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２０歲時，我追求「弱水」。４０歲時，我鍾情「若水」。

是啊，我４０歲了，在孔子所謂的不惑之年，我還充滿迷惑，掙扎地要認識自己。

當我走出同學家中的靈堂，我領悟：還是活得小一點吧。那些試圖征服世界的同學，大部分不快樂。他們永遠有新的目標要完成，新的成就要創造。他們的名氣或帳戶都很大，但人生卻出奇的小。

這兩年來我有徬徨，也曾感覺迷失，我自己都需要一個楷模來指點迷津，但發現這種楷模很少。但兩年下來，嬰兒的腿慢慢茁壯，我隱約找到一條路。這種生活方式，我叫它「Life２.０」。

我認識自己，所以在４０歲的這一年，再一次改變了生活。除了繼續學習和實踐樂活，我也更積極地投入公益。２００７年６月，我和「趨勢科技」的創辦人張明正一起創辦了「若水」公司（www.flow.org.tw）。「若水」出自於老子《道德經》第八章：「上善若水，水善利萬物而不爭。」

除了愛，在生活其他層面，我也在尋求永續的方式。吃，我想要吃有機食物。這些食物不用農藥和化學肥料，這樣的土壤才能生生不息。住，我想住透光通風的房子。這樣的空間不需要電燈和冷氣，這樣的舒適才能永不變質。

２００７年３月２７日晚上１０點，我照例做我的廣播節目。一位台北的女生 call in 進來，要我幫她打給她在南部的男友。我撥通電話，男的自然是一頭霧水。我說：「我是王文華，你女友在線上。」那男的很直接，卻誠實地反應：「王文華是誰？」

所謂「社會企業」，是指有營收、能獲利的公司，它不靠捐贈，而靠日常的營運自給自足。和一般公司不同處，是它的產品或服務能解決教育、環保、醫療、貧窮等領域的社會問題。它用商業的手法來做公益，用企業的力量來濟弱扶傾，消弭不公平。

其實他們的命不好。因為從小到大社會把一個大帽子戴在他們頭上，那帽子大到蓋住他們的眼睛、鼻子，讓他們無法看見真正的人生，也無法呼吸。

這本書中３３篇文章，就是我追求３Ｓ的心得和心情。我把它分成食、衣、住、行、工作、理財、玩樂、Shopping、保健、關懷等主題。我不想騙你，這些原則我沒有做到１００分。我偶爾還是吃垃圾食物，談垃圾愛情。我也會生病、吃化學藥品。但大體上我朝這些方向前進，也因此變成一個更快樂的人。我不知道這些方法適不適合你，畢竟希臘老祖先的名和_圖_書言是「認識你自己」，而不是「聽我怎麼說」。

希臘古城 Delphi 的阿波羅神殿前，刻著這句話：

我１９６７年出生，從小就瞎忙，一路忙到２００５年。忙著搶第一、忙著作榜樣、忙著更上層樓、忙著征服世界。在２００４年後期，我知道我必須改變，否則會變成亞歷山大大帝。不是像他一樣打到波斯，而是像他一樣早死。

「若水」的工作結合了我前半生最美好的經驗和能力，是我給自己４０歲的生日禮物。但當我吹蠟燭時，其實心知肚明，在人生中很多事上（如婚姻和小孩），我已嚴重落後。但在某些事上（如夢想和健康），我正快步前進。從小喜歡跟人比的我，此時，是安然認輸的。但我仍精神奕奕地早起，因為就要迎接一場新的牌局。世界很大、人生很短，４０早已過半，我已看得到最後的晚餐。

２００４年年底，我辭去工作。這兩年多不上班的日子，我的生活有了很大的變化。我像個嬰兒，重新學步。有時快樂，有時辛苦。我第一個承認，我已經不配再當過去當過的青年楷模。因為嚴格講起來我學非所用，變成無業遊民。

３Ｓ的第一項是 Simple。想要 Simple，當然是過去太複雜了。在 Life１.０的後期，２００４年年底，我的生活像一場剛開始撕殺的象棋：所有的棋子都擠在一起，往哪兒走似乎都有危機。

如今的我，想進入２.０的世紀。用３Ｓ，取代３Ｐ。用更少的物質，擠出更鮮美的果汁。

媒體說我「重出江湖」，沒這麼偉大。其實我一直沒有離開。想做「社會企業」，因為從個人的角度，它把我的專長（商業）和熱情（公益）結合在一起。從社會的角度，它能讓公益團體持久經營，讓企業的慈善資源有效運用。

「認識你自己。」

所以，我改行追求水到渠成、細水長流的愛。在這種愛中，因為彼此真心、價值對應，兩人的付出與接受是自動而平衡的，不需要提醒或證明，不需要勉強或做戲，不需要靠汽車洋房的大禮，不需要靠歃血為盟的毒誓。毒誓是沒用的，我知道，因為我發過很多。

但要死要活的愛很少能持續兩晚，因為第二天早上醒來畢竟還要上學上班。除非公司離家很近，否則很難每晚都刻骨銘心。不過這種愛的短暫，並不減損它們的價值。有些事情本來就不應該長久，它的美就在於短促。初戀若持續到４０歲，哪還有浪漫可言？做|愛若能延續整晚，可能會傷到椎間盤。

倒數計時吧，就從２.０開始。

事實上，誰不問自己這個問題？

現在坐在桌前寫情書，我掉不下愛的淚珠，掉的是逐漸稀疏的頭髮。現在躺在床上談戀愛，我終於體會到真正能給人安慰的，不是我的小說，而是藍色小藥丸。

以愛情來說，過去我追求激|情，從認識、追求、約會、甚至爭吵，都要充滿戲劇性。一定要愛得要死要活、刻骨銘心，才算真愛。沒有她我若還活得下去，那就不是真愛！能眼睜睜看到她跟別的男人在一起，我就還沒有愛到骨頭裡！

「若水」的目的是投資「社會企業」。

我們大部分的同學，都在３０歲左右經歷幻滅，然後明白兒時的夢想不會實現，於是一笑置之，去過真實的人生。但那些自殺的同學沒有一笑置之，他們把那大而無當、尾大不掉的志願當真了。他們的遺照，個個英氣勃發。只不過最後沒有擺在全國教室的前方，而是擺在令老父傷感的靈堂。

因為認識自己，是創造美好生活的基本動力。

我想我在８０歲時還會做這件事。而你知道嗎，我以此為傲。

我很慶幸過去我談過要死要活的愛情，當時快要發神經，現在回憶起來很甜蜜。那些刻骨銘心的愛，留給我很多回憶、紀念品、和好幾本小說。它們是我的一部分，我慶幸。

我們還沒達到，但嚮往那個境界。

當時忙碌的生活中，我已經慢慢感到空虛。雖然我還是能準時地趕到每一個會議、熱切地交換名片、假裝跟大家很熟、滔滔不絕地發言，但我的聲音中已經少了一些感情，我的 ideas 已經沒有新意。老闆或同事看不出來，但我自己知道：過度繁雜的生活已經把我稀釋，我像一杯冷掉的淡咖啡，不再是最好的自己。

人生到了下半場，當我籌碼盡出、亮出底牌時，我不願，但不得不承認：我沒辦法再像２０歲談戀愛一樣，每晚ＭＳＮ到凌晨五點，七點鐘還為她送早餐。天知道我有這個心，可惜沒有這樣的肝。就算我有這樣的肝，我愛的人總是睡過頭，沒空吃我煎的荷包蛋。

有留白，才能看到重點。我終於承認，我不是超人。我無法做每一件想做的事、愛每一個想愛的人。過去，所有的人和事都是流水年華、浮光掠影。現在，我只能選擇和一個人、一件事，培養有意義的關係。

兩年前離開企業界、寫了《史丹佛的銀色子彈》以來，我的主業是認識自己，或者說，「重新」認識自己。過去我以為我已經很認識自己了，直到某些事發生，手忙腳亂之際，才發現：「乖乖，我竟然被和圖書自己騙了！」

有留白，才能加入新的東西。我愛上了旅行、爬山、美食、公益，這些我在當總經理時打死也不會想到，別人提起時我還會嘲諷的東西。同學笑說：「你怎麼現在就開始過退休生活！」我想：這些對自己好、對別人好的事，為什麼要等到退休才做？現在做，享受的時間不是更久，幫助的人不是更多？我過去所有的大決定：上的學校、選的工作、交的朋友、愛的人，都不曾後悔。唯一後悔的是：

和我一樣「五年級」的同學，從小被當聖人來教。我們的目標，是要「格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下」（參見〈小額善款〉）。我們的步調，是「十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩」。所以每個人都要當總統、太空人、科學家、蔣中正。很少人要當廚師、園丁、裁縫、木匠（可能也有，但都被老師打頭嚇阻了）。

所以在２００５年１月，我辭去工作，和所有的邀約。花了畢生積蓄供我去念ＭＢＡ的媽媽雖然不解，但仍然送我上飛機。我回到母校史丹佛大學，尋找十年前那個還沒「上市發行」，還在「Beta 測試」的自己。接下來一年，我去了歐洲、大陸，過了一段不刮鬍子、不|穿襪子、摸不到滑鼠、但踩得到老鼠的日子。後來，我回到台灣，繼續寫作。但從那時開始，就再也沒有回到企業界的「正職」。

當然，我完全了解同學們的邏輯，畢竟我也曾經那麼相信、甚至幫忙書寫過那種邏輯。曾經短暫當過「菁英」的我心知肚明：大部分菁英追求的，是名、利、自我、和權力。年紀輕輕就開始賞花溜鳥、保護鯨魚，一定是在現實世界中活不下來的輸家。

簡單的生活，讓我能更了解自己。了解自己，幫助我把真正喜歡做的事做到最好。當你什麼頭銜都沒有，你會更積極地為每一天找價值。但你沒有滿檔的行程，你開始經營滿檔的心情。這兩年來，我寫的東西不比以前多，但我活過的寫作素材卻很豐富。我深刻感受到活的狀態，而不再像從前，對工作鞠躬盡瘁，但對生活交差了事。愛同事，超過愛自己的姪子。

１９６７年生，我已經４０歲了。過去４０年，我嘗試過很多種生活方式。１９８０年代，我過的是高中男生鹹濕的ＸＸＸ生活。１９９２年，我開始燒殺擄掠的ＭＢＡ生活。１９９９年回台灣，我開始外黃内白的ＡＢＣ生活。現在，我過的是ＳＳＳ的生活。再過幾十年，我可能就ＺＺＺ，和圖書安然長眠。

屈指算算，只有３個Ｓ。

我曾經迷戀複雜、追求高大、喜新厭舊、用了就丟。不僅在我的寫作，也在我的生活。不僅在我的工作，也在我的愛情。但那是１.０的我，你們都已看過，如今不用多說。

兩年後的今天，「樂活」已被不同廠商賦予不同的意義。它像「愛」一樣，每個人都有一套說法，沒有人的定義會令人服氣。對我來說，「樂活」的意義很簡單：就是健康、環保、關懷。讓自己健康，也讓身旁的人健康。保護環境，讓我們之後的世世代代能健康活下去。不僅自己活，也幫助弱勢團體，讓他們和他們的子孫也有活的機會。

你若問我人生的意義是什麼？我會說：「認識林志玲！」你若說：「別鬧了，人生的意義到底是什麼？」我會說：「認識你自己。」

Life２.０，是比 Life 1.0 更好的版本，但所用的原料，卻少了很多。

簡單、渺小、永續。

我不想把「Life２.０」講成一個發明，好像它有什麼革命性的智慧。更不敢把它講成一個真理，好像它能解決所有問題。「Life２.０」並沒有解決我所有的問題。你若是現在看到我，可能會看到我在吃藥，個子沒以前高。但我可以很誠實地說：它的確讓我比以前過得更好。

３０年後，我看到我的同學們，沒人當上總統、太空人、科學家、蔣中正。當然也沒人當上廚師、園丁、裁縫、木匠。但有很多人因為不快樂而自殺了。

我沒有「早一點」去做那些事！

這說來簡單，但也像愛一樣，做起來千頭萬緒。但不管你怎麼樂活，最重要的觀念，就是永續（Sustainable）。永續的意義是：你的生活方式，不致於傷害自己、旁人、或環境。它可以自給自足、長久不斷。這種生活方式不需要駕駛者出生入死、表演特技。它可以放在 auto pilot（自動駕駛）上，談笑間，帶你飛越天際。

我知道有些同學這樣看我，我沒有狠狠看回去。當輸家也好，我不需要一直贏。我有幾個第一志願的同學，生命結束在台北近郊的後山。我那些所謂「放牛班」的朋友，正帶著全家在紐西蘭跟牛玩。我前半生有贏有輸，學到的唯一智慧是：人生只要在大的二、三件事情上做對（工作、婚姻），就會快樂了。

Simple、Small、Sustainable。

其他一千件小事，隨他去吧。我有過名、錢，和小小的權利，也許是因為我擁有的規模不夠大，或因為我是個怪ㄎㄚ，但天殺的，我真的沒有很快樂。我也不知道旅行、爬山、美食、公益是否能讓我長久快樂，但此時此刻，這一切很不錯。

只可惜，我的心不聽話。

聽起來很瘋狂，但老實說：我還蠻享受這樣的生活。忙碌是「重要」的假相，電話一多，就自以為是宇宙的中心。別人必須圍著我轉，連吃飯都懶得拿起飯碗。我當時想：這樣也不錯。我經營一個小小的王國，大家表面上都要聽我的。我的薪水很好，做個１０年，４５歲就可以退休。

當我是最好的自己時，我都還不那麼喜歡自己，別說當我變成了稀釋的版本。

為什麼？他們不都是被當做社會的菁英在培養？他們不都享用了這個社會最好的資源？如果連他們都自殺了，那些命沒有他們那麼好的人怎麼辦？

這計畫完美無缺、毫無破綻，以犯罪的術語來說，是個「Perfect Crime」（完美犯罪）。只要所有的環節都依計行事，最後大家都有優厚的報酬。壞人遠走高飛，警察銷案。太陽還是會出來，沒有人受傷害。

當我把生活簡化、變小之後，我開始照顧自己。２００５年，就在我改變生活方式的同時，台灣出現了「樂活」這兩個字。

白天我當一家跨國公司的總經理，晚上主持廣播節目。同時在大學的夜間部教課，還參加許多演講和座談。我同時經營著各種人際關係：老闆、同事、讀者、聽衆、剪不斷的舊愛、邂逅的新歡。我忙著找老婆，別人說我是同志。我愛上年紀可以當我女兒的女生，第二天我懷疑她會不會真的是我女兒？

大哉問！這兩年來，我也在問這個問題。

這就延伸到第二個Ｓ，叫 Small，渺小。

但人生是往前走的。我老爸老媽若永遠在談要死要活的愛情，我也不會活到今天（或者會變成營養不良的小孩）。現在，自己也到了爸媽當年生我的年紀，我想追求的，也變成永續的關係。（好啦，我騙你的。我當然還是想追求既有激|情、又能永續的關係。但我也承認那種愛很少。而且照照鏡子，我何德何能？怎麼消受得起？）

他們皺起眉頭、鼓起鼻子。此時，他們的黑莓機響起。我能與之抗衡的，只有一支鉛筆。

和昔日ＭＢＡ的同學見面，他們都已經是 NASDAQ 公司的副總裁，或剛上市的大老闆。他們問我在做什麼，我說什麼也沒做。「你一定有在做某些事情吧！」「喔，對，我寫作！」