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如果遇上的是好事倒還好，若是壞事，人就會心情沮喪，喪失鬥志。有人會開始不斷責怪自己，累積壓力，因而染病上身。倘若遇上的是壞事，希望你們都能當成是一次學習的機會，別一直將不好的情況看成「壞事」。如果覺得很難辦到，就盡快忘了它吧。

每個人的生活中，不全然都是快樂的事，總會有不如意的時候。譬如當你遇上「拿他沒轍的人」，一定是某個必然的原因讓你「遇上」，所以請把這想成是一種學習。只要能這麼想，「拿他沒和_圖_書轍」的意識便會就此消除。

不好的事接連發生，任誰都會情緒低落，陷入「為什麼總是我？」的自怨自艾。

我小三那年，在穿越馬路時被車子撞飛，頭部重重著地，就此住院。當我在醫院的病床上醒來後，連接好幾天都感到天旋地轉，渾身不舒服。當時我閉上眼睛，心想「只要再忍耐一陣子，等身體好了以後，我就能健健康康地和朋友一起玩了」，並努力在腦中想像在和*圖*書春天櫻花盛開的操場上，和朋友一起歡樂嬉戲的畫面，好不容易才忍住了病痛。等可以睜開雙眼後，我改為專注地凝望病房天花板上的汙漬，以此打發時間。

遇到不順遂的事，很多人都會向外追求原因。不過，雖然的確有外在因素影響，但主因往往是發生在自己身上。也有人習慣以「因果」來表示。因果，是用來表示原因和結果這兩者間關係的語詞，意謂凡事一定都有其原因，基於和_圖_書這個原因，會出現應有的結果。

這種心情，我再清楚不過了。雖然我還不滿六十歲，但回首過往人生起落，也曾想過：「人生究竟是什麼？」

此外，有時我們也會處在很嚴峻的狀況下，無法接受「現在」。遇到這種情形時，只要在心中對未來描繪快樂的事，描繪一個比現在更好的未來就行了。不久，就能從「現在」之中看到内心的祥和。不過，話雖如此，我也十分清楚知易行難的道理。

要擁有怎樣和_圖_書的意識，全看你自己。自己的意識要朝向好的方面，抑或壞的方面，不管周遭人怎麼說都沒用。因為一切全憑你自己心裡怎麼想。

此外，如果明顯是自己有錯，當然得馬上向對方道歉，而且還得好好向老天爺道歉。因為即便自己做的錯事無法就此一筆勾銷，但上天會給每個人同樣的機會挽回錯誤。老天爺手上的功過簿，清楚記載了善惡，絕不偏頗。自己播的種子，要自己收割。唯有自己收割，才算通過了課題。