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這兩種說法，好像很矛盾。我們認為，患有「洩精」或「水穀下利」（泄瀉）的人，皆因體內機能衰弱，「精關不固」，或脾腎「收攝」力弱所引起。櫻桃既有溫補及收斂作用，故能使體內機能好轉收攝力增強，於是「洩精」或「泄瀉」自然減少了。至於說櫻桃能傷筋骨，敗ｈｅtｕbook•cｏm•ｃom血氣，這可能是對有「熱毒」問題，或「腫瘍」疾患之人而言，因為櫻桃的溫補作用，對於熱毒和腫瘍皆可能引起不良反應。就是感冒傷風未痊癒，也不宜多吃櫻桃。如果健康正常的人，吃櫻桃是無所禁忌的。

關於吃櫻桃引起害處問題，儒門事親有這樣的記載：「一富家有二子，好食紫櫻（櫻桃和_圖_書又名紫櫻），每日啖一、二升，半月後，長者發肺痿，幼者發肺癰，相繼而死。」看來，這兩個富家子的身體先可能有「熱」病的基礎，或者肺臟早已有了炎性問題，以為櫻桃可以潤喉潤肺，竟然日啖一、二升，於是助長了體內的熱毒，因而引發肺痿肺癰，失治而死。這由於他們不知櫻桃的性能，才有此等事情發生而已。其和-圖-書實，吃什麼東西，吃得過量必然無益，就算吃飯吃得過多過飽，都有害處，豈只櫻桃而已。

櫻桃，含水分七六．八，蛋白質〇．九，脂肪〇．八，無機鹽類〇．六，粗纖維質〇．二，含水炭素一五．七。它屬於溫補性而又帶有收斂作用的果品。前人說，櫻桃能補血，「止洩精」，「水穀下利」。但亦有人說，櫻桃能傷筋骨，敗血氣，有寒www.hetubook.com.com熱病 人不可食。

將櫻桃製為水劑，遇到小兒童出麻疹出得不透澈，給他飲用一些，麻毒自然透發而無後患。寒冷天時，空氣乾燥，皮膚往往爆裂，用櫻桃水來外塗，有潤澤皮膚的好處櫻桃水的製造方法是這樣的：用多熟透的櫻桃，放入瓦瓶內，封密瓶口，藏入地下，經過一年半載，瓶裡的櫻桃就全部化為淡紅色的清水，這就是可作內服和圖書外用的櫻桃水了，保存得時間越長越好用。通常可為潤膚劑，有人認為用櫻桃塗面，可防止暗瘡發生，又可消除暗瘡疤痕。據說日本有等鄉村婦女，每屆櫻桃季節，喜歡用櫻桃鮮果汁塗面，謂可保持青春，減少衰老。近年來，櫻桃當造時，每有新鮮櫻桃供應，色素鮮紅可愛，味道清甜適口。