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已經可以把腿放下來，好好休息休息了。

因為去年的泱視春晚收視率，也只有28.67%！

「1……2……3……4……5……6……」

自節目開播到現在，直播間在線的累積人數，已經突破了1.1億人次！

「熱芭，你的姿勢不標準哦！」

坐在導演席上，緊盯著監視器的蘇墨。

事實上。

反觀女明星當中，無論是白露、楊影、李小路、還是林心茹、周凍雨、章若南……幾乎全都健身。

「蜜……蜜姐！」

但他現在最最期待的，就是在如此高的熱度下，粉絲值到底增長了多少？

但其中有一大部分人，姿勢已經變形到沒眼看。

「上一次這麼累，還是跟練keep的腹肌撕裂者。」

熱芭第一個帶頭，立即老老實實的把腿舉了起來。

「報……報告！」

因為這個動作，可以說是肚子上贅肉和脂肪的剋星！

撇了眼汗如雨下，渾身都快抖成了篩糠的王阻攔。

與此同時。

「誰要是數快了，就給和_圖_書我重新數！」

這時。

「班長……我……不行了，讓我歇一會兒吧。」

想到這……

已經保持端腹姿勢五分鐘的她，只感覺自己的腹部肌肉又酸又痛又脹。

屁股練的既挺拔又圓潤，但上肢和腿部肌肉，卻是一個比一個虛。

「膝蓋要綳直，雙腿要斜向上45度才行！」

原本還在靠小動作偷懶的熱芭，只感覺腹部肌肉瞬間酸爽到爆！

「誰讓你的腿放下來的？給我抬上去！」

「蜜姐你放過我吧，我要撐不住了……」

電視台的收視率，也達到了驚人的20.31%！

「直到數到合格為止！」

就在這幾名靠著數秒偷懶的明星，愜意的躺在地上感慨時。

完全可以繼續堅持的吳驚、王飽強、彭于言、楊蜜、劉亦非幾人，開始認真的倒計時數秒：

「好累啊！快要累死了……」

節目開播第一天，就能有如此好的成績，蘇墨同樣也是興奮不已。

他今天就是通過這次體能摸底測試，看https://m.hetubook.com.com看全連100名新兵的身體素質水平。

「在我面前偷懶？你們還嫩了點兒！」

連長嚴文斌走了過來，面無表情說道：「腿給我抬起來！」

就算是許多老兵們，睡前也會堅持做端腹訓練。

可累到舌頭都伸出來了的熱芭、楊影、李小路、王阻攔、林心茹、張憾等人。

就在眾位明星藝人們，被嚴連長訓練到苦不堪言時。

導演一部收視率達到20.31%的綜藝節目，足以讓他一戰封神！

……

如果每天能堅持兩三分鐘，就能有效提高腰腹部的核心力量！

只見30位明星和70名新兵，正躺在草地上，雙腿平舉做著「端腹」動作。

而操場上的30位明星藝人們，目前已經堅持了五分鐘。

而不快不慢，始終都在認真數秒的吳驚、王飽強、彭于言、楊蜜、劉亦非、楊超躍幾人。

嘴巴卻像是機關槍一般，數秒速度飛快：「123456789……」

聽到嚴連長的吼聲。wｗw.hetuboｏk•cｏｍ•ｃoｍ

聞言，楊蜜嘴角勾起一抹壞笑：

全國各大衛視的領導們，也被震驚到瞠目結舌！

這個數據，也令副導演寧皓激動的渾身顫抖。

「呼……呼呼！累死我了！」

訓練場上，一道道叫苦連天聲不絕於耳。

僅僅是保持十幾秒，就能明顯感覺到腹部脂肪開始燃燒！

此數據一出，龍國娛樂圈瞬間一片嘩然！

「現在重新開始倒計時！」

「大家自己數秒！」

「王阻攔，你是壓著電線了嗎？抖什麼？！」

贅肉裏面蘊含著的脂肪，正在瘋狂的燃燒著！

就彷彿像是一顆燒紅的火炭，被一口吞到了小腹裏面。

「端腹」是在新兵連中，所有新兵們的必修課。

已經快要堅持不住的眾位明星和新兵們，一個個頓時兩眼放光。

除了健身狂魔楊蜜，剩餘女明星們拎出來，誰也做不了5個標準版的俯卧撐。

「我天……肚子就像火燒一樣痛！」

但嚴連長卻驚奇的發現，這群女明星們健身只練翹臀。

「我好累，我堅持和*圖*書不住了！」

聽到連長嚴文斌的話后。

一個個縱使萬般不情願，也只得咬著牙，再次舉起雙腿做端腹動作。

70名普通新兵的身體素質，和他以前帶過的新兵連都差不多。

聽著現場各種叫苦連天的聲音。

「張撼，人家女兵都能堅持，你好意思把腿放下來嗎？給我抬上去！」

「再堅持最後一分鐘！」

短短十幾秒，幾人就數到了60。

「趙禮穎，把你的膝蓋繃緊，不要偷懶！」

趁著休息的空檔，悄悄打開了系統的粉絲值面板……

「對對對！就是這樣！」

聽到這話。

「我這幾年辦的健身私教，加起來都沒今天這麼累！」

根據《鐵血軍魂》的後台統計。

「林心茹！」

經過樂於助人的楊蜜，一番強行糾正後。

「啊啊……不行了！」

幾個靠著數秒偷懶的明星，只得一邊哆哆嗦嗦的繼續堅持，一邊老老實實的重新數了起來。

「連……連長，我肚子好痛，真不行了！」

但30名明星的身體素質，表現的卻是不盡人意和*圖*書。

熱芭渾身顫抖，被累的滿頭大汗。

男明星當中只有吳驚、王飽強、彭于言幾人，有著健身運動的好習慣。

嚴連長看了看腕表后，語氣平靜說道：

連長嚴文斌面無表情，繼續在訓練場上來回踱步。

然後渾身癱軟的躺在草地上，呼哧呼哧的喘著粗氣。

但迫於違抗軍令，還要被加倍處罰的威懾。

「熱芭，雙腿要斜向上45度，兩手貼于褲縫！」

林心茹只得咬著牙，艱難的把雙腿繼續抬了起來。

「哼～死妮子！看你以後還敢不敢再偷奸耍滑！」

「劉亦非，你腿抬的太高了，下落一些！」

一聽這話！

……

「堅持不住了……再……練就要累死了……」

幾人面上的笑容瞬間戛然而止！

「嗚嗚嗚～～蜜姐我再也不敢了。」

……

此時，在攝影師的鏡頭下。

旁邊的楊影、李小路、王阻攔、林心茹、張憾等人，縱使被氣到心中直罵娘。

「還有，腰部要緊貼地面，不要借力。」

楊蜜坐起身，笑吟吟的望著旁邊還在苦苦堅持的熱芭。