青欖
舒肝鬱治兩脇刺痛
用青欖十個八個，蘿白一斤（最好用青蘿白）煲湯飲用，此種湯水，有名之為「青龍白虎」湯，有清喉毒、肝肺發熱的好處，如果做廚房工作之人，喉頭胸肺為炭氣、煤氣傷害，以致發生喉痛，或多痰多咳；若是大便結實，小便呈金黃色者，不妨飲青龍白虎湯來調理https://www.hetubook.com.com。
茲述一則用青欖汁治「氣痛」的病例——
青欖，廣東俗稱白欖，其味微酸苦淌而帶甘，為一種別有風趣的果品，中國廣東、廣西、福建等省區皆有出產，皮色有青有黃。廣州市郊芳村、花地等鄉區所出產的，其味特別爽脆甘滑，為其他地區出產的青https://www.hetubook.com.com欖所不及。
有一婦女，患氣痛症已三、四年，每次發作，必兼有嘔吐，而且兩脇肌肉抽搐，往往不能將腰骨伸直，面部滿佈青筋，屢經醫藥，未能痊癒。此病起源於抑鬱，因為病者在發病之前，一兒子病死，由於傷感過度，患了氣痛。初期，若然氣痛發作，服用清肝理氣之類藥劑，其病暫可痊癒ｗｗｗ.ｈｅtｕｂooｋ.com•ｃoｍ；其後，氣痛發作時，採用清肝理氣的劑無效了，而且一服用有理氣作用的藥物，則嘔吐更甚。症候時發時止，病者的體力精神當然日差。後來，用多量的青欖（即生果店所售的白欖），清除欖核，將欖肉搗汁，濾清渣滓，隔水燉熱，慢慢飲用，飲了幾次，氣痛發作時，病勢輕減得多，「氣痛」症用青欖汁而治癒。
胃腸消化有問ｍ.ｈｅｔubｏok.cｏm•ｃｏｍ題之人，飯後不妨吃三兩個青欖，但不可吃渣，有很好的助滑化作用。青欖的汁液，有舒肝氣的功效，有些人由於肝氣鬱滯，兩脇不時「閃閃」刺痛，口有奇異的臭味，腹部有時脹滿而鬱鬱痛，不時放臭屁，此種病狀，中婦女患者尤多，不妨常吃青欖，只吞嚥其汁，亦可將青欖煎水飲用來調理。
助消化退炎利咽喉ｈttｐs://wwｗ•ｈetubook.ｃom.ｃom
青欖的汁液可以助消化，理喉炎，舒肝氣，解毒。但將青欖作為藥用或食療用途，不宜吞吃它的渣滓，只嚼嚥果汁好了，因為它的渣滓有礙消化，多食能傷害胃腸。欖肉含蛋白質約百分之一，脂肪約為脇．六。其所含的酸素，有生津、止渴、清咽喉、解毒的功效，故青欖可作清涼收斂劑，治療咽喉炎，如果咽喉由於黏膜分泌不正常而引起不舒適，嚼嚥青欖汁，有利咽喉之效。