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枸杞葉，味苦平濇無毒，補虛羸益精髓，諺云，去家千里勿食蘿摩枸杞，此則言強陽道資陰氣速疾也。蘿摩，味甘平，一名苦丸，無毒，其葉厚大作籐，生摘之有白汁出，人家多種亦可生噉，亦可蒸煮，食之補益與枸杞葉同，瓜子，味甘平寒無毒，令人光澤好頻色，益氣不飢，久服輕身耐老，又除胸滿心不樂，久食寒中可作面脂，一名水芝，一名白瓜子，即冬瓜人也，八月採白冬瓜，味甘微寒無毒，除少腹水脹，利小便，止消渴。凡瓜，味甘寒滑無毒，去渴，多食令陰下癢濕生瘡，發黃疸，黃帝云，九月勿食霜瓜，向冬發寒熱及溫病，初食時，即令人欲吐也，食竟心內作停水，不能自消，或為反胃，凡瓜入水沈者，食之得冷病，終身不差。越瓜，味甘平無毒，不可多食，益腸胃。胡瓜，味甘寒有毒，不可多食，動寒熱，多瘧病，積瘀血熱。早青瓜，味甘寒無毒，主五藏六腑寒熱羸瘦，破五淋，利小便脹人乳難血閉，久服堅骨長肌肉輕身延年，十二月採葉，甘寒滑無毒，宜脾，久食利胃氣，其心傷人，百藥忌食心，心有毒，黃帝云，霜葵陳者，生食之動五種流飲，飲盛則吐水，凡葵葉和鯉魚鮓食之害人，四季之月土王時勿食生葵菜，令人飲食不化，發宿病。莧菜實，味甘寒濇無毒，主青盲白醫，明目除邪氣，利大小便，去寒熱，殺蚘蟲，久服益氣力，不飢輕身，一名馬莧，一名莫實。即馬齒莧菜也，治反花瘡。小莧菜，味甘大寒滑無毒，可久食，益氣力除熱，不可共鱉肉食，成鱉瘕，蕨菜亦成鱉瘕。邪蒿，味辛溫濇無毒，主胸膈中臭惡氣，利腸胃。苦菜，味苦大寒滑無毒，主五藏邪氣厭穀胃痺腸澼大濁熱中暴疾惡瘡，久食安心益氣，聰寮少臥，輕身耐老耐飢寒，一名和圖書茶草，一名選，一名遊冬不死，四月上旨採。薺菜，味甘溫濇無毒，利肝氣和中，殺諸毒，其子主明目，目痛淚出，其根主目濇痛。蕪菁及蘆菔菜，味苦冷濇無毒，利五藏輕身益氣，宜久食，蕪菁子明目，九蒸暴，療黃疸。利小便，久服伸仙根主消風熱毒腫，不可多食，令人氣脹。菘菜，味甘溫濇無毒，久食利腸胃中煩，解消渴，本是蔓菁也，種之江南即化為菘，亦如枳橘所生土地隨變。芥菜，味辛溫無毒，歸鼻除腎邪，大破欬逆下氣，利九竅明耳目安中，久食溫中，又云寒中，其子味辛，辛亦歸鼻，有毒，主喉痺，去一切風毒腫，黃帝云，芥菜不可共兔肉食，成惡邪病。苜宿，味苦平濇無毒，安中利人四體，可久食。荏子，味辛溫無毒，主欬逆下氣溫中補髓，其葉主調中去臭氣，九月採，陰乾用之油亦可作油依。蓼實，味辛溫無毒，明目溫中，解肌耐風寒，下水氣面目浮腫卻癰疽，其葉辛，歸舌，治大小腸邪氣，利中益志黃帝云，蓼食過多有毒，發心痛，和生魚食之，令人脫氣，陰|核疼痛求死婦人月事來，不用食蓼及蒜，喜為血淋帶下，二月勿食蓼，傷人腎，扁鵲云，蓼久食令人寒熱，損骨，丈夫陰氣少精，蔥實，味辛溫無毒，宜肺辛歸頭，明目補中不足，其莖白平滑可作湯，主傷寒寒熱骨肉碎痛，能出汗，治中風面目浮腫喉痺不通安胎殺柱，其青葉溫辛。歸目，除肝中邪氣，安中利五藏，益目精發黃疽，殺百藥毒，其根鬚平，主傷寒頭痛，蔥中涕及生蔥汁平滑，止尿血解藜迣及桂毒，黃帝云，食生蔥即噉蜜，變作下利食燒蔥井噉蜜。擁氣而死，正月不得食生蔥，令人面上起遊風，格蔥，味辛微溫無毒，除瘴氣惡毒久食益膽氣強志，其子主洩精。和_圖_書薤味苦辛溫滑無毒，宜心，辛歸骨，主金瘡瘡敗，能生肌肉，輕身不飢耐老，菜芝也，除寒熱去水氣溫中散結氣，利產婦，病人諸瘡，中風寒水腫，生擣傅之，骾骨在咽不下者，食之則去，黃帝云，薤不可共牛肉作羹食之，成瘕疾，韭亦然，十月十一月十二月勿食生薤，令人多涕唾。韭，味辛酸溫濇無毒，辛歸心宜肝，可久食安五藏，除胃中熱不利病人，其心腹有固冷者。食之必加劇，其子主夢洩精尿色白根煮汁以養髮，黃帝云，霜韭凍不可生食，動宿飲，飲盛必吐水，五月勿食韭損人滋味令人乏氣力，二月三月宜食韭，大益人心。白蘘荷，味辛微溫濇無毒，主中蠱及瘧病，擣汁服二合，日二，生根主諸瘡。恭菜，味甘苦大寒無毒，主時行壯熱，解風熱惡毒。紫蘇味辛微溫，無毒下氣除寒中，其子尤善。雞蘇，味辛微溫濇無毒主吐血下氣，一名水蘇。羅勒，味苦辛溫平濇無毒，消停水散毒氣不可久食，濇榮衛諸氣，蕪荑，味辛平熱滑無毒。主五內邪氣，散皮膚骨節中淫淫溫行毒，去三蟲，能化宿食不消，逐寸白，散腹中溫溫喘息，一名無姑一名蕪蓎，盛器物中甚辟水蛭，其氣甚臭，此即山榆子作之，凡榆葉味甘平滑無毒，主小兒癇小便不利，傷暑熱困悶煮汁冷服，生榆白皮味甘冷無毒，利小便，破五淋，花主小兒頭瘡。胡荽子，味酸平無毒，消穀能復食味，葉不可久食，令人多忘，華佗云，胡荽菜，患胡臭人患口氣臭齒人，食之加刻腹內患邪氣者彌不得食，食之發宿病，金瘡尤忌。海藻，鹹寒滑無毒，主癭瘤結氣，散頸下鞭核痛者腸內上下雷鳴，下十二水腫，利小便起男子陰氣。昆布，味鹹寒滑無毒下十二水腫癭瘤結氣瘺瘡，破積聚，茼蒿，味辛平無毒ｗｗw.heｔuboｏｋ.ｃｏｍ.com，安心氣養脾胃，消痰飲。白蒿，味苦辛平無毒，養五藏，補中益氣，長毛髮，久食不死，白免食之仙。吳葵一名蜀葵，味甘微寒滑無毒花定心氣，葉除客熱，利腸胃，不可久食鈍人志性，若食之被狗齧者，瘡永不羊。藿，味鹹寒濇無毒，宜腎，主大小便數，去煩熱。香葇，味辛微溫，主霍亂腹痛吐下，散水腫煩心，去熱。甜瓠，味甘平滑無毒，主消渴惡瘡鼻口中肉爛痛，其葉味甘平，主耐飢扁鵲云，患腳氣虛脹者不得食之，其患永不除，蓴，味甘寒滑無毒主消渴熱痺多食動痔病。落葵，味酸寒無毒，滑中散熱實，悅澤人面，一名天葵，一名蘩露，蘩蔞，味酸平無毒，主積年惡瘡痔不愈者，五月五日日中採之，即名滋草，一名雞腸草，乾之燒作焦灰用，扁鵲云，丈夫患惡瘡，陰頭及莖作瘡膿爛疼痛不可堪忍，久不差者，以灰一分，蚯蚓新出屎泥二分，以少水和研緩如煎餅麵以泥瘡上，乾則易之，禁酒麵五辛並熱食等，黃帝云，蘩婁合鮓食之發消渴病，令人多忘別有一種近水渠中溫濕處，冬生，其狀類胡荽，亦名雞腸菜，可以療痔病，一名天胡荽，蕺味辛微溫有小毒，主蠷螋尿瘡，多食令人氣喘，不利人腳，多食腳痛。葫，味辛溫有毒，辛歸五藏，散癰疽，治瘡，除風邪，殺蠱毒氣，獨子者最良，黃帝云。生葫合青魚鮓食之，令人腹內生瘡腸中腫，又成疝瘕，多食生葫行房，傷肝氣，令人面無色，四月八月勿食葫傷人神，損膽氣，令人喘悸，脅肋氣急，口味多爽。小蒜，味辛溫無毒，辛歸脾腎，主霍亂腹中不安消穀理胃氣，溫中除邪痺毒氣，五月五日採，暴乾，葉主心煩痛，解諸毒小兒丹，不可久食，損人心力，黃帝云，食小蒜噉生魚，令人奪氣，陰和圖書核疼求死，三月勿食小蒜，傷人志性。茗葉味苦鹹酸冷無毒，可久食，令人有力悅志，微動氣，黃帝云，不可共韭食，令人身重。蕃荷菜，味苦辛溫無毒，可久食，卻腎氣，令人口氣香絜，主辟邪毒，除勞弊，形瘦疲倦者不可久食，動消渴病。養耳子，味苦甘溫，葉味苦辛微寒濇，有小毒，主風頭寒痛風濕痺，四肢拘急攣痛，去惡肉死肌膝痛溪毒，久服益氣，耳目聰明，強志輕身，一名胡稿，一名地葵，一名葹，一名常思，蜀人名羊負來秦名蒼耳，魏人名隻剌，黃帝云，戴甲蒼耳不可共豬肉食，害人，食甜粥復以蒼耳甲下之成走注，又患兩脅立秋後忌食之。食茱萸，味辛苦大溫無毒，九月採停陳久者良，其子閉口者有毒，不任用，止痛下氣，除欬逆，去五藏中寒冷，溫中，諸冷實不消，其生白皮，主中惡腹痛止齒疼，其根細者去三蟲寸白。黃帝云，六月七月勿食茱萸，傷神氣令人起伏氣，咽喉不通徹，賊風中人口僻不能語者，取茱萸一升去黑子及合口者，好豉三升二物，以清酒和煮四五沸，取汁冷，服半升，日三，得小汗差，蠆螫人，嚼茱萸封上止。蜀椒，味辛大熱有毒，主邪氣溫中下氣，留飲宿食，能使痛者癢癢者痛，久食令人乏氣失明，主欬逆，逐皮膚中寒冷，去死肌濕痺痛，心下冷氣除五藏六腑寒，百骨節中積冷溫瘧大風，汗自出者上，下利散風邪，合口者害人，其中黑子有小毒，下水，仲景云，熬用之，黃帝云，十月勿食椒，損人心傷血脈。乾薑，味辛熱無毒主胸中滿欬逆上氣，溫中止漏血出汗，逐風濕痺，腸澼下利，寒冷腹痛。中惡，霍亂，脹滿，風邪諸毒皮膚間結氣，止唾血，生者尤良。生薑，味辛微溫無毒，辛歸五藏，主傷寒頭痛，去淡下氣，通汗，除鼻中塞，欬逆和圖書上氣，止嘔吐，去胸膈上臭氣，通神明，黃帝云，八月九月勿食薑傷人神損壽，胡居士云，薑殺腹內長蟲，久服令人少志少智，傷心性。堇葵，味苦平無毒，久服除人心煩急，動痰冷，身重多懈墯。芸臺，味辛寒無毒，主要有腳痺，若舊患要有腳痛者不可食，必加劇，又治油腫丹毒，益胡解禁咒之輩出五明，其子主夢中洩精與麼交者，胡居士云，世人呼為寒菜甚辣，胡臭人食之，病加刻隴西氐羌中多種食之。竹筍，味甘微寒無毒，主消渴，利水道，益氣力，可久食，患冷人食之心痛。野苣，味苦平無毒，久服輕身少睡，黃帝云，不可共蜜食之，作痔，白苣味苦平無毒，益筋力，黃帝云，不可共酪食，必作蟲，茴香菜，味苦辛微寒濇無毒，主霍亂，辟熱除口氣，臭肉和水煮，下少許即，無臭氣，故日茴香，醬臭末中亦香，其子主蛇咬瘡久不差擣傅之又治九種瘺。蕈菜，味苦寒無毒，主小兒火丹諸毒腫去暴熱。藍菜味甘平無毒，久食大益腎填髓腦利五藏調六腑，胡居士云，河東隴西羌胡多種食之滿地蒶有，其葉長大厚煮食甘美，經冬不死，春亦有英，其花黃生角結子，子甚治，人多睡。菺竹葉味苦平濇無毒，主浸淫疥瘙疽痔殺三蟲女人陰蝕，扁鵲云煮汁與小兒冷服治蛔蟲。斳菜，味苦酸冷濇無毒，益筋力，去伏熱治五種黃病，生擣絞汁冷服一升，日二，黃帝云五月五日勿食一切菜，發百病，凡一切菜，熟煮熱食時病差後食一切肉並蒜，食竟行房病發必死時，病差後未健食生青菜者，手足必青腫，時病差未健食青菜竟行房病更發必死，十月勿食被霜菜，令人面上無洸澤，目濇痛又瘧發心痛腰疼或致心瘧發時，手足十指爪皆青困痿。