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「好了，早點睡，明天我們還要去溜冰。」徐暢然又和顏悅色地說道。

幾年前搜寶網能火起來，一是利用了互聯網經濟模式，二是採用現代契約方式。當年的「一口價」記憶猶新，讓不願到市場上買服裝的徐暢然趨之若鶩，因為到服裝市場要掌握砍價技巧，不論什麼價位，先砍一半再說，他最不喜歡買東西還要討價還價，所以他是最早在搜寶網下單的用戶之一。

和魏顯東簡單聊了會告別，帶著魏鐵直奔機場，事先已經訂了機票，到時拿魏顯東的戶口本登記即可。這次帶魏鐵到燕京住一段時間，春節前回家。

這時隔壁傳來哭聲，是在游，徐暢然立即穿衣，朱越也打算起來，徐暢然叫她別動，朱越要去，在游可能就拽住她不放了。

十點過，安排兩個孩子睡覺，在游很興奮，上床后跳來跳去，好不容易才讓他躺下來。

徐暢然用中西結合的方式講了斷食的好處，還指出斷食不僅能清潔身體受損細胞，激發新組織產生，還能提升大腦效率，有助學習，以及保持肌膚光滑……

晚上睡覺，徐暢然作出https://www.hetubook.com.com新的安排，他到朱越房間，而魏鐵和在游到他的房間，兩個孩子玩的時候，徐暢然把在游叫過來，「晚上和哥哥一起睡，行不行？」在游直點頭，馬上又跑開了。

和謝虹雲在西安呆了兩天，星期天上午把她送上高速大巴，然後到另一汽車站，中午接到魏顯東，帶著他的兒子魏鐵。

「辟穀」是中國老祖宗摸索出來的一套方法，他們發現生命的一個規律，生命系統和宇宙之間可能有能量交換，「辟穀」的人不吃食物半個月甚至幾十天，他怎麼能活下來？那是因為他依然在吸收宇宙的能量。這當然有玄學的成分，但它和西方的「斷食」異曲同工，都是一定時間內不進食。

傍晚回家，發現魏鐵和在游打得火熱，鄧阿姨介紹，上午他倆在小廣場和幾個小朋友瘋玩，回到院子后也粘在一起，在游的玩具全拿出來玩了個遍，徐暢然回家時他倆正在捉迷藏，兩人不停地在院子里跑來跑去。

「斷食」的理論不是和宇宙進行能量交換，它有自己的說法，醫學研ｈtｔps://m.heｔｕbｏoｋ•coｍ•ｃｏm究發現，人在斷食一定時間后，不能依靠糖轉換能量，轉而依靠體內存儲脂肪，從而具有減肥效果。

徐暢然沒有對魏鐵說要好好帶弟弟玩，魏顯東已經叮囑過了，要魏鐵到燕京后照顧好弟弟，這也是他邀請魏鐵的原因之一，對兩個孩子都有好處。

徐暢然知道，魏鐵6歲，照理和1歲多的在游是玩不到一起的，他是在履行魏顯東交給他的任務。徐暢然告訴魏鐵，明天，到什剎海溜冰去，魏鐵高興得直跳，在游也跟著起鬨。

現在謝新芳也沒有花幾千元跑一趟不划算這種觀念了，徐達國每個月給她交一萬元，根本用不完，而存在銀行又沒有多大意義，她開始覺得這個機票錢花得值。

「斷食」是西方的叫法，中國傳統中「辟穀」與之相近，當然，兩者在做法上有很大區別，「辟穀」的時間長得多。

坐在床邊一番勸說，在游仍不服從，要爬下床去，徐暢然急忙攔住他。

朱越表示認可這個道理，徐暢然說他打算採取一種較輕微的斷食方式，即16+8方式。

現在搜寶網https://m.hetubook.com.com有點變味，各種大企業、旗艦店入駐，假貨和仿貨也不少，徐暢然知道，維持信用體系很難，但如果堅持下來，必定有回報。

除了設置各種榜單，讓寫得好的小說儘可能被讀者看到，還有一個問題，防止大火題材跟風，導致網站同質化嚴重，這種情況在其他小說網站屢屢出現，土蜂小說必須嚴防死守。

「不信它就行了。要不我先試試？」徐暢然問道。

在游伸手拉鄧阿姨，想讓她把他帶走。

周五去西安，和謝虹雲見面，去之前和魏顯東通了電話，約好星期天碰面。

在游不吭聲了，轉過臉去看魏鐵，魏鐵低著頭，一副委屈的樣子。

魏鐵說他是被在游的哭聲喊醒的，也不知道怎麼回事，鄧阿姨去摸了一下額頭，說沒有發燒，又看了看身體各處，沒有發現異常。

「不是說不吃早餐對身體危害很大嗎？」朱越問道。

候機時給謝新芳打了電話，希望她也來燕京玩幾天，謝新芳爽快答應，說馬上買機票。

開門后，發現鄧阿姨也起來了，兩人一起到隔壁敲門，魏鐵開門，只見在游坐在床上大聲哭和-圖-書著。

星期一上班，看了土蜂小說的網頁，按照百象文學的模式制訂，然後逐步修改，最終形成土蜂小說特有的風格。

夜裡，徐暢然和朱越躺在被窩裡，向她講述悄然流行的「斷食」保健方法。

傍晚回到四合院，魏鐵已經是第二次來，爺爺奶奶都熱情歡迎，對於睡覺的安排，徐暢然讓他在自己屋裡沙發上對付一晚，明天再想辦法，還告訴他，想到哪裡去玩就說一聲，每隔兩天會帶他出去玩。

這次要趁魏鐵來的機會，讓在遊離開安全區，突破節點，所以徐暢然不會妥協。

徐暢然明白怎麼回事了，讓鄧阿姨回屋，他來處理，在游見鄧阿姨走了，哭得更響了。

徐暢然召集編輯部和技術部的人員開會，說明雖然目前網頁是百象文學的，但最終面貌會發生很大變化，要充分體現出市場化，做到公平公正，讓新人有出頭的機會，讓有才華的人賺到錢。

「你這樣哭很不禮貌，是不是要趕哥哥走？」徐暢然指著在游的鼻子，馬著臉喝道，隨後朝魏鐵使了個眼色。

在游以前只跟朱越和鄧阿姨睡過，那種狀況他才感到安全，剛才他和魏鐵https://www.hetubook.com.com玩得高興，沒有在乎，等他入睡后，可能是氣味不對，醒來后發現不是熟悉的人，就哭鬧起來，要回到安全的環境。

這種方式不吃早餐，斷食區間為16小時，每天中午11點和晚上7點為進餐時間，進餐區間為8小時，這樣堅持一段時間再看效果。

如何做到這些，需要在網頁上體現出來，大家各抒己見，討論下來，認為最好的方法是設置各種榜單，把有價值的文收到榜單中，而公司一定要注意監督，保證榜單的公平公正。

另外，斷食18小時后，體內形成細胞自噬，回收受損的舊蛋白和微生物，把血管中開始造成堵塞的蛋白質清理掉，相當於給身體做掃除，同時減少身體器官的發炎，防止慢性病的產生。

「人生不過百年，但是，人應該像能永遠活著那樣生活，這才是好的人生狀態。我們辦這個網站也一樣，也許幾年就辦不下去了，但我們要像辦百年老店一樣去做事情。」徐暢然對公司員工這樣說道。

和魏顯東通了電話，告知魏鐵的表現，魏顯東特意和魏鐵通話，表揚他的行為，囑咐他明天到外面去玩要聽徐叔叔安排，不能獨自跑開。