬元,亞軍的獎項五萬元,季軍也就三萬元,看大家有沒有興趣參加?如果有興趣參加,今天咱們就開始報名,天氣涼下來的時候,咱們就開始比賽,同時,參賽的項目還有引體向上,仰卧起坐,俯卧撐,短跑,跳躍運動,另外就是咱們的足球比賽。」
他嚇得大驚失色,不由得加快了自己腳下的功夫,飛一樣的跑了出去。
在訓練的過程當中,王帥向王有龍建議,是不和_圖_書是選擇在必要的時候,讓大家進行一場十公里的耐力長跑比賽,看看誰能拿下冠軍?
「王老闆,準備什麼時候讓這些隊員們參加比賽?」
可是他跑得快,王有龍比他更跑的快,閃電的功夫,王有龍已經衝出了前面,而且已經跑到他前面50米遠的地方。
「呵呵,你的話我就信了,我信你個鬼。」
他們在餐廳里吃了低脂牛奶,還有芝士和火腿。
正在埋頭做熱身運動的王有龍聽到王帥的聲音之後,把頭抬了起來,對著王帥大聲的說道:「對啊,我也要跟你們一起參加招耐力跑。」
王有龍,王帥以及其他的幾位參賽的運動員,齊刷刷的跑了出去。
王帥跑在王有龍前面,至少超過了王有龍一百米的距離。
余得水正在看他們制定各種比賽規則的王有龍問了起來。
比賽大會正式開始,足球運動場地里響起了鬥志昂揚,催人奮進的運動曲。
「好的,我這就和教練去安排他們報名,並且進行各種賽事和*圖*書前的準備。」
「我艹,真他媽的什麼操作,比風的速度還快。」
他們就在這條寬大的足球場,一前一後的進行著耐力跑的訓練。
王有龍現在也得跟著他們吃這些東西,為了做好榜樣,他也算是拼了。
運動場外響起了不同的聲音,有些是在為王有龍吶喊助威的,有些實在為王帥站隊。
大家一聽,有些表示贊成,有些表示反對,贊成的人都說,就當一訓練來看就行,但是有些不這麼認為。
嘴裏咬著火腿腸的王帥對著王有龍問了起來。
「六號加油,六號加油,八號加油,八號加油……」
經過早上的長跑之後,王有龍和王帥已經大汗淋漓,慢慢地停了下來。
早餐:芝士、火腿、低脂酸奶午餐1:雞肉,沙拉午餐2:吞拿魚、橄欖油、雞蛋、西紅柿零食:新鮮水果、牛油果土司晚餐1:新鮮劍魚、沙拉晚餐2:牛排、魷魚飲品:水
「八號加油啊,你已經跑到前面100米了,再有500米你就是冠軍。」
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