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食療藥物1

作者:鍾庸
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絲瓜

絲瓜


廣州北部地區,有些鄕村,乳母如果乳汁分泌量少,不足供給嬰兒食用,若是有絲瓜出產節季,往往用絲瓜兩個,切開,配合一些生薑和白豆,先行將白豆炒香,然後用鹽油起鑊,將這幾種東西一同炒透,耐火煲湯,飲後乳汁自然增加,煲湯時加入一個大魚頭或一截魚尾,促進乳汁分泌的效果尤佳。
hetubook.com•com如有口乾鼻涸,甚而牙根腫痛,鼻膜出血〈流鼻血);或者被烈日晒過之後、面赤腦脹、小便量少而呈金黃色,皆不妨用絲瓜一、二斤,加一些老薑,煎足兩三小時火候飲用,或者配合淨瘦肉煲湯佐膳,對上述不適情狀,有消除之效。
絲瓜,俗語稱為「勝瓜」,有人認為它是寒https://m•hetubook.com.com涼的瓜類,是以寒底子之人不敢吃。本來絲瓜氣味甘涼,性質和平,何以有人食後會覺得寒涼,甚至引起肚痛或腹瀉昵?原因是,一般人以絲瓜作餸菜,都喜歡吃半生半熟的。取其爽口而味鮮,這種吃法,正是利口不利腹,對腸胃是很有問題的。因為絲瓜含有「植物黏液」、「木膠」質甚www•hetubook•com.com多,此種植物膠質,若未經煮熟而食,會刺|激胃腸,如果腸胃素有寒氣,受不了寒涼食物的人,受到此種膠質的刺|激,可能發生作悶、反胃,或覺得口淡淡等不適情狀,因此認為絲瓜寒涼。其實這是未經煮熟的、植物黏液和木膠質素作怪,倘若煮到熟透而後食之,必然無事了。
青年人飲酒而又吃得煎炸之品太多,發www.hetubook•com•com生口臭、便祕、周身骨痛,尤其背部肌肉抽痛,小便時尿道感到灼熱或刺痛者,不妨買幾條較為「老身」的絲瓜,耐火煎湯,以鹽調昧,暢飲一頓,不適情狀可能消除了。
小便灼熱口臭有效
絲瓜所含的營養成分為:水份九二.九,蛋白質一.五,脂肪〇.一,無機鹽〇.五,含水炭素四.五,維他命和圖書B和C的含量亦高。絲瓜的種子所含的脂肪質,高逹百分之四十一以上,是以吃鮮嫩的絲瓜,連核吃更好。又據分析,絲瓜的植物黏液裡,含有一種「皂素」,這種皂素,在藥用上,有清除熱痰的功用,所以,肺胃積熱,不時吐出膠黏濃痰的人,若無腹瀉肚痛病狀者,用絲瓜煲湯飲,有利痰、開胸快膈的好處。
清熱性痰涎通便祕
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