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說到這裡想起一件事，就是關於避孕套的歷史，其實這玩意早在幾百年前就有了，是用羊皮做的，很粗糙，這足以說明，人類很早就有避孕的意識了，而且也知道如何有效地避孕。我們無法得知他們為什麼會避孕，但是做為現代人，我們應該知道避孕的重要性。可以不用再強調計劃生育的原因，這是國家的法規，必須遵守的，我們只從優生的角度去談。記得曾聽醫生說，酒後性行為導致懷孕，胎兒的智力發育可能會受到影響，而身體狀況不佳或者患有一些慢性疾病的狀態下懷孕，也可能影響到胎兒的健康。所以，在這些狀況下做|愛，最好還是戴上避孕套，雖然有些人可能會感覺到有點不舒服，但總好過去醫院做人流，那對女性的傷害實在是很大。

人都喜歡被稱讚，例如，說聲「你好美麗」、「我為你瘋狂」、「我喜歡你這麼做，讓我好舒服」等，做|愛過程中適度的讚美可以讓對方更有自信，並且瞭解你的需求及喜好m•heｔｕbｏok•cｏｍ•ｃom。

記得有位朋友曾講過一個笑話，說的是一位男士為了給他老婆一份驚喜，學西方「猛|男」玩粗暴，那知道老婆身上那件真絲內衣價格不菲，最後的結果，那位男士抱著鋪蓋睡沙發去了。

分數算出來了嗎？好了，我們從性|愛的第一步說起。

上天賦予動物性|交的能力，是為了完成繁衍後代的神聖使命，因此，在發生性關係前，如果還不想為人父為人母，最好有事前的防範措施，而且應該對可能發生的事情，如懷孕，有心理準備，並採取負責任的態度。

當一個男人問一個女人：你為什麼不想做|愛？

傳統的做|愛模式是男性主動要求，並且主導整個過程的，但隨著時代潮流的變遷，一些女人有需求時，也開始不再礙於自己所扮演的角色，而羞於表達了。專家建議大家不妨試試用行為或語言進行一些暗示，使對方瞭解自己的需要，這樣也許還能增加一些情趣。

性|愛這遊戲，https://www.hetubook.com.com無論你想怎麼玩，千萬要記得觀察一下對方是否真的願意。

不過，如果真的很想嘗試這種特別的性|愛方式，不妨和對方進行溝通，找出對方不願意的原因，加以排除。有些人拒絕口|交並不是因為理性的想法，而是覺得這樣不太衛生；其實這個問題只要確實做好個人衛生就可以解決了，因為精|液是無害的，它只是由水、蛋白質和無機物所組成。當然，在過程中如果發生不愉快或不舒服的感覺時，就要立即停止。

但是有一點是必須強調的，做|愛時，身心都非常脆弱和敏感，因此我們有義務對此保持高度的敏銳性。不要因為尋求刺|激而虐待伴侶，甚至作出會影響健康的行為，否則對方就變成你的洩慾工具了。

當然了，也不要忽略了後戲的重要性，別一完事就倒頭打鼾或者爬起來幹別的事。如果做|愛時女性沒有高潮，可以在此時利用輔助的方式讓她達到高潮，例如以手刺|激陰|蒂等。此外，女m.ｈetｕｂook•cｏｍ•ｃom性退潮比較慢，結束後不妨給對方一個擁抱或是說聲「我愛你」，即使女性在過程中並沒有高潮，也會覺得很甜蜜，讓她感覺被愛、被尊重。

而做|愛的過程，更要互相替對方著想，從開始到最終都是如此。很多女性有過多次性經驗，但卻從未有過性高潮。其實男女都該有性高潮，而不是一方在取悅對方。因此在過程中，不妨借助溝通、覺察對方反應來得知伴侶的感覺，就像古代房中術裡所謂的「五音」，通過女人的聲音和表情變化來判斷女人在性|愛中的狀態。

做|愛時，千萬記住很重要的一點，就是要時時顧及對方的感覺，如果單方不願意時，千萬不要逃避或強迫。在性|愛過程中，有人喜歡「種草莓」或是輕捏對方以表示親暱，有時甚至有抓、咬等較粗暴的舉動，這也沒什麼不好，只是別傷到了對方。

無論做|愛的過程好或壞，千萬不要拿來跟前女（男）友或前妻（夫）比較，即使是性|伴|侶提出比較的要求，也要技巧和圖書性地婉拒，畢竟做|愛是兩個人之間的隱私，假如你告知現在的性|伴|侶，他的技巧比前伴侶好，反而會讓他產生一種壓力，怕下次表現不佳，或者分手後，他也變成你拿來比較的人。

做|愛最重要的是雙方都有意願，如果不能尊重伴侶的基本權利，那麼，性|愛的享受就都是空談。況且，用強迫或半推半就的方式，不但降低整個性|愛過程的品質，被強迫者更會對此感到厭惡，甚至可能讓你吃上官司，現在就有婚內強|奸一說。

第一步是什麼？肯定不是脫衣服，是感覺一下對方有沒有做|愛的想法。「性|愛」實在是一件令人期待和興奮的事，在享受性|愛的歡愉之時，請尊重對方的意願、體貼對方的感覺是最重要的一課，當你們開始分享彼此的身體、共享性|愛歡愉時，更必須顧及對方的感受，不只是為了滿足個人的慾望，才能有優質的性|愛生活。其實做|愛並沒有什麼應該遵守或是不該做的，而是雙方通過溝通、互相協調、嘗試，漸漸共同決定的。

可能這個男和圖書人不知道，不是女人不想做|愛，也許是她不想和你做；也許是不想在這種心情下做；也許是不想在沒有心理貯備的情況下做；也許是不想只是為了按部就班的為了配合而做；更不想勉強自己不想做而去做——

與親密伴侶間的性|愛關係，是非常私人、隱密的，絕不可在朋友面前宣揚或批評你的性|伴|侶，甚至公佈對方的性器官特徵，如此非但不尊重對方，更有損自己的人格。雖然說是女人需要有人分享自己的秘密，而且現在很多女人很大膽很開放，可以在QQ裡和陌生人討論性|愛，但是，對自己的性|伴|侶，還是不要說得太具體吧。

當然，性|愛中的衛生更不能忽視，例如剛吃過會令口腔氣味不好的食物，就不適合接吻，否則可能會令對方難以忍受。如果可以的話，不妨先刷個牙，免得口臭影響激|情。如果想使用輔助工具，也應該看看對方是否願意，要是不願意，還是別勉強了。對於被動的一方，最好別委曲求全，性|愛是很公平的事，是隨著自己的意願進行的。