不管
隨著時代節奏的轉快，個人成就動機的強猛，對手競爭廝殺的劇烈，逃難的陰影又揮之不去，誰都想把完成計畫的期限縮短，作短線操作。在時間緊迫感的鼓聲催促中，等不及蜜流到碗裏，就去刀口上舐蜜！據說在如此行為緊繃的環境裏，冠狀動脈心臟病的罹患率，正在直線上昇……
環境的壓力，既瀰天匝地而來，我想起民國初年時，最受全國景仰的密宗諾那活佛，曾開示世人，應付緊急壓力的要訣，就是要善用「不管」二字，遇到困難就多說幾聲：「不管！」
第三是學習「不了了之」，hetubook.com.com天下有哪本書是非看完不可的？天下有哪件事是非做成不可的？天下有哪幾筆錢是非賺到不可的？天下有哪個人是非活著不行的？已經完成的事已經夠多夠好，不能完成的事就讓它去吧，隨時放下，所謂生亦不了，死亦不了，最好不了了之。一旦把眼前的藤葛割捨放下，才發現「這也了時那也了，紛紛擾擾皆分曉」，天下最能省事安心，就是「不管」這二個字呀！
前年我去紐澳旅行，在紐西蘭的鹿茸店裏，聽華僑老闆對大家說：「高雄昨天發生了人暴動！」https://www.hetubook.com.com乍聽之下，令我們遊興頓失，只想早點回國瞧瞧，所以一回到桃園機場，第一句話，就是向前來接機的朋友問高雄暴動的情況，沒想到他若無其事，抓抓頭髮，反問我道：「有這樣的事嗎？」我驚訝地又問：「你平時不看報嗎？」他竟說：「除了經濟日報的股票版偶爾翻翻，什麼報紙電視我都不看不聽的！」如此不聞不問的處世法，違反了「天下事事事關心」的傳統觀念，但比那些資訊超載，愈看愈渴，時時打開地下電台，沒有刺|激新聞就不好過日子的新聞狂，htｔｐs://ｗｗw•ｈetｕbｏｏｋ.cｏm•ｃｏm不是安泰多了嗎？天塌下來他也「不管」，生活逍遙，大大令我羨慕。
今天想要抒解壓力，調慢腳步，做到放下不管的神仙境界，有三道習題要做：
世人善用「不管」二字的地方，當然不止新聞時事，我記得明代的李臨川，退休以後就在門上貼了幾句話，作為自警之用，他寫道：「朝裏官多做不了，世上利多取不了，古今書多讀不了，親戚事多管不了，閒是閒非聽不了，頻頻收拾身心好！」這張條子一貼出，自然得學會忍受寂寞，因為從今而後請託無人，馬屁絕跡，必然是門可羅雀和-圖-書，但是自己卻舒泰無擾，可以好好安頓身心了！今天的獨家新聞、私隱秘談，在他看來都是閒是閒非，當然不管；爭權奪利，誰成誰敗，自然更不管；至於印刷泛濫，書報太多，最好是不管；親戚朋友的恩怨糾紛，即使關涉到自己，也最好裝聾作啞，一概不管；我想李臨川要是活在今天，最亂的時代裏，作了最寧靜的選擇，也是個最占便宜的快活人。
第一是學習「心不著物」，只管眼前的一件事，還沒來到的事物，不急著考慮，已經過去的事物，不反覆玩味，工作完成一件再談其他，邵康節說：「夏去休言暑，冬來始講ｈｅｔubｏoｋ.cｏｍ•cｏｍ寒」的單一處理法，夏天一去不再談暑天的事，冬天來了才開始談論禦寒的事，事務處理完畢就擺開，事務還沒到就不作預想，心不在事物上反芻或盼望，可以減少大部分的焦慮。
第二是學習「閉門靜坐」，閒靜一下，才知道躁急也未必於事有補，為許多小事著急，徒然自若，省掉不做，其實也沒有什麼影響，何必怕它稍縱即逝？閉了門看不見別人的不是，說話就不會太傷人，也會反省起自己斷斷於是非的偏執多無聊！小浮山人曾寫〈閉門詩〉三十六首，其一說：「一切煩惱，閉門自止，呼牛呼馬，不入於耳！」這真是「不管」的高手。