「補」與「氣」
一切「氣」的不足，都會引起該機能運行的不正常，所謂「補氣」，就是加强功能令其機能正常運作。
中醫還常常提到另一種「氣」，hｔｔps://m.ｈetuｂｏoｋ.coｍ•ｃom叫做「衞氣」，這是指身體的防禦功能，即「保衞之氣」。如果衞氣衰弱，會出和*圖*書現毛管悚慄、畏冷怕寒、虛汗盜汗；若遇風寒，即出現鼻水、噴嚏等症，即一般人稱之爲「敏感」者。
姚香雄和*圖*書
「氣」並不是空氣。中醫所稱的「氣」是抽象的名詞，暫時未有十分切合的名詞可以代替，如果一定要ｈtｔｐs://m•ｈetubｏok•coｍ•com解釋，可借用「功能」、「作用」代替。例如「肺氣」，是指肺的呼吸功能和表現；「腎氣」是指神經系統及內分泌系統的作用。有的人「腎氣不足」，https://www.hetubook.com.com是表示性神經系統或內分泌失調，引起其功能衰退。
談食物，常常說到「補血」、「補氣」。說「補血」比較容易明白，但什麼是「氣」呢？「氣」如何補呢？我想談談這個問題。