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假如身體素來沒有什麼大問題的，只是肝火燥盛，當肝火燥盛的時候，則胃口不佳，胸膈有點翳滯悶熱，兩脇感到有些緊促，或間中有些刺痛，午後頭部每覺不舒，口有臭味而舌苔黃厚。不妨到山草藥店買五、六兩新鮮的旱蓮草，用來煲豬肉湯飲，上述不適情狀，往往可以消除。因為，鮮旱蓮草不但有平肝火的m•hｅｔｕｂｏｏｋ•ｃｏm.com良效，兼有清肺胃熱的功用。

回憶少年時代，很多時在外婆家居住，倘遇到暑熱太盛，或有「暑症」發生時，外到田野間，採摘旱蓮草的嫩，洗淨加入一些生鹽，用手搓擦一番，將旱蓮草匝軟，然後以清水漂洗幾次，這樣便可清除它的一些「苦澀」味，配合肉類，煲湯ｈetuboｏk•com•ｃｏｍ給家人飲用，謂可以清暑熱，解熱滯，去積膩，防暑病。

從臨床經驗得知，消化系統如有障礙問題，新鮮的旱蓮草，有良好的通流作用，服之能使緊張的肌肉鬆弛，心情舒適。雖然它的性質近於甘寒，但能煎足火候，寒性自然和_圖_書消失，就算身體稍差，飲用亦沒有什麼大問題。民間處理小兒童生疳積，往往用旱蓮草作食療品。

若然春夏天時不正常，鄉人往往用多量的旱蓮草，以砂盆擂爛，用疏布匝取它的鮮汁，與米漿和勻煮給家人吃，有如菀芝麻糊一樣，食甜食鹹可隨意。人們認為兒童吃了能清理胃腸積熱，防止皮膚疥療、熱痱等發生。

小兒童性情急躁，睡眠不寧靜，飲食不開胃，不妨到中藥店買旱蓮草三錢至五錢．配合三幾個蜜棗煲水給他飲，不但暴躁減少，還有平肝、解熱、預防疳積的好處。

根據中藥學記載，旱蓮草味甘酸而性平，一說其味近於甘寒，為補腎益陰要藥。但我認為，旱蓮草之所hetubook.com.com以有補腎益陰之效，由於它具有去積消瘀的功能，故配合於補腎益陰的藥劑用之，間接可能增加「以通為補」的作用而已，旱蓮草實在沒有直接補腎益陰的功效。新鮮的旱蓮草，含有頗多的鞣質，有收斂作用，對於初起之吐血症，可用為止血消瘀劑，亦可用為鎮咳痰劑；旱蓮草還含有一些「苦味質」，因此「強心」的藥劑，有時亦可配合這味藥物。