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一些上班族說他們看了這書後，不吃早飯，感覺輕鬆了許多，早上起來就出門，不用在家裡做早餐，也不用在公司樓下買雞蛋灌餅，節省了時間，身材也瘦下來了。

星期六下午，楊舒力把自己收拾了一番，腦海里縈繞著電視上著名的解說詞：春暖花開，草長鶯飛，春天，處處透著生機和浪漫，動物們自然也不放過。

唐蘊雪解釋說，舞蹈的總時長只有一個小時出頭，加上妞妞喜歡舞蹈，就帶她來看了。

「早飯不吃是要命的，奉勸你們趕緊把書收回銷毀吧。」

北京之行雖然表面上很自然，自己沒有掏錢，連飛機票都是別人出的，但實際上是金錢運作的結果，那麼，是不是可以用同樣的方式來解決問題呢？

激烈的爭議引起更高的關注度，這本書的銷量已經達到15萬本，超過20萬本沒有懸念。

這裏也有個辯證問題，比如說，傳統的人際觀念和社會等級制度，強調的是君君臣臣父父子子，就是要你遵守他的那一套，你要是不理睬，就入wwｗ.ｈｅｔuｂｏoｋ•ｃom.ｃom不了他們的團隊，不能吃香喝辣，甚至生存都有問題。

4月6日，星期六，傍晚，楊舒力吃過飯後坐計程車趕到成都藝術宮，見到了唐蘊雪。

全世界上夜班的人有多少？難道他們都活不長？

「真要減肥，肯定是不吃晚飯，哪有不吃早飯的，這書怎麼出來的，有關部門不管一管嗎？」

這些人其實沒有科學依據，就是一個執念，人多就可以起勢，好在反對他們的人也不少。

很簡單，如果這些人拿不出一個樣本量充足的實驗數據，說長期不吃早飯的人身體出了什麼問題，楊舒力就沒什麼可擔心的。

那麼，斷舍離這本書為什麼能取得成功呢？

書中為什麼建議可以省掉早飯，而不是晚飯？這是從營養角度出發，早飯通常吃得簡單，缺乏肉食和蔬菜，而這些是人體必需的營養物質，按照國人飲食習慣，通常是在更豐盛的晚餐提供。

關鍵還是看你的睡眠時間夠不夠，比如你熬夜到凌和圖書晨4點，但是你一覺睡到下午兩點才起床，也是沒有問題的。

陳海說過，他們報社有些夜班編輯連續上了七八年夜班，標準的長期熬夜，人家還活不活？

很多人減肥不吃晚餐，長期下去會有營養不足的問題，釀成大錯。這本書對那些還在堅持不吃晚餐的人可以說有救命之效。

每天早上感受到男人的血氣方剛，隨著天氣變熱，中午也要午睡一會，也有胡思亂想，晚上更是經常睡不著。

從這個意義上講，斷舍離就是讓自己捨棄傳統的束縛，讓自己成為一個現代人，擁有現代人格和精神，在二十一世紀初，這是可以部分實現的。

得益於社會暫時性的進步和發展，出現了一大批白領，他們可以不用「混」而是靠自己的專業技術過活，他們是可以做到一些斷舍離的。

所以，很多情況下，你做不到斷舍離，還得同流合污，混在一起，才能做到這個社會上認可的成功。

這本書有成為超級暢銷書的潛力，賣出三四十萬本都不奇怪。

「不是熬夜的和_圖_書問題，而是睡眠時間夠不夠的問題。」楊舒力說道。

問題是唐蘊雪的打法他摸不著頭腦，照說她這麼主動，而楊舒力已經是乾柴了，定睛一看，她卻不是烈火。

除了斷食這本書，斷舍離一書上市后，也引起巨大關注，在幾個大城市銷售特別好。

星期四唐蘊雪打電話約楊舒力看舞蹈節目，在成都藝術宮，是藏族舞蹈。

網上還有很多支持這本書的讀者，聲稱他們從不吃早飯，身體沒有任何問題，還有一些人專門到醫院進行體檢，在網上亮出體檢單，尤其是膽囊，並沒有什麼膽結石。

這不是思想問題，純屬生理衛生，21歲的年紀就是這樣，這時候身體的各個機能都往一處使勁，加上不用讀書學習，不用加班上班，就老想著那事了。

這不難理解，國人的生活常常處於一種「黏」的狀態中，很多東西追著你，要把它的條條框框加在你身上，讓你背負著許多莫名其妙的東西，讓你這也不行那也不行，負擔異常沉重。

她是如此精緻和時尚，光彩照m•heｔuｂｏok.ｃom.ｃoｍ人，即便他穿上了從王府井百貨買的1800元的小牛皮皮夾克，也感到和她不在同一層次上。

這次唐蘊雪把女兒也帶來了：「這是我女兒，你叫他妞妞吧。」

她要是完全消失還好，眼不見心不動，關鍵她又出現了。

此時，眼前唯一的可能性，就是唐蘊雪。他對她是滿意的。

今年，斷食和斷舍離兩本書就可以撐起全年的業績了，一個「斷」字成就了今年。

楊舒力還給編輯們講了另一個廣為流傳的說法，即早點睡，千萬不能熬夜，按照中醫理論，夜裡什麼時候排毒是有時間的，過了這個時間排毒就不行了。

「早飯是最重要的，不吃一天都沒精神。」

權威機構從來沒有說不吃早飯危害大，都是坊間傳言。

帶有民族風的裝飾複雜的襯衫，料子是綢緞的，說不上什麼顏色的摺疊裙，反正帶點紫色和藍色，黑色絲|襪，白色高跟鞋，亭亭玉立。

從北京回來后，一頓「大餐」並沒能讓楊舒力平靜下來，醉心於琴棋書畫，花鳥蟲魚之類，反而挑起更大的wｗｗ.ｈetｕｂoｏｋ•ｃom•coｍ勁。

「叔叔好。」妞妞打扮得花枝招展，很可愛，看樣子不到兩歲。

無論從哪方面都沒有拒絕的必要，藏族舞蹈是楊舒力的最愛，而跟唐蘊雪一起看節目，似乎是朝著可喜的方向發展，如果是把他當股神，應該約在茶館吧。

今年的事業出人意料地穩了，但個人生活上卻一言難盡，因為都「斷」了。

楊舒力不喜歡這種模式，他覺得沒意思，雖然這次感覺還行，和兩位女士相處還算愉快，但一想到背後的邏輯，他覺得有這一次就夠了，沒必要再來。

跟著母女倆進入成都藝術宮演出場地，楊舒力又拿不準了，皺著眉頭想，唐蘊雪到底想幹啥啊？

還好現在是內地相對開放、相對正常的時代，要是在其他年代，有關部門還真可能出來管這種事。

《斷食：健康新概念》一書引起軒然大|波，尤其是不吃早飯的說法，引來一大|波指責。

沒有經過實證，以訛傳訛的事太多了。

斷舍離，簡單的三個字，告訴你，很多東西是可以放下的，沒他們說得那麼可怕，放下吧，人生更輕鬆。