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有些人，由於工作關係，整日集中運用眼力，以致眼睛疲勞過度，視力往往容易出毛病，甚而引起眼球炎。據我所知，不少人因為眼睛疲勞，視力發生問題時，則用所謂有「保護眼睛」功效的眼藥水，滴到眼睛裡，以求一時的涼快明瞭。如果長期如此，不但使眼睛的抵抗力弱，而且輕則引致視力早衰，重則可能發生瞳孔擴大之和圖書類問題。

菊花這味中藥，是清除熱氣或預防熱氣的安全有效劑，人們早已習慣作為飲料，任何體質之人飲用皆無大問題，如果感到身體熱氣了，頭部有點脹痛，口乾口苦，甚而喉嚨也感到乾涸不適，這時，飲用幾杯菊花茶，不適情狀可能消除。若是青壯年人，不是寒底子者，有了上述不適情狀，又加上小hｔtps://m•hｅｔｕbｏoｋ.coｍ.ｃｏm便呈金黃色而尿量少，排尿時尿道感到灼熱甚至有點刺痛，不妨用菊花配合龍井茶，泡飲幾盅，得小便通利，則一切不適問題可能解決了。

菊花，有清熱，明目解毒的功用，治頭風頭痛，息肝風，除胸膈煩熱。作為藥用或食療用途www.hetubook.com.com的菊花，通常習慣用杭菊。至於本地種植的——白菊、黃菊、蟹爪菊之類，只要是「中國種」的菊花，大多數可作藥用。

我認為，倘由於過度運用眼力，眼睛有了疲勞問題，為消除疲勞使到眼睛舒服，最安全有效的方法是，用二、三錢重杭菊花沖開水，將泡透的菊花，乘熱敷在眼部十至二十分鐘，眼睛自然恢復明亮和圖書靈活了。就算晚晚用菊花外馼眼部，對眼睛也是有利而無弊的。

用菊花泡開水飲或煎服，是一種性質和平的清涼飲料，又可作外敷退炎用途，就是眼球發炎紅腫刺痛，也不妨用為外敷劑，功效相當顯著。例如眼睛本來是沒有什麼毛病，偶然由於飲食不節，或觸染了污穢，引起了發炎，眼球紅腫，佈滿了紅筋，畏光流淚，甚而兩眼開合都成問題，大便不暢www.hetubook.com.com順或祕結。這時，可以用大量的正杭菊，煎一碗濃濃的菊花茶飲用，將煎過水的菊花渣外敷。外敷之法，仰著身體睡下，閉著眼睛，以大量的菊花渣，揸成一圑，乘熱〔但不宜太熱）敷在眼皮上，涼了又換過熱的，如是者外敷二、三十分鐘，倘能早、午、晚一天敷三次，眼球炎可能很快消除。