第598章
她搖搖頭：「倒不是擔心這個。
這一圈，騎師的馬一直擠她的馬，又是揚脖子又是過來蹭，她的馬就不緊不慢的走，那馬鬧得厲害了，它就張嘴假裝要咬它把它嚇一跳。
騎師：「你緊張，馬就更緊張。
陸北旌和一群王爺阿哥們就是騎著馬在以均速繞圈，騎師們在外圍保護他們，指點他們的動作。
然後騎師教她怎麼騎才不顛屁股。
它是真的跳了一下。
第一圈騎師就收手了，讓她自己控韁。
但就是又尷尬又不爽又擔心。
換工作或換居住地，都會引起體重變化。
她心驚膽戰！
這回于導要求她要自己坐在馬上控韁，馬要能走直線——至少是直線。
正事。
騎師：「你在它背上就像只小貓一樣，它不嫌你重。
她到了馬場，騎師已經替她挑好了座騎，是一匹非常溫馴的母馬。
他還背著她：「是怕我把你掀下去嗎？」
她說：「我怕壓著它。」
她恐高。
幸虧是騎師，很自然的控住了馬。
營養師就不跟著跑了，她陪著她吃了這麼長時間，已經充分教給她hetubook.com.com該怎麼安排自己的餐桌了，接下來朋友圈和微信監督就可以了。
其中年紀最大的是康熙爺和大阿哥直郡王的扮演者，太子的扮演者據說也有六十了。
騎師的馬更調皮一點，她的馬就很穩定。
騎師：「把腰挺直，兩條大腿綳一點，用點勁，大腿用勁，這樣才不費力。」
然後就進入了平台期。
她說：「先走吧，先走一走吧，明天再跑。」
她誠實的形容。
尷尬，尷尬的感覺最多。」
她點頭：「那肯定沒有啊。
你放鬆，它才高興。」
一樓沒有人，家政回去了。
他說：「被人抱著本來就是很親密的事，如果沒有從小脫敏，長大不習慣不是很正常嗎。」
你放鬆它就帶著你走完了，你別把韁握太緊，別給它錯誤信號就行。」
明明馬兒是非常溫柔的動物，馴化時間久，對人的感情也很深厚。
陸北旌：「……」
小調皮鬼。」
于導之前讓陸北旌扮嫩，現在就讓他照著真實年紀來。
她終於明白為什麼在馬上會恐m.hetubook.com.com高。
于導：「四爺這個年紀就該是四十多的樣子。」
這□□重回落有希望了……
其實最簡單改變體重的辦法就是換環境。
營養師很會寬她的心，告訴她：「別擔心，我估計你這個漲速只會持續幾天就會消失了，我見過每天均速增重最高的記錄只有一十多天，你遠遠不到這個程度。」
她的臉都笑扭曲了。
他把她往上扶一扶，繼續背著她在屋裡轉：「親密感不足。」
確實如她所說，她這個體重漲了一周就停了。
有段時間每天秤都能重三四百克，均速上升。
你的飲食習慣生活習慣不變的話，體重就是真漲上去了也會掉回去的。」
騎師：「你要是太膽小，馬是會自己做主的哦。」
騎師帶她去看在馬廄里的馬兒，全都很開心的在等著人來，一個個把頭伸出來，看到騎師帶著她過來就揚脖子打招呼，漂亮的大眼睛一雙雙全都望過來了。
不應該啊。
這是她第二次騎馬。
有天聊就還好。
她還是騎了上午那匹母馬。
她上午就把屁股硌得m.hetubook.com.com很疼，趕緊乖乖的學。
全是《清穿》劇組的。
要是你的拍攝任務再重一點，那直接落回六十五也很正常哦。」
營養師：「逆反心理很正常。
馬兒確實是很乖巧溫柔。
騎師這回帶著她用稍微快點的速度繞圈走。
他翻了個白眼，把她又往上顛一顛，背得更穩，說：「在屋裡關著門沒事，我們那時做的是正事。」
騎師：「你別怕，這圈它是繞習慣的。
往下的阿哥們的年紀也是錯開的。
最後的訓練目的就是我騎馬在一旁，你控韁跟著我，就算你出師了。」
這麼快？！
營養師說：「接下來就是回落了。
「渾身不舒服。」
不要擔心，體重在這個時期起起落落落落是很正常的。
她：「……我漲了三公斤哦。」
當吃變成了一種任務就不想吃了。
解決方式就是：多習慣習慣。
騎師：「不可能一開始就讓人控韁，你先騎上去，我牽著它走。
她在他背上的時候也很不舒服，時間一久就有種想下來的衝動。
第一次是《武王傳》的時候騎過，不過只是騎上去擺和*圖*書姿勢而已。
他說：「但是現在在外面你就緊張了，尷尬了，不適了。
然後我放手，你控韁，放心，我在旁邊，馬的脾氣很好，你不要太緊張，你一緊張，馬就緊張。
不止減肥讓人焦慮，增重也焦慮啊。
你跟它玩，跟它跑一跑，它才開心。」
她騎上馬的時候就想起他背著她在家裡繞圈。
吊威亞的時候不恐。
最小的十七十八選的都是十五六的男孩子。
騎師的動作確實很快。
她就不敢太膽小，很認真的自己持韁。
她其實在上次騎馬時就發現了。
於是，哪怕是在宋誠他們面前——這個還是辦不到的！
小時候你應該從來沒機會習慣過被父母公開抱在懷裡。」
但騎在馬上，這個高度卻很嚇人。
總之，慢慢脫敏吧。
她說：「我們不是已經很親密了嗎？」
這回她就看到一大片騎馬的演員了。
她對陸北旌說。
這麼一大批帥哥騎馬，狼煙動地，聲勢驚人。
現在六十八公斤了哦。
哪怕是受于導的要求吃胖，她對這個漲速也感到心驚！
在圈裡繞了幾圈后，騎師又帶她去別的地方騎heｔｕｂoｏk•com.cｏm。
她坐在馬上不敢用力，騎師讓她放鬆。
體重漲得非常順利！
一聽就是消耗更大的任務呢。
因為下面這個是活物。
最多是宋誠他們躲進屋裡了，他悄悄在一樓走廊背一背她。
一圈告訴她馬的性情，馬的習慣，她應該怎麼做。
騎師：「喲喝！
騎師笑了：「順利的話下午就可以跑了。」
……她就不過去了。
現在騎在馬上也沒有那麼緊張和恐高了，畢竟被他背了一十多次。
第三圈，騎師問她累不累，不累她就去上馬，兩匹馬一起走。
其實這演父子的三個人年紀都差不多，康熙王六十八，大阿哥六十五，太子六十。
所以我才要求至少一年的時間，剛開始的時候體重反覆是非常正常的，事實上一年後體重再反覆也很正常。
吃過午飯，做了個馬殺雞，又休息了一下，她才再回來。
哦，幼兒時期沒習慣，長大了就不習慣了。」
而且演員這個工作非常熬人，瘦人在這種狀態下，會瘦出新高度。
他想了想，說：「我背你一下試試。」
于導剛好發布了要她練習騎馬的新任務。
「我又不怕動物？」